100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
Previously searched by you
Pflegefachfrau
Pflegefachfrau
Pflegefachfrau
Summary
Dosisberechnung - Pflegeberufe - Zusammenfassung
14 views 2 purchases
Course
Pflegefachfrau
Institution
Pflegefachfrau
Book
BASICS Klinische Pharmakologie
In diesem kurzen Dokument ist die Dosisberechnung für Pflegeberufen Zusammengefasst. Ein Interessantes Dokument für alle Studenten sowie berufstätige im Bereich der Pflege.
GUK – Aktivität und Ruhe
Den Schlaf als Lebensbedürfnis in seiner Funktion, dem individuellen Erleben
und der individuellem Bedeutung nachvollziehen und Voraussetzungen für
gesunden Schlaf aufzeigen können?
Schlaf ist eine physiologische Bewusstseinsveränderung und dient der
Regeneration von physischen und psychischen Kräften.
Genügend Schlag ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlergehen.
Permanenter Schlafentzug führt zu Wahnvorstellungen, Psychosen und
körperlichen Erkrankungen.
Einige Menschen benötigen mehr Schlaf und die anderen weniger
(Frühaufsteher bzw. Langschläfer)
Schlag ist eine physiologische Bewusstseinsveränderung
Skelettmuskulatur regeneriert sich
Gehirn und seine Funktionen erholen sich
wichtigen Einfluss auf höhere kognitive Fähigkeiten
positiv für Gedächtnis und seelisches Gleichgewicht
Bedeutung für den Menschen
ist mit dem persönlichen Lebensstil verknüpft
strukturiert unseren Tag und dient der Regeneration
spiegelt den wechselnden Rhythmus des Lebens wieder.
o Aktivität im Wachsein
o Passivität (zumindest physisch) im Schlaf
Der Mensch benötigt regelmäßig Schlaf als Ausgleich.
o Die meisten Menschen gehen jahrelang zur selben Zeit ins Bett und
stehen zur selben Zeit auf.
Biorhythmus
Durch den Biorhythmus (= innere Uhr) werden körperliche und geistige
Funktionen im Körper gesteuert.
Abweichungen des
Biorhythmus können am
Wochenende oder im Urlaub
entstehen. Störungen
durch andere
Lebensumstände können zu
Schlafproblemen führen und
somit zu einem verminderten
Wohlbefinden (Müdigkeit,
Jetlag)
Der Biorhythmus macht aus
Menschen Morgenmenschen
und Abendmenschen.
Der Biorhythmus wird vom
Hirnstamm gesteuert.
der gesunde Mensch stellt
sich mit seinem Schlaf-
Wach-Rhythmus exakt auf die 24 Stunden eines Tages ein.
Seite 1
, GUK – Aktivität und Ruhe
Den Sitz des Schlaf-Wach-Zentrums kennen?
Der Schlaf wird Von Weckzentrum (=
Schlaf-Wach-Zentrum), der seinen Sitz
im Formatio reticularis hat.
Wird vom Hirnstamm gesteuert.
Er reguliert Müdigkeit und Wachheit.
Die unterschiedlichen Schlafphasen, und
kann die Bedeutung dieser für den Schlaf
in Zusammenhang bringen können?
Schlaf wird vom Weckzentrum (Schlaf-Wach-
Zentrum) gesteuert, welcher seinen Sitz im
Formatio Retikularis hat.
Man unterscheidet den orthodoxen und
paradoxen Schlaf:
Orthodoxer Schlaf (NON REM-Phase)
o Entsprechend der Schlaftiefe wird der orthodoxe Schlaf in verschiedene
Schlafphasen eingeteilt:
Phase 1: Einschlafphase (= langsame Augenbewegungen (slow-
eye-movement))
Phase 2: leichter Schlaf
Phase 3: mitteltiefer Schlaf
Phase 4: tiefer Schlaf
o Diese Schlafzyklen wiederholen sich jede Nacht etwa 4 – 5 Mal.
o Die erste Tiefschlafphase ist nach ca. 35 – 40 min. erreicht, die
Tiefschlafdauer variiert zwischen 30 – 60 Minuten (im ersten Zyklus =
Einschlafzyklus) oder wenigen Minuten (im letzten Zyklus = tiefer
Schlaf)
Paradoxer Schlaf (REM-Phase)
o Wird mit der REM-Phase abgeschlossen (rapid-eye-movement).
o Der Paradoxe Schlaf ist charakterisiert durch rasche
Augenbewegungen, einem fast vollkommen fehlenden Muskeltonus,
erhöhtem Blutdruck und erhöhter Atemfrequenz.
o In dieser Phase träumt der Mensch (= Traumphase).
o Die Dauer dieser Phase nimmt im Laufe der Nacht zu, am Morgen ca.
50 Minuten.
o Wenn man Menschen daran hindert zu träumen kommt es nach einiger
Zeit zu Persönlichkeitsstörungen und Gesundheitsproblemen.
o Fast alle Schlafmittel unterdrücken die REM-Phase, deshalb haben
Medikamente (Schlafmittel) dieselbe Wirkung wie Alkohol und Drogen.
Über die individuellen Unterschiede der Schlafbedürfnisse (nach Lebensalter)
bescheid wissen?
Das Schlafbedürfnis nimmt im Laufe des Lebens ab:
Säugling: 18 – 20 Stunden
Kleinkind: 12 – 14 Stunden
Schulkind: 10 – 12 Stunden
Jugendlicher: 8 – 9 Stunden
Erwachsener: 6 – 8 Stunden
Betagter: ca. 6 Stunden (bzw. 12 – 14 Stunden mit
Seite 2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller DiplGesundheitsundKrankenpflegerin. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $0.00. You're not tied to anything after your purchase.
