Summary
Samenvatting Functionele Trainingstherapie HOC
- Course
- Institution
Samenvatting van alle HOC's van FTT (geen WPO dus). Alle slides en notities zijn hier in samengevoegd.
[Show more]
Seller
Followfrederiquegrootjans
Content preview
GGHGGHHHggqti.GN.it:üµN• •
fn µ p
ad this.aimh.gr
kaagagarmzmgarm.nl µ
;
Nkaka
ING
FreideriqueGrod-janspJAGYGGB.gg
213A -
REVAKI
roman
G• EgegBagega•gzg•
µBarker regeren rammenas
ij
ÄÄ:na☒9M☒Êaiaaee.ÊÄa MG
, FTT SAMENVATTING
Inleiding:
Definitie functionele trainingstherapie: Dmv oefeningen(training) zorgen dat een fysiek probleem dat zich stelt en dat de patient
belemmert in zijn dagdagelijks functioneren of sportbeoefening, aangepakt, verbeterd, opgelost wordt!
Kinesitherapeut:
- correcte oefeningen
- correcte dosering
- correcte timing
- correcte omstandigheden
ANATOMIE Casus: VMO (vastus medialus obliquus)
HOC: WPO:
- Basisconcepten trainingsleer - Doelstellingen
- Spierfysiologie - Trainings- en oefentherapieplan (EBP)
- Energiesystemen - Individueel doseren - trainingsadaptaties
- Aanbrengen oefeningen en begeleiden van patiënten doorheen de
- Krachttraining (revalidatie) training
- Recuperatie -overbelasting -overtraining - Promoten gezonde levensstijl
- Excercise is medicine
HOORCOLLEGE 1
~
1.1 Situering in de kinesitherapie
, F- Voetbal: hogengen,belasti
-Schoeisel, staat veld, ↳
draaibewegi stopngandkniego;
{ overgewicht, endorotatie
- Pre-op: positieve Lachmann test heup
- Post-op: beperkte ROM; littekenweefsel → Littekenweefsel soepel maken,
zwelling verwijderen
ROM verbeteren, VMO trainen, pijnvrij ←
maken, terug lopen, terug voetballen
→
Springen, lopen, sprinten, ...
M
Mobilisaties, elektrostimulatie, fiets,
squats, trampoline, mat, elastieken, ...
Terug op het voetbalveld +- 6 maanden,
→
zeer individueel!
FTT in 2 Bare
- Trainingsprincipes - Doelstellingen
- Spierfysiologie of Energiemetabolisme - Dosering
- Kracht - Oefentherapie
- Exercise is medicine
1.2 Trainingsleer
Trainingsleer en begrippen revalidatietraining
← →
Traininsleer = prestatie Revaildatietraining = herstel
t t
- uithouding - pathologie
- snleheid - oefentherapie
- lenigheid
- kracht
- coordinatie
Training: systematisch uitvoeren van handelingen of patronen waardoor er een verbetering in een welbepaald
doelgebied wordt nagestreefd (actief, repetitief, doelgericht).
Sporttraining: het is een planmatig en gestructureerd proces dat gericht is op de fysieke, technische, tactische,
psychische en intellectuele voorbereiding van de sporter
, Trainingstherapie is het systematisch of herhaaldelijk uitvoeren van handelingen of patronen waardoor er een verbetering
in een welbepaald doelgebied wordt nagestreefd (actief, repetitief, doelgericht)
Deelaspecten (vb trap):
Fysiek: conditioneel en het kunnen, Motorisch: mobiliteit zo goed mogelijk herstellen, Mentaal: schrik, Technisch: manier
waarop bewogen word (hulpmiddelen(tactisch)), Cognitief: coordinatie verbeteren door duale taken laten uitvoeren,
(Tactisch: hulpmiddelen)
Alvorens training (sport of revalidatie) aan te vatten moet een trainingsplan opgesteld worden.
Wielrenner => uithoudingsvermogen
Turnster => lenigheid, ritme, kracht
Revalidatie => afhankelijk van de blessure, terug op niveau (welk dan ook) functioneren
1.2.1 LAY-OUT VAN EEN TRAININGSPLAN
1.Definieren van een doelstelling - tussendoelen belangrijk
2.Keuze van de trainingsinhoud
3.Het vastleggen van de volgorde van de verschillende deelaspecten
4.De keuze van de gebruikte oefenmethoden
5.Controle van het te bereiken doel
Voorbeeld trainingsplan:
1.Definieren van een doelstelling - verbeteren hamstrings kracht
2.Keuze van de trainingsinhoud - oefenvormen
3.Het vastleggen van de volgorde van de verschillende deelaspecten - technisch (uitvoering; correct opspannen)
- motorisch (verbetering) - mentaal (positieve benadering) - fysiek (verhoogde krachtontwikkeling)
4.De keuze van de gebruikte oefenmethoden - isometrisch, dynamisch
5.Controle van het te bereiken doel - beginsituatie - tussentijdse evaluatie - einddoel
1.2.2 DOELSTELLINGEN FORMULEREN
Doelstellingen (SMART(ER))
Specific - specifiek
Measurable - meetbaar
Agreed with your participants – overleg met patient Realistic - realistisch
Time-framed - tijdsgebonden
Exciting - uitdagend
Recorded – bijhouden van beginsituatie en tussendoelen
1.2.3 ALGEMENE STRUCTUUR TRAININGSPROCES: 4 FASEN
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller frederiquegrootjans. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.40. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
73314 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now