Summary
Samenvatting persoonlijkheidspsychologie I
- Course
- Institution
Volledige en uitgebreide samenvatting van Persoonlijkheidspsychologie I aan de hand van de Powerpoints en notities. Heb er zelf 14/20 mee gehaald in eerste zit.
[Show more]
Seller
Followaurlieweverbergh
Reviews received
Content preview
Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021Persoonlijkheidspsychologie 1
Inhoud
1 Algemene inleiding ............................................................................................................ 9
1.1 Wat is persoonlijkheid? ............................................................................................... 9
1.1.1 Definitie van persoonlijkheid: .............................................................................. 9
1.1.2 Definitie van theorie: ............................................................................................ 9
1.1.3 Onderzoek naar persoonlijkheidstheorieën ........................................................ 10
2 Freud (1856-1939)............................................................................................................ 12
2.1 Psychodynamische theorieën ..................................................................................... 12
2.2 Biografie van Freud ................................................................................................... 12
2.3 Freuds model van de geest......................................................................................... 13
2.3.1 Niveaus van het mentale leven ........................................................................... 13
2.3.2 Structuren van de geest....................................................................................... 14
2.3.2.1 Metafoor van de kranen .............................................................................. 15
2.4 Dynamische krachten van persoonlijkheid ................................................................ 15
2.4.1 Driften (instincten) ............................................................................................. 15
2.4.2 Angst .................................................................................................................. 15
2.4.3 Verdedigingsmechanismen ................................................................................ 16
2.5 Ontwikkelingsstadia .................................................................................................. 17
2.5.1 Infantiele periode (geboorte – 5 j) ...................................................................... 17
2.5.2 Latentie periode ( 5j- puberteit)......................................................................... 18
2.5.3 Genitale periode (puberteit- volwassenheid)...................................................... 18
2.5.4 Maturiteit ............................................................................................................ 18
2.6 Toepassingen van de psychoanalytische theorie ....................................................... 18
2.6.1 Vrije associatie ................................................................................................... 18
2.6.2 Droomanalyse..................................................................................................... 19
2.6.3 ‘Freudian slips’ ................................................................................................... 19
2.7 Onderzoek .................................................................................................................. 19
2.7.1 Onderzoek over onbewuste mentale verwerking ............................................... 20
2.7.1.1 Bargh & Chartrand (1999) .......................................................................... 20
2.7.1.2 Solms (2000, 2004) ..................................................................................... 20
2.7.1.3 Solms & Turnbull (2002) ............................................................................ 20
2.7.2 Onderzoek over plezier en het id/inhibitie en het ego ........................................ 20
2.7.3 Onderzoek over verdedigingsmechanismen ....................................................... 21
1
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
2.7.4 Onderzoek over dromen ..................................................................................... 21
2.8 Invloed Freud ............................................................................................................. 21
2.9 Kritiek op Freud/ evaluatie theorie ............................................................................ 22
2.10 Freuds opvatting over de mensheid (hfstk1) ............................................................. 22
3 Adler (1870-1937) ............................................................................................................ 23
3.1 Inleiding individuele psychologie ............................................................................. 23
3.2 Biografie van Adler ................................................................................................... 23
3.3 Introductie tot de theorie van Adler ........................................................................... 24
3.3.1 Streven naar succes of superioriteit .................................................................... 24
3.3.2 Subjectieve percepties ........................................................................................ 25
3.3.3 Eenheid van persoonlijkheid .............................................................................. 25
3.3.4 Sociale interesse ................................................................................................. 25
3.3.5 Levensstijl .......................................................................................................... 26
3.3.5.1 Soorten van levensstijlen ............................................................................ 26
3.3.6 Creatieve kracht (CK) ........................................................................................ 26
3.4 Abnormale ontwikkeling ........................................................................................... 27
3.5 Geboorte orde en persoonlijkheid.............................................................................. 28
3.6 toepassingen van individuele psychologie................................................................. 28
3.6.1 Familiesamenstelling .......................................................................................... 28
3.6.2 Vroege herinneringen ......................................................................................... 29
3.6.3 Dromen ............................................................................................................... 29
