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Lösungen zu den Kontrollfragen aus dem Skript der BSA-Akademie

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EMS-Trainer/in

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EMS-Trainer/in

Es werden bis auf 4 Fragen, alle Kontrollfragen aus dem Skript beantwortet. Diese Fragen fassen den Inhalt der einzelnen Kapitel sehr gut zusammen.

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Anzahl der Seiten 17
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Kapitel 1
Skizzieren Sie s*chpunktar*g die historische Entwicklung der EMS-Technologie.

- 200 v Chr. In Kleinasien Tiere als Elektrizitätsquelle verwenden
- 14-54 n Chr. Römischer Arzt nutzte Tiere als Stromquelle gegen Schmerzen
- 1602-1689 Magdeburger OMo von Guericke entwickelt Reibungselektrisiermaschine.
Diese nutzte Dr. GoMlieb Katzenstein 1745 zur medizinischen Therapie. 1795
benannte Benjamin Franklin diese Heilmethode als FranklinisaVon
- 1745 Dekan Kleist und Prof. Pieter van Muschenbrock entdecken die Leydener Flasche
zur Energiespeicherung
- 1780 italienischer Arzt Luigi Galvani bewies mit Froschschenkel, dass Muskelgewebe
erregbar ist (Galvanisches Experiment)
- 1799 Volta entwickelt die Voltasche Säule zur Energiespeicherung = Grundlage der
BaMerie. 1831 Benennung der Einheit von elektrischer Spannung „Volt“ zu seinen
Ehren
- 1831 Michael Faraday entdeckt, dass ein Strom durchﬂossener Leiter ein Magneeeld
besitzt. Platziert man einen Magneten in dieses Magneeeld, ﬂiest Strom =
elektromagneVsche IndukVon.
- André Marie Ampère deﬁniert den Stromﬂuss vom Pluspol zum Minuspol
- 1888 Heinrich Hertz erforscht elektromagneVsche Wellen è D’Arsonval entwickelt 1.
Elektrische Hochfrequenzgerät è Radiofrequenzgeneratoren zur Wärmebehandlung
= ArsonvalisaVon
- 1971 russische Wissenschakler bestäVgen, dass SäugeVere eine erhöhte
KontrakVonskrak bei künstlicher MuskelsVmulaVon haben.
- 2003 Einführung der GK-EMS-Geräte

Was ist der Unterschied zwischen einer lokalen EMS-Anwendung und der GK-EMS-
Technologie?

Lokale EMS-Anwendung ohne akVve Übungen des PaVenten. Durch die MuskelsVmulaVon
ohne willkürliche KontrakVon
GK-EMS: PaVent macht konvenVonelle Übungen zusätzlich. Mit Unwillkürliche KontrakVon

Deﬁniere den Begriﬀ GK-EMS

Weiterentwicklung des lokalem EMS. Mit Elektrodenwesten oder
Elektrodengurte/ManscheMen.
Sie ist eine simultane StromapplikaVon über mind. 6 Stromkanäle mit Beteiligung aller
großen Muskelgruppen. Der Stromimpuls wird so eingestellt, dass er das Training unterstützt
und AdapVonen (Anpassungen des Organismus) auslöst.

,Erläutern Sie das Gefährdungspoten*al einer unsachgemäßen GK-EMS-Anwendung

Gerät muss richVg eingestellt werden, da großﬂächige Anwendung. Sonst droht eine
Rhabdomyolyse (gewebliche Auﬂösung der quergestreiken Muskulatur, d.h. Zerfall der
Muskelfasern)

Erläutern Sie die Anwendungsfelder der lokalen EMS-und der GK-EMS-Technologie.

Früher nur therapeuVsch, heute auch im Fitnessbereich.

Lokales EMS:
Nach Verletzungen/OperaVonen zum Muskelautau schonend, um Muskelatrophie zu
verhindern, da keine Gewichte. Gerade im Leistungssport angewendet.

GK-EMS:
Als Personal Training für zeiteﬃzientes Ganzkörpertraining auch für mobilitätseingeschränkte
Personen (Nach Verletzungen) oder Sport-Neueinsteigern zum Muskelautau,
GewichtsredukVon, Schmerzlinderung. Auch im Leistungssport.

Kapitel 2
Woraus besteht ein Atom?

Sie bestehen aus einem posiVv geladenen Atomkern und einer negaVv geladenen Atomhülle.

Welche Arten von Ionen gibt es? Wie werden sie unterschieden?

KaVonen sind posiVv geladen = Mehr posiVve Protonen im Kern als negaVve Elektroden in
der Hülle.
Anionen sind negaVv geladen = Weniger posiVve Protonen im Kern als negaVve Elektroden in
der Hülle

Deﬁnieren Sie den elektrischen Strom.

= Bewegung von Ladungsträgern. Formelzeichen I, Einheit Ampére (A)

Nenne 4 elektrische Leiter und teile Sie diese der jeweiligen Ordnung zu.

Kupfer: 1. Ordnung

, Gold: 1. Ordnung
Salzwasser: 2. Ordnung
Menschlicher Körper: 2. Ordnung

Nenne und beschreibe das Ohm’sche Gesetz

I = U/R
Je größer Spannung U und je kleiner Widerstand R, desto größer Stromstärke I

Wovon ist die Spannungsverteilung beim EMS-Training abhängig?

Sie ist abhängig von der Dicke der verschiedenen Gewebeschichten.

Nenne die verschiedenen Stromformen und beschreibe diese jeweils in einem Satz

Gleichstrom: Ein Strom, der sich weder in Richtung noch in Höhe ändert oder ein Strom, der
sich zwar in Höhe ändert, aber nicht in der Richtung.

Wechselstrom: Ein Strom, der sich zyklisch in Spannung und Richtung ändert.

Charakterisieren Sie eine Wechselstromperiode und deﬁnieren Sie die einzelnen
Bestandteile

Wechselstromperiode: Sinusförmiger Verlauf

Bestandteile:
- Periode: PosiVve Halbwelle gefolgt von einer negaVven Halbwelle
- Periodendauer: Zeit, die benöVgt wird, um eine Periode zu durchlaufen
- Frequenz: Formelzeichen f, Einheit Hertz (Hz). Ist die Anzahl der Perioden pro
Sekunde
- Amplitude: Ausschlag der Halbwellen im posiVven und negaVven Bereich
- Spitze der Amplitude: Spitzenspannung

Welche Formen des Spannungsverlaufs exis*eren? Nenne 3 verschiedene.

Wellenform, Rechteckimpuls, Dreieckimpuls

Erkläre s*chpunktar*g das Prinzip der elektromagne*schen Induk*on.

Um einen Strom durchﬂossender Leiter bildet sich ein Magneeeld. Elektrische Spannung
entsteht bei veränderlichen Magneeeldern = elektromagneVsche IndukVon

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