Summary
Samenvatting samengevatting FH 2.3
- Course
- Institution
Alle colleges samengevat
[Show more]
Seller
Follow
fjf2000
Reviews received
Content preview
College FH1NCFs en risicofactoren
Chronic diseases ook wel non comminicable diseases genoemd, zijn niet overdraagbare
aandoeningen. Ze zijn van lange duur en meestal langzaam progressief
- Cardiovasculaire aandoeningen
- Kanker
- Chronische longaandoeningen
- Diabetes melitus
9 doelstellingen WHO
Iedeale bloeddruk 120/80
Hoge bloeddruk 140/90
Bloeddruk verlagen
- Goede voeding rijk aan calcium en magnesium
- Beperkt inname van keukenzout
- Vermijd stressvolle situaties
- Zorg voor voldoende ontspanning
- Wordt lichamelijk actiever
Hoog cholesterol
1. LDL cholesterol het teveel wordt vanuit de lever aan de lopende band in het
lichaam gedumpt en het bevordert slagaderziekte
2. HDL cholesterol brengt het overtollige terug naar lever waar het wordt
afgebroken
- Het gaat mis bij te veel inname van verzadigde vetzuren met name transvetten wat
leidt tot sterkere verhoging van LDL gehalte
- Vet zorgt ervoor dat je vitamine A, D, E binnenkrijgt
Cholesterolwaarde
- Normaalwaarde 5,0 mmol/liter
, - Lichte verhoging 6,4 mmol/L magere producten, onverzadigde vetten, regelmatig
bewegen, groenten en fruit, beperkt suiker- inname
- Erstige verhoging 6,5 – 7,9 mmo/L cholesterolverlagers
- Sterke verhoging meer dan 8 kans op atherosclerose
Roken
- Teer kleverige vast zetting op trilharen van slijmvlies
- Nicotine zeer verslavend
- Leidt tot meer vraag naar zuurstof, bloeddruk, hartritme omhoog
- Sterke verlaging HDL cholesterol
- Bloedvaten beschadigen
Fysieke inactiviteit
- 2,5 uur per week matig intensief bewegen
- 2 keer per week spier en botversterkende oefeningen
Verhoogde kans op
- Hypertensie
- Obesitas
- Ontwikkeling angst en depressie
- Galstenen
- Osteoporose
- Ontwikkeling van hart en vaatziekten
- Ontwikkeling diverse soorten kanker
- Diabetes type 2
Obesitas
- Overgewicht 25- 29,9 BMI
- Obesitas 30- 32,9 BMI
- Morbide obesitas 35 BMI
Ongezonde voeding
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Hoog cholesterol
- Toename van eetlust en snacken
- Obesitas
- Slechte controle bloedsuikerspiegel
Wenselijk niveau van voedingsinname
- 30% van het totaal aantal kcal per dag
- 2000mg per dag zout
- 30 gram vezels per dag
Diabetes
- Bloedsuikerspiegel blijft te hoog
- Glucose suiker dat door het lichaam wordt aangemaakt uit koolhydraten
- Insuline stimuleert de opname van glucose uit bloedvaten, glucose omzet in
glycogeen (energievoorraad) verlaagd bloedglucosegehalte
,Diabetes
Type 1 auto-immuunziekte waarbij het lichaam geen of onvoldoende insuline kan
aanmaken
Type 2 verhoging van de bloedsuikerspiegel, omdat het lichaam geleidelijk minder
gevoelig is geworden voor insuline
Normale bloedsuikerspiegel 4,o – 8,0 mmol/L
- Na het eten stijgt je suikerspiegel
- Na het sporten daalt je suikerspiegel
Metabool syndroom (rondom stofwisseling)
Combinatie van
- Verhoogde buikomvang
- Hoge bloeddruk
- Insuline resistentie
- Verhoogde vetten in bloed
- Verlaagd HDL cholesterol
- Belangrijke oorzaak voor vroegtijdig ontstaan van artherosclerose
Oorzaken
- Ongezonde voeding
- Inactiviteit
Alcohol
- Bloeddruk en hartritme omhoog
- Bevat veel kcal
- Negatieve invloed op vetstoffen en LDL cholesterol
- Aanmaak van afgifte stof in lever
- Beïnvloeding van werking van bloeddruk medicijn
- Slechte voedingsgewoontes
- Vergroot risico op kanker
Mentale gezondheidsproblemen
- Depressie is geassocieerd met verhoogd risico op coronaire hartziekten
- Fysieke activiteit
Psychosociale stress
- Een gevoel van druk of spanning
- Vaak veroorzaakt door invloeden van buitenaf
- Acute stress en aanhoudende stress
Ontspannen
- Regelmatig bewegen
- Slaap patroon
- Goede voeding
- Ontspanningstechnieken
- Leren omgaan met stressoren
, College 6 sPAV
Atherosclerose etalagebenen
- Perifeer arterieel vaatlijden
- Claudicatio intermittens
- Pijn in de beenspieren tijdens het lopen, welke met rust binnen 10 minuten verdwijnt
en weer opnieuw optreedt bij een volgende inspanning
Wat gebeurd er?
- Vernauwing in slagader waardoor er plaque ontstaat en de endotheel functie
verminderd. Hierdoor gaat er te weinig zuurstof richting het hart
Tekenen en symptomen
- Veroorzaakt door vernauwing van de grotere en middelgrote slagaders, vooral op
niveau van de aftakkingen
- Pijn vaak distaal van stenose
- Wandelen veroorzaakt pijn die verdwijnt bij stil staan
- Huideffecten
- Kleur/ temperatuurverschillen
- Spierzwakte
- Gevoelsstoornis
Stadium 1 asymptomatisch
Stadium 2 cladicato intermittens
Stadium 3 pijn in rust
Stadium 4 aanwezigheid van ulcera of gangreen
ABPI
- Wordt berekend door de hoogste systolische bloeddruk in de a. Perdis of a. Tibialis
posterior (neemt de hoogste waarde) te delen door de hoogste systolische bloeddruk
in de arm a. Brachialis, je meet de linker en rechter arm en neemt de hogste waarde.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller fjf2000. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.01. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
56326 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now