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Zusammenfassung

Zusammenfassung Humanernährung - gesamtes Semester

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Ein Überblick über den kompletten Inhalt des Moduls Humanernährung. Die Themen sind in den Schlüsselwörtern festgehalten.

vorschau 4 aus 33   Seiten

  • 13. oktober 2022
  • 33
  • 2021/2022
  • Zusammenfassung
Alle Dokumente für dieses Fach (1)
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SWFulda
-



es -
$51 :




EINORDNUNG & ERNÄRHRUNGSANAMNESE

Client History Diet History Behavioral Clinicat Status
Hintergrundinformationen
-
Environmental
Über den Klienten Körperzusammen Setzung
Ernährungsanamnes
Labor wertet BMI
alle äußeren Einflüsse die ,




Ernährungsweise
Auswirkung auf die
haben




Getränkeaufnahme Ernährungs Uster Energie aufnehme Lebensmittel verzehr Verordnung bestimmter Medikamente G
{ Wasser bjlanz E. Energiebilanz G Nährstoff bilanz Lebensmittel G Nährstoffe Supplement




Kombination MahlzeitenKonzept Timing G Häufigkeit Menge & Varietät
Zubereitung
von Lebensmitteln des Verzehrs der Lebensmittel




ERNÄHRUNGS ERHEBUNGSMETHODEN


INDIREKT DIREKT


AGRARSTATISTIKEN EVS REPROSPEKTIV PROSPEKTIV
ZUS Statistischen =
Einkommens &-
Interview lpsefragungsmethode
-
Total Die Methode

Jahrbüchern des VerbraucherStichproben 24 h
- -
Recall Verzehrsprotokoll

Bundesministeriums (kommerzielle Marktstudiert ) Die History Interview Beobachtungsmethode
für Ernährung und Food
Frequency Duplikationsmethode
Landwirtschaft Protokollmethode
'
7- Tage Ernährungsprotokoll
-




AUSWERTUNG VOM EP .
präzises wiegen
^ nach Lebensmitteln (s prospektiv
Tag)
.
am


DACH WERTE-
-
2
Nährstoff -



Berechnung
'
Freiburger E. P.




Vergleich
]
mit Referenzierten

Basis für praktische Umsetzung Optimierung
-



einer
vollwertigen Ernährung
- benennen Zufuhrs Menge -




( Energie Nährstoffe ,
,
Wasser, Ballaststoffe AKOHOI )
,
h
-
ReferenzWerte für physiologische
& psychologische Funktionen
Mangel /
berversorgung verhindern
- -




Grundlage für Ernährungsberatung

, Empfehlung Schätzwert Richtwert

durchschnittlicher Bedarf aus Verzehr Gesunder
abgeleitet für nicht essentielle oder

( aus experimentellen
( fehlende
Genauigkeit ) zu stark von anderen Faktoren
=

guter Hinweis auf angemessene
Untersuchungen bekannt ) beeinflusste Nährstoffe
+ Sicherheits zuschlug
bzw
gesundheitlich unbedenkliche "


wünschenswerte Bereiche
"




Linolsäure mehrere Zufuhr
Protein , nach unten begrenzt :
-


,


n -3
-

Fettsäuren Vitamin E.D. K
Vitamine d Mineralstoffe .

Wasser, Fluorid Ballaststoffe
,



nach oben
begrenzt :




Alkohol Fett Chdesterol
Internationale Referenzwerfe . .




The Nordic
Nutrition National
WHO 1=1.0
EFSA ( European Food
Safety
Authorithy) :
Referencevalues) RCCOMMEMCIZTIOMS
Academy of Medicine
DRV (
Dietary ( früher 10M )

,ERNÄHRUNGSSTATUS -
ANTHROPOMETRIE



MANGELERNÄHRUNG ÜBERGEWICHT
8 0
+
keine Einheitliche internationale
Definition
"

Malnutrition nährung
"

=
Fehler

( bzw .
Mangel -
&
Unterernährung ) 66% 50.6%


Altersabhänigkeit steigt :
im zunehmenden Alter

Wdsting : low weicht for height Geschlechts differenz : Männer häufiger betroffen
9
10W
stuning height for age ?
:
0