3.6.4 Psychotherapie ................................................................................................... 29
3.7 Onderzoek .................................................................................................................. 29
3.7.1 Geboorte volgorde (intelligentie, academisch succes, persoonlijkheid) ............ 29
3.7.2 Vroege herinneringen en carrière keuze ............................................................. 30
3.7.3 Narcisme of zelfvertrouwen? Streven naar superioriteit of succes? .................. 30
3.8 Evaluatie Adler .......................................................................................................... 31
3.9 Opvattingen over de mensheid .................................................................................. 31
4 Jung (1875-1961) ............................................................................................................. 32
4.1 Introductie van analytische psychologie .................................................................... 32
4.2 Biografie van Jung ..................................................................................................... 32
4.3 Niveaus van de psyché............................................................................................... 33
4.3.1 Bewuste .............................................................................................................. 33
4.3.2 Persoonlijk onbewuste........................................................................................ 33
4.3.3 Collectieve onbewuste........................................................................................ 34
2
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
4.3.3.1 Archetypes .................................................................................................. 34
4.4 Dynamische krachten van persoonlijkheid ................................................................ 36
4.5 Psychologische types ................................................................................................. 36
4.5.1 Attitudes ............................................................................................................. 36
4.5.1.1 Functies ....................................................................................................... 37
4.5.2 8 psychologische types ....................................................................................... 37
4.6 Persoonlijkheidsontwikkeling ................................................................................... 38
4.6.1 Ontwikkelingsfases ............................................................................................ 38
4.7 Jungs onderzoeksmethode ......................................................................................... 40
4.7.1 Psychotherapie ................................................................................................... 40
4.8 Myers-briggs type indicator (MBTI) ......................................................................... 41
4.8.1 Kritiek MBTI...................................................................................................... 42
4.9 Onderzoek .................................................................................................................. 42
4.10 Kritiek/evaluatie Jung ................................................................................................ 42
4.11 Opvattingen over de mensheid .................................................................................. 42
5 Horney (1885-1952) ......................................................................................................... 43
5.1 Overzicht psychoanalytische sociale theorie ............................................................. 43
5.2 Biografie van Horney ................................................................................................ 43
5.3 Psychoanalytische sociale theorie.............................................................................. 44
5.3.1 Fundamentele vijandigheid en fundamentele angst ........................................... 45
5.3.2 Compulsieve drijfveren= dwang ........................................................................ 45
5.3.3 Verdediging tegen angst ..................................................................................... 46
5.3.4 Intrapsychische conflicten .................................................................................. 47
5.3.4.1 Het geïdealiseerde zelfbeeld ....................................................................... 47
5.3.4.2 Zelfhaat ....................................................................................................... 48
5.4 Vrouwelijke psychologie ........................................................................................... 48
5.5 Psychotherapie ........................................................................................................... 48
5.6 Onderzoek .................................................................................................................. 49
5.6.1 Onderzoek: operationalisatie neurotische verdediging ..................................... 49
5.6.2 Onderzoek: echte en ideale (niet authentieke) zelf ............................................ 50
5.6.3 Onderzoek: neuroticisme.................................................................................... 50
5.7 Kritiek/ evaluatie Horney .......................................................................................... 50
5.8 Opvatting over de mensheid ...................................................................................... 51
6 Fromm (1900-1980) ......................................................................................................... 52
6.1 Overzicht humanistische psychoanalyse ................................................................... 52
3
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
6.2 Biografie van Fromm................................................................................................. 52
6.3 Fromms fundamentele veronderstellingen ................................................................ 53
6.3.1 5 menselijke behoeften ....................................................................................... 53
6.3.2 De last van vrijheid ............................................................................................ 55
6.3.2.1 Positieve vrijheid ........................................................................................ 56
6.3.3 Karakter oriëntaties ............................................................................................ 56
