Dit document bevat mijn draaiboek met verschillende onderdelen voor een training. Het draaiboek behoort tot de individuele opdracht van het projectvak Trainingsontwerp. Ik heb dit onderdeel afgerond met een 8,5.
, Inleiding
Bij deze training wordt er kennisgemaakt met stressmanagement. Hierin worden onderwerpen
behandelt die kunnen helpen bij het verminderen van stress. Bij deze training is ervoor gekozen
om te werken met de doelgroep managers. Uit het vooronderzoek is gebleken dat er zes thema’s zijn
die deze doelgroep beter wil beheersen om zo stress te verminderen. Deze thema’s zijn: doelen
stellen, timemanagement, financiën, omgaan met emoties, ontspanning en werk- en privé situatie
scheiden. In deze training wordt er kennisgemaakt met deze thema’s om zo de deelnemers een
goede eerste stap te zetten richting het managen van stress.
De algemene richtlijnen voor de trainer zijn: 1. Interactie begeleiden; nabesprekingen en discussies
leiden. Instrueren van opdracht; de trainer maakt gebruik van de opdrachtomschrijving bij de
werkvorm. 2. Houdt zich aan de planning. 3. Behandelt de deelnemers met respect en discrimineert
niet. 4. Feedbackvaardigheden; complimenteert en confronteert de deelnemers op hun concreet
zienbare gedrag en het effect daarvan.
Planning van de gehele training
De gehele training bestaat uit drie dagen, waarin telkens twee thema’s behandeld zullen worden. In
onderstaand figuur is de planning van de gehele training weergegeven.
Dag Activiteit Tijd in minuten
1 Behandeling thema doelen 145
stellen
1 Pauze 45
1 Behandeling thema
timemanagement
2 Behandeling thema
financiën
2 Pauze 45
2 Behandeling thema omgaan
met emoties
3 Behandeling thema
ontspanning
3 Pauze 45
3 Behandeling
thema werk en privé situatie
scheiden
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller DeniseLinders. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.40. You're not tied to anything after your purchase.
