Class notes
Fysiologische effect van trainen (HC18)
- Course
- Institution
Hoorcollege van Tim Blatter over het fysiologische effect van trainen. Aantekeningen.
[Show more]
Seller
Followesmeevandijk2
Content preview
Hoorcollege 18: fysiologische effect van trainenTim Blatter
Inspanning:
Wat we daarvoor gebruiken is de Weels of Wasserman. En dit is een inspanningsketen.
Geeft aan hoe jij vanaf de lucht die je in ademt hoe dat verloop is en uiteindelijk in
mitochondriën omgezet wordt in ATP en vervolgens hoe het weer terug afgevoerd wordt via
co2 inspiratie expiratie.
Wat gebeurt er als je inspant:
Stijging HMV a.g.v Slagvolume en Hartfrequentie toename
SV kan tot 50% stijgen
Geleidelijk steady state ontstaan; modus vinden zoveel energie gevraagd en zoveel
geven.
Hoe getrainder je bent, hoe groter je slagvolume. Slagvolume omhoog kan de hf omlaag
Verandering als gevolg van Aërobe training
Lichaam gaat terug naar oorspronkelijke staat.
Zuurstoftransportsysteem
Zuurstofverbruik
Hart en Hartfunctie
Longsysteem
Spiersysteem
Metabole systeem
Lactaatdrempel
Rustmetabolisme
Zuurstoftransportsysteem: hele lang keten. Fick
vergelijking helpt om goed te vergelijken.
VO2 is afhankelijk slagfrequentie en einddiastolische volume, eindsystolisch volume (slag
volume) en concentratie atriël en verneuze zuurstof voorziening.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller esmeevandijk2. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.24. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
67163 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now