6.3.3.1 Niet productieve oriëntaties ........................................................................ 56
6.3.3.2 Productieve oriëntaties ................................................................................ 57
6.3.4 Persoonlijkheidsstoornissen ............................................................................... 58
6.4 Psychotherapie ........................................................................................................... 58
6.5 Onderzoeksmethoden ................................................................................................ 59
6.6 Onderzoek .................................................................................................................. 59
6.7 Evaluatie Fromm ....................................................................................................... 60
6.8 Opvattingen over de mensheid .................................................................................. 60
7 Maslow (1908-1970) ........................................................................................................ 61
7.1 Essentie holistische dynamische theorie .................................................................... 61
7.2 Biografie Maslow ...................................................................................................... 61
7.3 Maslows standpunt over motivatie ............................................................................ 62
7.3.1 Behoeften hiërarchie........................................................................................... 62
7.3.1.1 Algemene bespreking van behoeften .......................................................... 65
7.3.2 Zelfactualisatie ................................................................................................... 66
7.4 Wetenschapsfilosofie ................................................................................................. 68
7.5 Meten van zelfactualisatie ......................................................................................... 69
7.6 Het Jonah complex .................................................................................................... 70
7.7 Psychotherapie ........................................................................................................... 70
7.8 Onderzoek .................................................................................................................. 70
7.9 Evaluatie Maslow ...................................................................................................... 71
7.10 Opvattingen over de mensheid .................................................................................. 71
8 Rogers (1902-1987).......................................................................................................... 72
8.1 Overzicht ‘person-centered theory ............................................................................ 72
8.2 Biografie Rogers ........................................................................................................ 72
8.3 Persoongeoriënteerde theorie..................................................................................... 72
8.3.1 Fundamentele veronderstellingen....................................................................... 73
8.3.2 Het zelf en zelfactualisatie ................................................................................. 73
8.3.3 Bewustzijn .......................................................................................................... 73
4
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
8.3.4 Een persoon worden ........................................................................................... 74
8.3.5 Hinderpalen voor psychologische gezondheid ................................................... 74
8.4 Psychotherapie ........................................................................................................... 74
8.5 Persoon van morgen .................................................................................................. 76
8.6 Wetenschapsfilosofie ................................................................................................. 76
8.7 The Chicago Study .................................................................................................... 76
8.8 Onderzoek .................................................................................................................. 77
8.8.1 Zelfdiscrepantie theorie ...................................................................................... 77
8.8.2 Online gaming en echt-ideaal-zelf identiteit ...................................................... 77
8.8.3 Biologisch verschillen ........................................................................................ 78
8.8.4 Motivatie en nastreven van doelen ..................................................................... 78
8.9 Evaluatie Rogers ........................................................................................................ 79
8.10 Opvattingen over de mensheid .................................................................................. 79
9 Allport (1897-1967) ......................................................................................................... 80
9.1 Overzicht van de psychologie van het individu ......................................................... 80
9.2 Biografie van Allport ................................................................................................. 80
9.3 Allport zijn benaderingen van een theorie voor de persoonlijkheid .......................... 80
9.3.1 Structuur van persoonlijkheid ............................................................................ 81
9.4 Motivatie .................................................................................................................... 83
9.4.1 Een motivatietheorie........................................................................................... 83
9.4.2 Functionele autonomie ....................................................................................... 83
9.5 Studie van het individu .............................................................................................. 85
9.6 Onderzoek .................................................................................................................. 86
9.6.1 Vooroordelen begrijpen en inperken .................................................................. 86
9.6.2 De Religious Orientation Scale (ROS) ............................................................... 86
9.6.3 Religie en mentale gezondheid........................................................................... 86
