College aantekeningen Blok B Werk, Sport, Hobby - Hoorcollege 14 - Overbelasting vanuit biomedisch perspectief
2 views 0 purchase
Course
Blok B Werk, Sport, Hobby
Institution
Hogeschool Utrecht (HU)
In deze college aantekeningen staan de aantekeningen over de stof die naar voren komt tijdens hoorcollege 14.
Het gaat over pezen. Het gaat om de onderdelen van pezen, de functie van pezen. Daarnaast gaat het over peesklachten en tendinopathie en hoe je dit kan onderzoeken en behandelen.
Externe factoren:
- Slecht schoeisel
- Onvoldoende warming up
- Zware training
- Werkplek niet goed ingericht.
Peesklachten zijn veel voorkomende overbelastingsblessures:
Tendinopathie = Een peesaandoening, ook wel tendinopathie genoemd. Is een
ontsteking, irritatie of beschadiging van de pees.
- Achillespees
- Patellapees
+ Jumpers knee
+ Apexitis patellae
- Fascia plantaris
+ Fasciitis plantaris
+ Runners heel
- Extensoren onderarm
+ Epicondylitis lateralis
+ Tenniselleboog
- Flexoren onderarm
+ Epicondylitis medialis
+ Golferselleboog
- Rotator cuff
Functie pezen:
- Kracht overbrengen van spier naar bot
- Opslaan van elastische energie in het bindweefsel rond de spierpees-
eenheid. Die energie kan daarna direct worden gebruikt bij de concentrische
contractie
+ Stretch-shortening cycle
+ Dit bespaart 30% energie bij hardlopen
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller quincyvanduinkerken. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.93. You're not tied to anything after your purchase.
