100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Samenvatting voedingsleer jaar 2, periode 1 $5.35   Add to cart

Summary

Samenvatting voedingsleer jaar 2, periode 1

3 reviews
 94 views  4 purchases
  • Course
  • Institution

Samenvatting van voedingsleer voor in jaar 2, periode 1. De nutriënten zijn uitgewerkt aan de hand van de voedingskundige analyse tabel en het energie- en ketonzuurmetabolisme is uitgewerkt.

Last document update: 3 year ago

Preview 4 out of 39  pages

  • October 20, 2021
  • November 3, 2021
  • 39
  • 2021/2022
  • Summary

3  reviews

review-writer-avatar

By: pepijnvandervorst • 1 year ago

review-writer-avatar

By: kevin_murillo93 • 2 year ago

review-writer-avatar

By: mary-allenbell • 2 year ago

avatar-seller

Available practice questions

Flashcards 10 Flashcards
Free 5 sales

Some examples from this set of practice questions

1.

Welke hormonen houden het bloedglucosegehalte op peil? A. Glycogeen en insuline B. Glucagon en insuline C. Glucose en insuline D. Gastrine en insuline

Answer: B. Glucagon en insuline

2.

Ketogene aminozuren kunnen worden omgezet in pyrodruivenzuur? A. Juist B. Onjuist

Answer: B. Onjuist (zie de afbeelding \'metabole wegen\' in samenvatting van voedingsleer)

3.

Wat is de aanbevolen hoeveelheid vitamine B6 voor een man van 55 jaar? A. 1,1 mg/dag B. 1,3 mg/dag C. 1,5 mg/dag D. 1,8 mg/dag

Answer: D. 1,8 mg/dag

4.

Met welke niet-koolhydraatbron kan er GEEN gluconeogenese plaatsvinden? A. Glycerol B. Vetzuren C. Glycogene aminozuren D. Melkzuur

Answer: B. Vetzuren (zie afbeelding \'metabole wegen\' in samenvatting voedingsleer)

5.

Een cliënt eet 3,2 gram koolhydraten / kg lichaamsgewicht / dag, hoe groot is de kans dat deze cliënt voldoende koolhydraten binnenkrijgt? A. 0 - 2,5% B. 2,5 - 50% C. >50%

Answer: C. >50% Kijk naar de normaal verdeling. De gemiddelde behoefte voor koolhydraten is 2,9 g/kg lichaamsgewicht/dag en de aanbevolen hoeveelheid is 4,1 g/kg lichaamsgewicht/dag. De gemiddelde behoefte is voor 50% van de populatie voldoende, deze cliënt eet meer koolhydraten dan de gemiddelde behoefte, dus de kans is groter dan 50% dat deze cliënt voldoende koolhydraten binnenkrijgt.

Uitwerking van de voedingskundige analyse voor alle nutriënten die behandeld worden.

Inhoudsopgave
Koolhydraten.........................................................................................................................................................................................................................2
Eiwitten.................................................................................................................................................................................................................................7
Vitamine B6.........................................................................................................................................................................................................................13
Vetten..................................................................................................................................................................................................................................17
Energie- en ketonzuurmetabolisme......................................................................................................................................................................................29
Vitamine D...........................................................................................................................................................................................................................33
Calcium................................................................................................................................................................................................................................36

,Koolhydraten
Literatuurbron
Vraag: In welke bron kun je het Nutriënt: Koolhydraten
antwoord vinden?
Wat is de functie, waar is het voor? Functie koolhydraten:
Wat is de chemische structuur? - Leveren energie
- Hersenen en rode bloedcellen hebben glucose nodig om te functioneren

Functie niet verteerbare koolhydraten (vezels):
- Versnellen de passage van het voedsel door het maagdarmkanaal
- Vergroten de hoeveelheid ontlasting
- Beïnvloeden de fermentatie in de dikke darm
- Verlagen de concentratie van LDL-cholesterol in het bloed
- Hebben een gunstig effect op de glucose- en insulineconcentraties in het bloed

Oplosbare vezels: Makkelijk fermenteerbaar in de dikke darm (leveren 2 kcal/g op).
Onoplosbare vezels: Fermenteren niet, verlaten de darm zonder verandering, maar
zorgen voor een goede stoelgang.