9.6.4 Religie en fysieke gezondheid:........................................................................... 87
9.7 Evaluatie Allport........................................................................................................ 87
9.8 Opvattingen over de mensheid .................................................................................. 87
10 Mc Crae en Costa ............................................................................................................. 88
10.1 Overzicht factor en trait theorieën ............................................................................. 88
10.1.1 Cattell zijn trait theorie ....................................................................................... 88
10.1.2 Essentie van factoranalyse.................................................................................. 89
10.1.3 De Big Five/ vijf factor model: Taxonomie of theorie ? .................................... 89
10.2 Biografieën van Robert R. McCrae en Paul T. Costa, Jr. .......................................... 90
5
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
10.3 Op zoek naar Big Five ............................................................................................... 90
10.3.1 Beschrijving van de vijf factoren ....................................................................... 90
10.3.2 Evolutie van de vijf factoren .............................................................................. 91
10.3.2.1 Centrale componenten van de persoonlijkheid ........................................... 92
10.3.2.2 Perifere componenten ................................................................................. 93
10.3.2.3 Fundamentele axioma’s en de vijf factoren theorie .................................... 93
10.4 Onderzoek .................................................................................................................. 94
10.4.1 Consistentie en verandering doorheen de levensloop ........................................ 94
10.4.2 Big Five/FFM meten door onze digitale voetafdruk ......................................... 94
10.5 Evaluatie trait en factor theorieën .............................................................................. 95
10.6 Opvatting over mensheid ........................................................................................... 95
11 Eysenck ............................................................................................................................ 96
11.1 Overzicht biologisch gebaseerde trektheorie ............................................................. 96
11.2 Biografie van Eysenck ............................................................................................... 96
11.3 Eysenck zijn factor theorie ........................................................................................ 96
11.3.1 Persoonlijkheidsdimensies ................................................................................. 97
11.3.1.1 Extraversie -introversie ............................................................................... 97
11.3.1.2 Neuroticisme -stabiliteit .............................................................................. 98
11.3.1.3 Psychoticisme – superego functie ............................................................... 98
11.4 Meten van persoonlijkheid ........................................................................................ 98
11.5 Biologische basis van persoonlijkheid ...................................................................... 98
11.6 Persoonlijkheid als voorspeller .................................................................................. 99
11.7 Onderzoek .................................................................................................................. 99
11.7.1 Biologie (neurofysiologie) en persoonlijkheid ................................................... 99
11.7.1.1 Extraversie .................................................................................................. 99
11.7.1.2 Neuroticisme ............................................................................................. 100
11.8 Evaluatie biologische gebaseerde theorie Eysenck ................................................. 100
11.9 Opvattingen over de mensheid ................................................................................ 101
12 Skinner (1904-1990) ...................................................................................................... 102
12.1 Overzicht gedragsmatige analyse ............................................................................ 102
12.2 Biografie Skinner ..................................................................................................... 102
12.3 Voorlopers van Skinner zijn wetenschappelijk behaviorisme ................................. 103
12.3.1 Wetenschappelijk behaviorisme ....................................................................... 103
12.3.2 Klassieke conditionering (KC) ......................................................................... 103
12.3.3 Operante conditionering ................................................................................... 104
6
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
12.3.3.1 Operante conditionering: bekrachtigingsschema’s ................................... 106
12.3.3.2 Operante conditionering: extinctie (uitdoving) ......................................... 106
12.4 Het menselijk organisme ......................................................................................... 106
12.5 Ongezonde persoonlijkheid ..................................................................................... 110
12.5.1 Psychotherapie ................................................................................................. 110
12.6 Onderzoek ................................................................................................................ 111
12.6.1 Hoe conditionering de persoonlijkheid beïnvloedt .......................................... 111
12.6.2 Hoe persoonlijkheid de conditionering beïnvloedt .......................................... 111
12.6.3 De wederzijdse invloed tussen persoonlijkheid en conditionering:
‘Reinforcement Sensitivity’ theorie (RST) .................................................................... 111
12.7 Evaluatie Skinner ..................................................................................................... 112
12.8 Opvattingen over de mensheid ................................................................................ 112
13 Bandura (1925-…) ......................................................................................................... 113
