In dit schema heb ik van alle vitamines en mineralen de kenmerken uitgewerkt die relevant zijn voor de Testivision van de Minor Voeding en Ziektepreventie.
Hi Angelique, that's strange, when I open the document I don't have it. Otherwise, would I like to email the document to you personally so that you can read it properly? Just let me know! Too bad about the 1 star because I think it's just a good document?
By: Huidtherapiexxxx • 1 year ago
Translated by Google
Hi, when downloading, the text “Water-soluble and fat-soluble vitamins and minerals schedule” runs through the text in the first column, just like the example to be viewed. It would be great if you could email me the document personally (ampmeijers@gmail.com).
By: Huidstudent30 • 1 year ago
Translated by Google
Hi Angelique, hopefully you received the document last week?
- e- en van
VET OPLOSBARE VITAMINES
Vitamine A Functioneren - Vette dierlijke ♂800 mcg - Te kort komt nooit voor
(Retinol) netvlies en producten: lever, vette - Te veel wel, vooral bij
wateroplosb
hoornvlies (zicht) vis, melk, ei ♀ 680 mcg zwangeren en kinderen
- Afweer - Toegevoegd aan tot 4j.
- are
Groei margarine, halvarine, - Suppletie is niet nodig.
- Aanmaak nieuwe bak- en
vitamines
cellen
- Gezonde huid -
braadproducten
Leverpastei
- Carotenoïden
(provitamine A) in
groenten zoals wortel,
spinazie, zoete
aardappel.
Vitamine D - Zorgt voor goede - 15-30 min. zonlicht ♂ Suppletie voor ouderen
(colecaliciferol) opname van - Vette vis ♀ - 10 ug tot 70 j
calcium in de darm - Vlees en eieren - 20 ug 70+
- Gaat - Margarine en
botdemineralisatie halvarine Risico op tekort:
tegen goede - Donkere huidtypes
botten en gebit 10% uit voeding - Postmenopauzaal
- Spierfunctie en Je huid bevat pro- - Ouderen: vallen en
valpreventie vitamine D en wordt o.i.v. botbreuken voorkomen
zon actieve vitamine D. - Kinderen tot 4j voor
goede botvorming en
risico op rachitis
Vitamine E (alfa- - Antioxidant - Margarine/halvarine ♂ Suppletie niet nodig
tocoferol) - Betrokken bij de - Brood- ♀ Vaak toegevoegd in
stofwisseling in de graanproducten cosmetica
cel - Noten en zaden
- Groente en fruit
Vitamine K - Bloedstolling - (blad)groente en fruit ♂ Suppletie bij pasgeborenen in
(fytomenadion, - Aanmaak botten - Zuivel ♀ borstvoeding en is aanwezig
fylochinon) en bloedvaten - Vlees en ei in flesvoeding.
- Granen Te kort bij baby’s als vit. niet
via placenta komt. Vitamine
wordt gevormd door
darmbacteriën maar darmen
van baby’s zijn steriel dus
wordt er weinig gevormd.
WATER OPLOSBARE VITAMINES
Vitamine B1 - Vrijmaken van - Graanproducten 0,1 mg/ MJ Zit in een zeer lage
(thiamine) energie uit voeding - Aardappelen hoeveelheid in voeding maar
- Goede werking - Vlees door veel verschillende
hartspier, - Zuivel dingen te eten krijg je genoeg
zenuwstelsel en - Bladgroente binnen.
hersenen Tekort zorgt voor
zenuwstelsel problemen
(depressie, geheugenverlies
etc), spierzwakte, slechte
eetlust, gewichtsverlies,
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Huidstudent30. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.72. You're not tied to anything after your purchase.