Chemische structuur:
Monosacharide (C6H12O6):
- Glucose
- Fructose
- Galactose

Disacharide:
- Maltose= glucose + glucose
- Sacharose= glucose + fructose (tafelsuiker)
- Lactose= glucose + galactose




Disacharide:

, Oligosacharide: 3 – 9 monosacharide aan elkaar gekoppeld.
Polysacharide: zoals de disacharide, maar dan met nog meer monosachariden aan elkaar
geplakt.
- Zetmeel (amylose & amylopectine)
- Glycogeen
- Cellulose

Door een condensatie reactie komt water vrij en gaan monosachariden aan elkaar zitten
Door een hydrolyse reactie wordt water toegevoegd
en gaan disacharide naar monosacharide

Hoe wordt deze stof in het lichaam Vertering:
verwerkt? - In de mond: kauwen & kleine hoeveelheid amylase in speeksel (begin afbraak).
 Vertering - Maag: Inactiveert de speekselenzymen omdat de maag een te lage PH waarde
 Absorptie heeft (zuur).
 Transport - Dunne darm: afbraak van koolhydraten m.b.v. enzymen + absorptie.
 Metabolisme - Dikke darm: fermentatie van vezels door darmflora (bacteriën) & onoplosbare
 Opslag vezels verlaten de darm onveranderd.
 uitscheiding
Absorptie:
In de dunne darm worden de disachariden door het lichaam actief geabsorbeerd, in de
darmwand zitten disacharidasen (maltase, sucrase & lactase) die de disachariden
afbreken tot monosacchariden. De monosacchariden gaan via de poortader naar de
lever. Fructose wordt als brandstof gebruikt of omgezet in glucose, galactose wordt
omgezet in glucose.

Transport:
Monosachariden worden vervoerd in het bloed.
Metabolisme:

, Zie de afbeelding bij energie- en ketonzuurmetabolisme.

Opslag:
Glucose wordt opgeslagen als glycogeen, er is een spier- en leverglycogeen voorraad.
Spierglycogeen wordt gebruikt voor energie voor beweging, leverglycogeen wordt
gebruikt om de bloedsuikerspiegel op peil te houden.
Te veel aan koolhydraten in het lichaam wordt opgeslagen als vet.

Uitscheiding:
Bij de verbranding van glucose komt water en koolstofdioxide vrij. Water verlaat het
lichaam via zweten en via de urine. Koolstofdioxide wordt uitgeademd.
Onverteerbare vezels scheidt je uit via de ontlasting.
Wat is de wisselwerking met andere Het overschot aan glucose wordt opgeslagen in glycogeen in de lever en spier. Wat
voedingsstoffen? hiervan overblijft wordt omgezet in triglyceriden en opgeslagen in vetweefsel.

Als de koolhydraat voorraden op zijn, kan er door middel van gluconeogenese (anabole
reactie = opbouwend, kost energie) glucose worden aangemaakt uit niet
koolhydraatbronnen, zoals glucogene aminozuren, melkzuur en glycerol.

Wat is de Voedingsnormen Koolhydraten:
 Gemiddelde behoefte Gemiddelde behoefte: 2,9 g/kg lichaamsgewicht/dag
 Aanbevolen hoeveelheid (ADH) ADH: 40 tot 70 en% of 4,1 gram/kg lichaamsgewicht/dag
of AI: -
 Adequate inname (AI) van deze
stof? Vezels:
ADH: 3,4 g/MJ = 14 gram / 1000 kcal
Vezels zijn geen essentiële voedingsstof, want leven is in stand te houden zonder.

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller hildef. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $5.35. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

72042 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$5.35  4x  sold
  • (3)
  Add to cart