IDIS 199 Final Exam Questions and Answers Already Passed
87 mal angesehen 1 mal verkauft
Kurs
IDIS 199
Hochschule
IDIS 199
IDIS 199 Final Exam Questions and
Answers Already Passed
Why is study-life balance important? Its important to experience the world to aid in your
own understanding.
Important to allocate enough time for your brain to process new information
Aspects of Study-Life Balance Time commitmen...
IDIS 199 Final Exam Questions and Answers Already Passed Why is study -life balance important? ✔✔Its important to experience the world to aid in your own understanding. Important to allocate eno ugh time for your brain to process new information Aspects of Study -Life Balance ✔✔Time commitment - expectation is 30 -35 hours a week total, not 24/7 Rest - time for rest is just as important as study and exercise time - brain needs time to process new information - body needs exercise and sleep to keep it alert and focused Plan - committing to well -defined study times allows for other enjoyment Consequences of over -studying ✔✔- Over -studying can negatively impact relationships w family, friends, and p artners - interfere w other non -study related obligations and interests -Increase the likelihood of unhealthy behaviours such as smoking, excessive alcohol or drugs, unhealthy eating, feelings of loneliness, anxiety/depression, hopelessness and self -harm Study and Melancholy ✔✔Robert Burton 1628 older term for clinical depression one cause is 'overmuch study' lack of exercise, idleness, too much learning relief came from recreation Benefits of Balance Overview ✔✔- Health and Absences - Efficiency - Engagement - Focus and Concentration - Academic Success Benefits of Balance - Health and absences ✔✔balance can reduce worry and stress too many things at once feeds worry and rumination Benefits of Balance - Efficiency ✔✔balance improves efficiency of work during study hours Benefits of Balance - Engagement ✔✔having a healthy balance supports higher connection and interest in courses, lectures, and relationships Benefits of Balance - Focus and Concentration ✔✔healthy balance supports attention to the task at hand and staying present mindfulness Benefits of Balance - Academic Success ✔✔balance improves learning efficiency and productivity, needed for academic success What is the wheel of life? How is it useful to promote school -life balance? ✔✔The wh eel of life is a representation of the things that are important to your well -being. It helps you like a pie chart dedicate even sections to promote balance. Aspects of the Wheel of Life ✔✔- Academic/Professional - Finances - Health - Family and friends - relationships/loves - personal growth - recreation, culture, and hobbies - physical environment Wheel of Life - Academic/Professional ✔✔your study/work commitments do you feel when these are done, you have time for other interests? Wheel of Life - Finances ✔✔are your finances a worry to you? have you found a solution or found advice/support? Wheel of Life - Health ✔✔how would you rate your overall well -being (physical/mental/social) health?
Alle Vorteile der Zusammenfassungen von Stuvia auf einen Blick:
Garantiert gute Qualität durch Reviews
Stuvia Verkäufer haben mehr als 700.000 Zusammenfassungen beurteilt. Deshalb weißt du dass du das beste Dokument kaufst.
Schnell und einfach kaufen
Man bezahlt schnell und einfach mit iDeal, Kreditkarte oder Stuvia-Kredit für die Zusammenfassungen. Man braucht keine Mitgliedschaft.
Konzentration auf den Kern der Sache
Deine Mitstudenten schreiben die Zusammenfassungen. Deshalb enthalten die Zusammenfassungen immer aktuelle, zuverlässige und up-to-date Informationen. Damit kommst du schnell zum Kern der Sache.
Häufig gestellte Fragen
Was bekomme ich, wenn ich dieses Dokument kaufe?
Du erhältst eine PDF-Datei, die sofort nach dem Kauf verfügbar ist. Das gekaufte Dokument ist jederzeit, überall und unbegrenzt über dein Profil zugänglich.
Zufriedenheitsgarantie: Wie funktioniert das?
Unsere Zufriedenheitsgarantie sorgt dafür, dass du immer eine Lernunterlage findest, die zu dir passt. Du füllst ein Formular aus und unser Kundendienstteam kümmert sich um den Rest.
Wem kaufe ich diese Zusammenfassung ab?
Stuvia ist ein Marktplatz, du kaufst dieses Dokument also nicht von uns, sondern vom Verkäufer StellarScores. Stuvia erleichtert die Zahlung an den Verkäufer.
Werde ich an ein Abonnement gebunden sein?
Nein, du kaufst diese Zusammenfassung nur für 11,75 €. Du bist nach deinem Kauf an nichts gebunden.