Case
Taak blok 4 gezondheid, voeding en bewegen
- Course
- Institution
Deze stuvia bevat de taak van blok 4, gezondheidswetenschappen jaar 1. Ik behaalde een 7/10 voor deze taak.
[Show more]
Seller
Followkyliekmita
Content preview
Door thee gaje langer mee!
27-3-2020
STUDENT: KYLIE KMITA
STUDENTNUMMER: I6221620
TRAINER: STAN VLUGGEN
OPLEIDING: BACHELOR GEZONDHEIDSWETENSCHAPPEN,
MAASTRICHT UNIVERSITY
TRAININGSGROEP: 11
BLOK: GZW1024
FACULTY OF HEALTH, MEDICINE AND LIFE SCIENCES (FHML)
, 1. Samenvatting
Inleiding Er is slechts een kleine groep Nederlanders die aan het advies om elke dag
minimaal drie koppen thee te drinken voldoen. Toch brengt het drinken van thee veel
gezondheidsvoordelen met zich mee. Het kan er namelijk voor zorgen dat de bloeddruk
verlaagd waardoor ook het risico op cardiovasculaire ziekten verlaagd, ook op stress heeft
thee een invloed.
Onderzoeksvraag Wat is het effect van een interventie in de vorm van een presentatie op het
drinken van thee?
Methoden Er werd een kwantitatief pre-post onderzoek uitgevoerd met 6 studenten aan de
Universiteit Maastricht. De participanten hielden een boekje bij met hun theeconsumptie, hun
bloeddruk werd bijgehouden en ze hebben de DASS21 vragenlijst beantwoord.
Resultaten Bij alle participanten was er een stijging in de theeconsumptie met twee koppen
per dag merkbaar. Zowel de systolische als de diastolische bloeddruk is gemiddeld bij de
verschillende proefpersonen gelijk gebleven. Bij de ervaren stress was er een daling te zien.
Conclusie De interventie heeft een positief effect gehad op de theeconsumptie van de
participanten. Het consumeren van twee koppen extra thee per dag heeft bij de participanten
geen effect gehad op de bloeddruk. Er was visueel wel een daling van de ervaren stress
merkbaar maar hier kunnen verder geen conclusies uit getrokken worden omdat ze zich nog
steeds in dezelfde categorie bevinden.
2. Inleiding
In Nederland is het drinken van thee vrij gebruikelijk. Uit onderzoek blijkt namelijk dat 71%
van de Nederlanders wekelijks thee drinkt. 40% geeft aan dit dagelijks te doen. De meeste
theedrinkers zeggen dit te doen omdat ze thee lekker vinden (67%) maar er is ook een groep
(15%) die thee drinkt omdat ze rekening houden met de gezondheidsaspecten van thee
(Tramper & De Jongh, 2018).
Thee heeft namelijk een positief effect op de bloeddruk, zo blijkt uit een Australisch
onderzoek dat het drinken van drie koppen zwarte thee per dag zorgt voor een consistentere
bloedddruk (van Gunst, 2013). Maar niet enkel zwarte thee heeft een effect op de bloeddruk
ook groene thee heeft een invloed, dit blijkt uit een meta-analyse waarbij 24 studies met
elkaar vergeleken werden. Hieruit kon geconcludeerd worden dat groene thee zorgt voor een
verlaging in zowel de onderdruk als de bovendruk (Xu, Yang, Ding, & Chen, 2020). Dit
1
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller kyliekmita. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.27. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
85443 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now