10W weicht for
erweicht
:
und age
combination
wastingdstuning

hidden hunger Nährstoff
mangel
:




Bildungs -
/sozioökonomischer Status :




überwiegend bei
niedrigem Status




Antropometrie
Bestimmung der Maßverhältnisse des menschlichen Körpers


Parameter :
Körpergewicht d -



größe ( einfache Messung ,
nichtinvasiv ,
geringer apparativer Aufwand )

BMI

Längen ( zB Gliedmaßen ) ,
Breiten ( zB Gelenke ) ,
Dicken ( zB Hautfalte ) &
Umfang
( zB Taille , Oberarm → Rückschluss auf Muskel protein reserven )




Validität Reabilität


kann nur über wird durch Mehrfachbestimmung & nachfolgender
vergleichen Ä

( direkte Methode ) Ä deskriptiver Statistik überprüft :




überprüft werden
.

Mehrfachbestimmung

arithmetisch Mittelwerte ermitteln
'




Reliabilität




Standardabweichung
-




bestimmen

wissenschaftliche Referenz Methode -

daraus prozentuale Variation -
Koeffizient berechnen

Kennzahl für Streuung des mehrfach
V.Ollstidndig erforschte & beschriebene Methode
>
gemessenen
'



d. R ein direktes Verfahren Parameters ( höher
je niedriger
i. .
desto

Vergleichsmethode ( ermöglicht Kontrolle anderer
die Reliabilität )
Messverfahren )
von internationalen Gremien empfohlen
Nachteil :
in Routinediagnostik zu
aufwändig

, Messmethoden
am häufigsten angewandten antropometrischen Parameter




Stadiometer Teleskop messstab
Körper Waagen ,




auf ebenem , festen
mit
geeichter Waage geeichtes Stadiometer ,
exakt senkrecht


Untergrund waagerecht ausgerichtet
, ausgerichtet fester G
,
ebener Untergrund
leichter Haus
in Kleidung I -



1.2kg ) ohne Schuhe aufrecht stehend ,
gestreckte
morgens nüchtern & entleerter Blase Körperhaltung ,
Arme G Schultern entspannt ,




Messgenauigkeit 0,1 kg Fersen zusammen G Boden Blick
:
am ,


Alternativen : schätzen anhand von
geradeaus ( Frankfort -
)
Line



Körperproportionen Selbst alte Werte
.
angaben ,
Morgens nach dem Aufstehen
Messgenauigkeit 0,1cm :




Vorteil :
einfach durchführbar nicht invasiv , ,
sehr geringer apparativer Aufwand




Body Mass Index

indirektes Maß für Körperzusammen setzung hauptsächlich Fettgehalt
,




-0 Unabhängig von Größe G weitgehend von der Statur
-
°
indirektes Maß für Körperzusammensetzung
]
• hauptsächlich Fettgehalt
> korreliert mit Gesundheits prognose




N bei Personen mit erhöhtem Muskelgewebe ( Sportlern )
=
N liegt BMI höher

S Personen mit verhältnismäßig kurzen Beinen , erhöhter
U
N BMI unabhänig vom Fettgehalt
Z erhöhter BMI =
"
Fitte Fette
"


? Adipositas eine über das Normal maß hinausgehende
Vermehrung des Körperfett bzw .
ein
Übermäßiger
Anteil an Fettgewebe im menschlichen Körper


Fettgewebeverteilung Kinder
"
androide Viszeral intraabdomine "
: erfolgt aufgrund einer statistischen Verteilung von
,




above wa ist Population- pazifischen Referenzwerten

( alters G geschlechtsabhängig ) Ierzentilen
gynoide peripher
-


:
,
subkutan



below weist ,




{ lässt auf metabolisches

und kardiovaskuläre

Gesundheitsrisiken schließen

Iata die Berechnung unterscheidet sich nicht von Erwachsenen,

nur die Bewertung ( 23 bei Erwachsenen normal ,


bei Kindern Übergewicht )

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