13.1 Essentie sociaal cognitieve theorie .......................................................................... 113
13.2 Biografie van Bandura ............................................................................................. 113
13.3 Leren ........................................................................................................................ 113
13.3.1 Observerend leren............................................................................................. 113
13.3.2 Uitgevoerd leren ............................................................................................... 115
13.4 Triadisch wederzijds veroorzakingsmodel (determinisme) ..................................... 115
13.5 Actieve menselijke werking .................................................................................... 116
13.5.1 Zelfcontrole (self-efficacy)............................................................................... 116
13.5.2 Nabije agent/ collectieve controle .................................................................... 118
13.6 Zelfregulatie............................................................................................................. 118
13.6.1 Externe factoren bij zelfregulatie ..................................................................... 118
13.6.2 Interne factoren bij zelfregulatie ...................................................................... 119
13.6.3 Zelfregulatie door een moreel agent................................................................. 119
13.7 Disfunctioneel gedrag .............................................................................................. 120
13.8 Therapie ................................................................................................................... 121
13.9 Onderzoek ................................................................................................................ 122
13.9.1 Zelfcontrole en diabetes ................................................................................... 122
13.9.2 Morele onthechting .......................................................................................... 122
13.9.3 Toepassing ........................................................................................................ 122
13.9.3.1 Sociaal cognitieve theorie gaat ‘globaal’ .................................................. 122
13.10 Evaluatie Bandura.................................................................................................... 122
13.11 Opvattingen over de mensheid ................................................................................ 123
7
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
14 Mischel ( 1930-2018) ..................................................................................................... 124
14.1 Inleiding tot Mischel zijn persoonlijkheidstheorie .................................................. 124
14.2 Biografie van Mischel ............................................................................................. 124
14.3 Achtergrond cognitief-affectieve persoonlijkheidssysteem .................................... 125
14.3.1 Cognitief-affectieve persoonlijkheidssysteem (CAPS) .................................... 125
14.4 Onderzoek m.b.t. theorie Mischel............................................................................ 127
14.4.1 Persoon - situatie interactie .............................................................................. 127
14.4.2 Zelfregulatie doorheen de levensloop .............................................................. 128
14.5 Evolutie Mischel ...................................................................................................... 128
14.6 Evaluatie cognitieve sociale leertheorie .................................................................. 128
14.7 Opvattingen over de mensheid ................................................................................ 129
15 Kelly (1905-1967) .......................................................................................................... 130
15.1 Essentie persoonlijke construct theorie ................................................................... 130
15.2 Biografie van Kelly ................................................................................................. 130
15.3 Kelly zijn filosofisch standpunt ............................................................................... 130
15.4 Persoonlijke constructen .......................................................................................... 131
15.4.1 Consequenties/ gevolgtrekkingen .................................................................... 131
15.5 Toepassingen van persoonlijke construct theorie .................................................... 134
15.5.1 Abnormale ontwikkeling .................................................................................. 134
15.5.2 Psychotherapie ................................................................................................. 135
15.5.3 De Role Construct repertory (Rep) test ............................................................ 135
15.6 Repertory Grid ......................................................................................................... 135
15.6.1 Evaluatie Repertory Grid.................................................................................. 137
15.7 Onderzoek ................................................................................................................ 138
15.7.1 De Rep-test bij tieners met ASS ....................................................................... 138
15.7.2 Intrapersoonlijke identiteitsvragen ................................................................... 138
15.7.3 Persoonlijke constructen en de ‘Big Five’ ....................................................... 139
15.8 Evaluatie Kelly ........................................................................................................ 139
15.9 Opvattingen over de mensheid ................................................................................ 139
8
,Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
1 Algemene inleiding
1.1 Wat is persoonlijkheid?
❖ Persoonlijkheid komt van Latijnse woord ‘persona’ wat “masker” betekent.
o Dus de rol die je speelt in je leven m.a.w. façade die je oplegt.
1.1.1 Definitie van persoonlijkheid:
❖ Een patroon van relatief permanente karaktertrekken (traits) en unieke kenmerken
die zowel door consistentie als individualiteit zorgen in het gedrag van een persoon.
o Traits (trekken):
▪ Consistentie over tijd = Vriendin die sociaal is zal na 2 weken vakantie
ook nog sociaal zijn.
