Algemene inleiding
Wat is gezondheid?
Gezondheid is het vermogen om gedurende het steeds veranderende leven een gelijkwaardige
afwisseling te bewerkstelligen tussen polariteiten. (= algemene, subjectieve benadering).
Gezondheid is ook een beleven: in principe ben ik gezond als ik mij gezond voel. (= innerlijke,
subjectieve benadering).
De mens heeft vier wezensdelen:
Fysiek
o Dode, minerale natuur
o Meetbaar, telbaar en weegbaar
o Zichtbaar en uiterlijk
Levensprocessen
o Plantenwereld
o Groei, vorming en regeneratie
o Levenslichaam/etherlichaam
o Werkzaam en zichtbaar in de tijd
o Etherlichaam zelfstandig rond 7e levensjaar
Psychisch
o Astrale-/zielelichaam
o Dierenwereld
o Gewaarwording, (re)actie en gedrag
o Tijdens waken bewust in lichaam
o Astrale lichaam zelfstandig met de pubertijd
Persoonlijk/geestelijk
o Het ‘Ik’
o Stuurt, impulseert en geeft richting aan astrale lichaam
o Bouwend, sturend, herstellend en voedend van eigen lichaam
o Anabole (opbouw & herstel) en katabole (waken & afbraak) worden afgestemd
o Eigen verantwoordelijkheid en eigen biografie
o Zelfstandig met de volwassenheid
Polariteiten
Van polariteiten is er sprake als er twee uitersten bestaan, die elkaar eigenlijk uitsluiten of
neutraliseren (plus-min, rood-groen, dik-dun, hoog-laag).
Polariteiten kunnen alleen na elkaar, in de tijd, bestaan. De een heft de ander op, zoals dag-nacht,
leven-dood, inademing –uitademing
Polariteiten vormen in de hele natuur een drieledigheid: twee polen met een verbindend
middengebied.
,Drieledigheid
Bovenpool
o Hoofd - Zenuw/zintuigsysteem (zzs)
Middengebied
o Ademhaling & hartslag (ritmisch systeem)
Onderpool
o Ledematen & stofwisselingssysteems (sls)
Met het denken wordt afstand genomen van de wereld een antipathie-gebaar
Met het handelen verbindt de mens zich juist met de wereld een sympathie-gebaar
Bij een gezonde, normale verhouding tussen de beide polen moeten deze aan elkaar gelijkwaardig
zijn en elkaar op de juiste manier afwisselen. De juiste balans is een dynamische schommelbeweging.
Ritme is hierbij heel belangrijk. Zodra een van de polen dreigt te gaan overheersen, treedt van nature
een herstelbeweging op: de andere pool versterkt zich tijdelijk zodat er een nieuwe balans ontstaat.
De bovenpool werkt van buiten naar binnen (centripetaal) en van boven naar beneden, de
onderpool werkt van binnen naar buiten (centrifugaal) en van beneden naar buiten.
Wat is ziekte?
Wanneer de juiste afwisseling ontbreekt, als een van de polen (langdurig) de ander overheerst, of als
een van de polen (langdurig) verzwakt is, dan treedt een onharmonische eenzijdigheid of verstoring
op en dat betekend ziekte.
Jonge mensen hebben eerder infectieziekten. De bacteriën profiteren mee van de enorme
aanwezigheid van vitaliteit. Het zijn meestal heftige, maar zichzelf begrenzende ziekten
(kinderziekten, pfeiffer, longontsteking, infectieziekten). Warme ziekten.
Oudere mensen hebben eerder last van ziekten, gepaard met immuniteitsstoornissen,
afbraakverschijnselen en verhardingen. Het zijn vaak chronische ziekten. Koude ziekten.
Kinderziekten (o.a. mazelen, kinkhoest, waterpokken, rode hond en bof) komen vaak voor nadat het
kind van de borstvoeding af is. Het kind krijgt geen antistoffen meer binnen van de moeder, en het
eigen immuunsysteem moet volledig zelfstandig gaan werken.
Wat is genezing?
De meeste gezondheidsproblemen lost het lichaam vanzelf op. Na een ziekte is het immuunsysteem
versterkt, bouwt weerstand op en raakt beter bestand tegen aanvallen op de gezondheid.
80% van de antibiotica is niet nodig, als je het natuurlijk herstel meer de kans geeft.
Reguliere hulp is nodig als er een ernstige gezondheidsbedreiging bestaat. De antroposofische hulp is
daar waar het mogelijk is je zelfregulerende mechanismen aan te sturen.
Salutogenese: het ontstaan van de ziekte door hoe wij met de situatie omgaan.
SOC: Sense of coherence
o Kunnen we het plaatsen, wat ons overkomt?
o Kunnen we de zin of betekenis ervan inzien?
o Hebben we het gevoel het te kunnen hanteren?
Pathogenese: het ontstaan van de ziekte door de omstandigheden buiten ons.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller hsleidentudent. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.23. You're not tied to anything after your purchase.
