100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Uitwerking opdracht 4 (determinanten van slaapgedrag) $5.90
Add to cart

Essay

Uitwerking opdracht 4 (determinanten van slaapgedrag)

7 reviews
 270 views  51 purchases
  • Course
  • Institution
  • Book

De uitwerkingen van de opdracht 4. Op opdracht 4 heb ik een 9 gehaald. Dit kun je gebruiken als voorbeeld van hoe het verslag eruit kan zien, graag niet letterlijk overnemen. Bevat de ook de gebruikte codestructuur.

Preview 4 out of 38  pages

  • May 5, 2021
  • 38
  • 2021/2022
  • Essay
  • Unknown
  • 8-9

7  reviews

review-writer-avatar

By: lverbond • 2 year ago

review-writer-avatar

By: monbis_2007 • 2 year ago

review-writer-avatar

By: druyts_joke • 2 year ago

review-writer-avatar

By: chantal81doorduin • 2 year ago

review-writer-avatar

By: bmauervanhoof • 3 year ago

review-writer-avatar

By: yannickair2020 • 3 year ago

review-writer-avatar

By: jeannette79 • 3 year ago

avatar-seller
Running head: DETERMINANTEN VAN SLAAPGEDRAG
1




Een kwalitatieve studie naar determinanten van slaapgedrag in Nederlandse volwassenen




Naam Achternaam
Open Universiteit




Author note

Naam student: Robine Slootmans
Studentnummer: 852367710
Cursusnaam: Onderzoekspracticum Kwalitatief Onderzoek (PB1602)
Examinator: Dr. I. Noback
Tweede examinator: Dr. G-J. Y. Peters
Inleverdatum: 28-01-2021

,DETERMINANTEN VAN SLAAPGEDRAG 2

Samenvatting

(geen abstract)



(geen keywords)




(De opmaak van deze rapportage volgt de template voor papers volgens de 6de editie van de

APA handleiding, die in de Methodologie en Statistiek community in yOUlearn staat)

,DETERMINANTEN VAN SLAAPGEDRAG 3

Een kwalitatieve studie naar determinanten van slaapgedrag in Nederlandse

volwassenen

Goed slapen is belangrijk omdat er tijdens de slaap herstel optreedt en energie wordt

aangevuld (Piper, 2016). Te kort of te lang slapen worden geassocieerd met diverse

gezondheidsproblemen als hart- en vaatziekten, diabetes type 2, ademhalingsproblemen,

overgewicht en een slechtere zelf-gerapporteerde gezondheid en welzijn (Cappuccio, D’Elia,

Strazzullo & Miller, 2010; Piper, 2016).

Er blijkt veel variatie te zijn in slaapgedrag, waarbij de slaapduur onder meer wordt

beïnvloed door leeftijd, sociaaleconomische status, gezondheidsproblemen, depressie,

gewicht, roken, alcoholconsumptie en fysieke activiteit (Steptoe, Peacy & Wardle, 2008).

Verder blijken mannen iets korter te slapen dan vrouwen, mensen met een baan minder te

slapen dan gepensioneerden en werkzoekenden, en ouders korter te slapen dan mensen zonder

kinderen, zeker als de kinderen nog jong zijn (Piper, 2016). Behalve deze individuele

verschillen heeft er ook een ontwikkeling plaatsgevonden over tijd. Als gevolg van meer uren

werk, meer ploegendiensten en de 24-uurs economie, zijn mensen over het algemeen steeds

minder gaan slapen (Åkerstedt & Nilsson, 2003).

Slaap lijkt dus belangrijk te zijn voor gezondheid en welzijn, maar het lukt veel

mensen niet om stabiele gezonde slaappatronen te handhaven.

Gedragsveranderingsinterventies kunnen hierbij helpen. Gedragsveranderingsinterventies zijn

doelgerichte pogingen om mensen te ondersteunen bij gedragsverandering om zo uiteindelijk

de gezondheid of het welzijn van de doelgroep te vergroten (Peters, 2014). Omdat al het

menselijk gedrag wordt aangestuurd vanuit de motorcortex, en de motorcortex wordt

aangestuurd door neuronale activatiepatronen in andere hersengebieden, vereist

gedragsverandering onvermijdelijk aanpassing van die neurale netwerken. Op psychologisch

niveau betekent dit dat mensen moeten leren (Crutzen & Peters, 2018). Wat ze moeten leren

kan worden beschreven in termen van psychologische constructen zoals gedefinieerd in

, DETERMINANTEN VAN SLAAPGEDRAG 4

psychologische theorieën. Psychologische constructen die gedrag voorspellen heten

determinanten van gedrag, en succesvolle gedragsverandering vereist daarom altijd eerst het

in kaart brengen van deze determinanten, zodat doelgericht geïntervenieerd kan worden

(Peters & Crutzen, 2018). Omdat slaapgedrag grotendeels gezien kan worden als het gevolg

van overwogen keuzes, zijn slaappatronen te kwalificeren als beredeneerd gedrag, en de

ontwikkeling van een succesvolle interventie voor slaapgedrag vereist dus een theorie die

beredeneerd gedrag kan verklaren.

De Reasoned Action Approach

De RAA of ‘beredeneerd gedrag aanpak’ is een theorie die beredeneerd gedrag kan

verklaren (Fishbein & Ajzen, 2010), en dat bovendien succesvol heeft gedaan voor

verschillende gedragingen (Godin & Kok, 1996). Het is belangrijk om te beseffen dat

beredeneerd niet hetzelfde is als rationeel; de RAA kan ook goed werken om irrationele

overwegingen in kaart te brengen, maar gaat altijd er vanuit dat er een affectieve en/of

cognitieve overweging (‘beredenering’) ten grondslag ligt aan het gedrag. De RAA stelt dat

de voornaamste determinant van gedrag de intentie om het gedrag uit te voeren is. Deze

intentie heeft meer voorspellende waarde naarmate een individu meer daadwerkelijke controle

over het gedrag heeft, en naarmate het individu de perceptie heeft meer controle over het

gedrag te hebben. Intentie wordt voorspeld door drie determinanten, waarvan de eerste twee

elk uit twee onderdelen bestaan (Fishbein & Ajzen, 2010). Zie figuur 1 voor een schematische

weergave van de RAA.

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller robineslootmans. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $5.90. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

54879 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$5.90  51x  sold
  • (7)
Add to cart
Added