▪ Individuele verschillen in gedrag = Ene persoon is socialer dan de
andere
▪ Stabiliteit over situaties =Als je thuis plichtsbewust bent ben je dit wss
ook op school.
o Kenmerken
▪ Unieke kwaliteiten (bv: temperament, intellgentie,…)
1.1.2 Definitie van theorie:
❖ Een set van gerelateerde veronderstellingen die wetenschappers toelaten om op basis
van logisch deductief redeneren testbare hypotheses te formuleren.
❖ Theorie staat in verband met, maar is verschillend van
o Speculatie
▪ Theorie kan vertrekken vanuit speculatie( bv: dikke mensen zijn
gezellig) maar die speculatie moet gebaseerd zijn op gecontroleerde
observaties van wetenschappers.
o Hypothese
▪ Is een specifiek vermoeden dat kan getest worden aan de hand van een
wetenschappelijke methode
o Taxonomie
▪ Is een zuiver classificatiesysteem op basis van natuurlijke relaties
❖ Waarom zijn er meerdere theorieën?
o Theoretici hebben verschillende persoonlijke achtergronden
▪ Ervaringen tijdens de kindertijd
▪ Interpersoonlijke relaties
o Theoretici hebben verschillende filosofische oriëntaties
o Er is een verschil in data die gekozen wordt om te observeren
o Elke theoreticus heeft een unieke manier om naar de wereld te kijken.
9
, Aurélie Weverbergh 2BA psychologie 2020-2021
❖ De persoonlijkheid van de theoretici en hun theorieën over persoonlijkheid
o ‘Psychology of science’
▪ De empirische studie van het wetenschappelijk denken en gedrag
(inclusief theorie constructie)van een wetenschapper m.a.w. men gaat
na op welke manier de persoonlijkheid van de wetenschapper zijn
theorie heeft beïnvloed.
De persoonlijkheden en de psychologie van verschillende theoretici beïnvloedt
de aard van de theorieën die ze ontwikkelen.
▪ Men gaat hierbij niet kijken naar kwaliteit/ zinvolheid van de theorie
❖ Wat maakt een theorie zinvol: criteria voor het evalueren van een theorie. Een zinvolle
theorie…
o Brengt onderzoek voort
▪ Bv testen van hypothesen.
o Is falsifieerbaar (te verifiëren, controleren)
▪ Kan grondstellingen bevestigen of ontkrachten.
o Organiseert gekende data
▪ Moet (nieuwe) informatie kunnen organiseren.
o Leidt het handelen (praktisch)
o Is intern consistent
o Is spaarzaam ( niet complexer dan noodzakelijk is)
❖ Dimensies voor een ‘concept’ over de mensheid
(verschillen tussen theorieën kunnen ook ontstaan door de opvattingen die de
theoretici hebben over de mensheid, m.a.w. welke visie ze hebben over deze
dimensies)
o Determinisme vs. Vrije keuze
▪ Heeft men controle over eigen persoonlijkheid?
o Pessimisme vs. Optimisme
o Causaliteit vs. Teleologie
▪ Causaliteit: uitleggen van gedrag in functie van het verleden
▪ Teleologie: uitleggen van gedrag in functie van toekomstige doelen
o Bewuste vs. Onbewuste determinanten van gedrag
o Biologische vs. Sociale invloeden op persoonlijkheid
o Individualiteit vs. Similariteit (gelijkenis)
1.1.3 Onderzoek naar persoonlijkheidstheorieën
❖ Moet onderzoek genereren
o Theorie geeft betekenis aan data
o Data komen voort uit onderzoek ontworpen om hypotheses te testen die
afgeleid zijn van de theorie
❖ Systematische observaties
o Predicties zijn consistent en accuraat
❖ Twee empirische criteria voor meetinstrumenten
o Betrouwbaarheid (reliability)
(Als men test op 2 verschillende tijdstippen afneemt verwacht men zelfde
resultaat)
▪ Consistentie van het meten
10
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller aurlieweverbergh. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.57. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
67474 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now