Andere
Selbst- und Zeitmanagement EA 2022/2023 (BESTANDEN)
- Hochschule
- PFH Private Hochschule Göttingen
Bestandene Einsendeaufgabe für Selbst- und Zeitmanagement.
[ Mehr anzeigen ]vorschau 2 aus 6 Seiten
Vorschau 2 aus 6 Seiten
In den EinkaufswagenVerkäufer
Folgen
Inhaltsvorschau
Einsendeaufgabe<< Selbst– und Zeitmanagement>>
Aufgabe 1
Stellen Sie fünf verschieden Methoden des Selbst- und Zeitmanagements vor.
Methode 1:
SMART-Methode
Die SMART-Methode soll helfen, Ziele, die erreicht und umgesetzt werden sollen zu
beschreiben.
S = Spezifisch: Spezifisch bedeutet, dass das Ziel klar und eindeutig definiert werden muss.
Nur mit einer klaren Zielsetzung kann vernünftig geplant werden.
Ein Beispiel für ein schlechtes Ziel wäre etwa: Ich möchte Gewicht verlieren um
abzunehmen.
Bei der oben genannten Zielsetzung fehlt die eindeutige und klare Definition. Theoretisch
wäre dieses Ziel bei einem Gewichtsverlust von 0,1 kg schon erreicht.
Eine eindeutige Definition bei diesem Beispiel wäre: Ich möchte bis Mai nächsten Jahres
sieben Kilogramm an Gewicht verlieren.
M = Messbar: Das Ziel sollte so definiert werden, dass das Ergebnis später kontrolliert oder
gemessen werden kann. Um den Weg zum Ziel einfacher und auch übersichtlicher zu
gestalten, können Zwischenziele gesetzt werden.
Ein Beispiel dazu wäre wie folgt: Teilnahme an einem Marathon im Juli 2023.
Bei diesem Beispiel kann später kontrolliert werden, ob die Zielsetzung erfolgreich war oder
nicht.
Ein mögliches Zwischenziel könnte sein: Halbmarathon-Teilnahme im Januar 2023.
Zwischenziele können helfen, die Progression zu protokollieren und geben bei erfolgreichem
Seite1 PFH-Private Hochschule Göttingen 26.05.2024
, Bestehen neue Motivation.
A = Alle Lebensbereiche umfassend: Die SMART-Methode kann in allen Bereichen des
Lebens angewendet werden. In jeden Bereich, in dem der Mensch sich Ziele setzen
will/muss, kann die SMART-Methode angewendet werden.
R = Richtig: Die Formulierung der Zieldefinition spielt für den Erfolg eine entscheidende
Rolle. Wird bei der Zielformulierung das Wort ''nicht'' verwendet, kann dies in unserem
Gehirn zu einem Verlangen führen.
Eine richtige Zielsetzung beinhaltet ebenfalls die realistische Umsetzbarkeit eines Ziels. Eine
gute Zielsetzung ist weder unter- noch überfordernd.
T = Terminierbar: Die Umsetzung des Ziels sollte immer einen festgelegten Termin
beinhaltet.
Ein klarer Zeitpunkt hilft bei der Planung und Umsetzung des Ziels und macht eine
regelmäßige Kontrolle des Fortschritts einfacher.
Methode 2:
ABC-Analyse
Die ABC-Analyse dient der besseren Festsetzung von Prioritäten.
Alle noch anstehenden Aufgaben werden in drei verschiedene Kategorien unterteilt.
A = sehr wichtig oder dringlich
B = wichtig oder dringlich
C = weniger wichtig oder dringlich
Eine solche Unterteilung hilft dabei, eine klare Reihenfolge bei der Erledigung von Aufgaben
zu schaffen.
Die ABC-Analyse überzeugt durch ihre einfache Anwendbarkeit, die klare und einfache
Darstellung der Ergebnisse sowie ihre Übertragbarkeit auf alle Arten von
Aufgabenstellungen.
Seite2 PFH-Private Hochschule Göttingen 26.05.2024
Alle Vorteile der Zusammenfassungen von Stuvia auf einen Blick:
Garantiert gute Qualität durch Reviews
Stuvia Verkäufer haben mehr als 700.000 Zusammenfassungen beurteilt. Deshalb weißt du dass du das beste Dokument kaufst.
Schnell und einfach kaufen
Man bezahlt schnell und einfach mit iDeal, Kreditkarte oder Stuvia-Kredit für die Zusammenfassungen. Man braucht keine Mitgliedschaft.
Konzentration auf den Kern der Sache
Deine Mitstudenten schreiben die Zusammenfassungen. Deshalb enthalten die Zusammenfassungen immer aktuelle, zuverlässige und up-to-date Informationen. Damit kommst du schnell zum Kern der Sache.
Häufig gestellte Fragen
Was bekomme ich, wenn ich dieses Dokument kaufe?
Du erhältst eine PDF-Datei, die sofort nach dem Kauf verfügbar ist. Das gekaufte Dokument ist jederzeit, überall und unbegrenzt über dein Profil zugänglich.
Zufriedenheitsgarantie: Wie funktioniert das?
Unsere Zufriedenheitsgarantie sorgt dafür, dass du immer eine Lernunterlage findest, die zu dir passt. Du füllst ein Formular aus und unser Kundendienstteam kümmert sich um den Rest.
Wem kaufe ich diese Zusammenfassung ab?
Stuvia ist ein Marktplatz, du kaufst dieses Dokument also nicht von uns, sondern vom Verkäufer ungarn97. Stuvia erleichtert die Zahlung an den Verkäufer.
Werde ich an ein Abonnement gebunden sein?
Nein, du kaufst diese Zusammenfassung nur für 6,06 €. Du bist nach deinem Kauf an nichts gebunden.
Kann man Stuvia trauen?
4.6 Sterne auf Google & Trustpilot (+1000 reviews)
45.681 Zusammenfassungen wurden in den letzten 30 Tagen verkauft
Gegründet 2010, seit 14 Jahren die erste Adresse für Zusammenfassungen