Essay
Portfolio Tekstschrijven: Achtergrond
- Vak
- Instelling
Dit Portfolio bevat het achtergrond artikel en recensie die geschreven moeten worden in jaar 1 voor het vak tekstschrijven: achtergrond.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 5 pagina's
Voorbeeld 2 van de 5 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
Verkoper
Volgen
Catherine5
Voorbeeld van de inhoud
Portfolio JournalistiekAchtergrond
Naam Klik hier om een naam in te voeren
Studentnr Klik hier om een studentnummer in te voeren
Klas Groen M136
Module Journalistiek: achtergrond
Docent Fen Verstappen
Datum 6- 04- 2021
, Portfolio Journalistiek
‘Ik zei tegen de jongens in de trein dat dit
mijn laatste wedstrijd is, want hier heb ik
geen zin meer in’
Blessures liggen op de loer in de atletiek. De
hamstringblessure is een van de meest voorkomende
atletiek blessures. Professionele atleten willen dit te
voorkomen. 1 verkeerde beweging en je carrière kan
afgelopen zijn. ‘Zorg dat je naar je eigen lichaam blijft
luisteren…’
Teun (90), beter bekend als Tony, vertelt over dat hij per
toeval in de atletiek rolde door de militaire dienst. ‘Er was
een keer een hardloopwedstrijd en ik wist het zelf niet, maar
ik bleek plotseling hard te kunnen lopen. Zo’n tijd hadden ze
nog nooit gezien.’
Mijn opa vertelt altijd heel trots verhalen en anekdotes uit zijn hardloop carrière aan mij en
mijn broertje. We zitten dan vol bewondering te luisteren. Hij begon in de D klasse toen hij
20 jaar was en klom al gauw hoger op en zat na de eerste wintertraining al in klasse A.
Hij heeft verschillende wedstrijden gelopen en gewonnen. ‘In ’54 Europese
kampioenschappen en in ’56 was ik olympisch kandidaat.’ Hij heeft verschillende blessures
gehad in de loop van zijn carrière. ‘Ik kreeg de ene naar de andere.’ Zijn hamstringblessure
die hij opliep in Parijs heeft de meeste invloed gehad op zijn carrière. ‘Misschien was ik een
wereldster geworden.’
Tussen de 50 -75 % zijn hamstringblessures in de atletiek volgens Dr. H. Inklaar,
sportmedisch adviseur. De blessure ontstaat meestal tijdens het sprinten of plotseling
afremt. Je voelt een stekende pijn in je bovenbeen, moeilijk buigbaar en lopen doet veel pijn.
De begeleider die met hem meeging naar zijn wedstrijd in
Parijs had niet meegekregen dat er speciale bussen gingen
naar het terrein waar ze konden warmlopen. Ze kwamen
hierdoor laat aan en hij moest snel opwarmen op de
parkeerplaats. Zijn begeleider was toevallig masseur. ‘Je
kunt het beste niet iemand warm masseren.’ Door de
slechte warming-up liep hij de zijn hamstringblessure op. Als
hij beter was opgewarmd had hij dit kunnen voorkomen.
Genezen deed het, maar het bleef een van zijn zwakke
plekken.
Een hamstringblessure kan voorkomen worden door goed
op te warmen en voldoende stretchen. Het kan ook
gebeuren als je stijve spieren hebt. Belangrijk is dat je een
goed trainingsschema hebt. Als er in korte tijd intensief en
veel te vaak getraind wordt, is de kans op blessure ook
groter. Zorg ook dat je goed slaapt, door vermoeidheid is er eerder kans op kramp. Een
cooling-down uitvoeren is net zo waardevol als een warming-up.
2
Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:
Bewezen kwaliteit door reviews
Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!
In een paar klikken geregeld
Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.
Focus op de essentie
Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Catherine5. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $6.62. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 65040 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen
Laatst bekeken door jou
Tentamen (uitwerkingen) ·
MICHIGAN BUILDERS LICENSE EXAM
Overig ·
MCKISSOCK BASIC APPRAISAL PRINCIPLES
