Hoofdstuk 1
In de zee wordt de druk uitgedrukt als 1 bar of 1 atmosfeer. Er wordt onderwater ook druk
uitgeoefend, omdat het water ook gewicht heeft. Omdat water een grotere dichtheid heeft en
zwaarder is dan lucht, oefent 10 meter net zoveel druk uit als de hele atmosfeer. Daarom gaat de
druk met 1 bar omhoog, voor elke 10 meter die je daalt.
Het volume en de dichtheid van water veranderen niet als de druk veranderd. Maar druk heeft wel
invloed op het volume en de dichtheid van lucht. Als de druk stijgt terwijl jij dieper gaat, daalt het
luchtvolume omdat de luchtmoleculen samengeperst wordt. De luchtdichtheid stijgt omdat alle
moleculen aanwezig zijn, alleen samengepakt op een kleiner gebied. Het heeft wel invloed op alle
luchtruimtes en in contact met je lichaam. Dit zijn je oren, sinussen, longen, masker en droogpak.
Diepte Druk Luchtvolume Luchtdichtheid
0 meter 1 bar 1 X1
10 meter 2 bar 1/2 X2
20 meter 3 bar 1/3 X3
30 meter 4 bar 1/4 X4
40 meter 5 bar 1/5 X5
De toenemende druk is wel van invloed op de luchtholtes in en in contact met je lichaam. Dit komt
omdat de druk de lucht in die holtes samenperst. De 3 belangrijkste luchtholtes zijn: oren,
sinussen en het masker. Als je niet klaart kun je last krijgen van een squeeze. Als je hier niks aan
doet, kan het schade aanrichten, omdat door drukverschil het weefsel een luchtholte in wordt
gedrukt. Dit kun je voorkomen door lucht in de luchtholtes te brengen tijdens het dalen. Dan is de
druk in evenwicht met de druk van buiten. Dit heet klaren. Klaar elke meter voordat je het
ongemak ervaart. Als het klaren niet lukt geef dan een probleem teken aan en wijs naar je oor.
Klaar kort, regelmatig en voorzichtig. Als je normaal adem haalt dan klaren je longen vanzelf met
de omgevingsdruk.
Als druk afneemt tijdens het stijgen, zet de lucht uit. Dit gebeurt via je oren, masker en sinussen.
Daarom hoef je niet te klaren tijdens het stijgen. De belangrijkste regel bij het duiken is: haal
voortduren adem en houd nooit je adem in. Als je je adem inhoudt, kan uitzettende lucht ernstige
longoverdrukverwondingen tot gevolg hebben.
Een omgekeerde blok/squeeze vindt plaats als uitzettende lucht niet weg kan uit een luchtholte
in het lichaam. Gasvorming in de maag/darmen kan voor ongemak zorgen, eet dus geen
gasvorming voedsel voor je gaat duiken en slik geen lucht in tijdens het duiken. Als je dus
ongemak voelt in luchtholtes tijdens de opstijging, stop dan met opstijgen of stijg langzamer op.
Daal een paar meter, zodat de lucht kan ontsnappen.
Hoe dieper je bent, hoe sneller je door je lucht heen bent. De lucht wordt dichter als je dieper
gaat. Lucht met een grotere dichtheid is moeilijker om in te ademen. Hoe dieper je bent, hoe meer
moeite je moet doen en hoe meer energie je verbruikt als je snel ademt. Het is dus belangrijk om
langzaam en diep te ademen. Ook kun je beter omgaan met spanning als je langzaam en beheerst
ademt.
,De 4 ademregels die je als duiker moet volgen:
1. Adem continu en houd nooit je adem in
2. Adem langzaam en diep
3. Zorg ervoor dat je niet kortademig wordt of buiten adem raakt
4. Als je te maken krijgt met een probleem, stop en verminder spanning door langzame diepe
ademteugen te handhaven of te herstellen.
Drijfvermogen is een van de eigenschappen die duiken bijzonder maakt. Drijfvermogen is een
opwaartse kracht die reageert op een object in het water. Dit wordt veroorzaakt door het water
dat verplaatst wordt door het object en het is gelijk aan het gewicht van het verplaatste water. Er
zijn 3 soorten drijfvermogen:
1. Als een object minder weegt dan het water dat het verplaatst, drijft het. Het is een positief
drijfvermogen.
2. Als een object meer weegt dan het water dat het verplaatst, zinkt het. Dit is negatief
drijfvermogen.
3. Als het object hetzelfde weegt, dan drijft of zinkt het niet. Dit is een neutraal drijfvermogen.
Zout water weegt meer en zorgt dan ook voor meer drijfvermogen - meer opwaartse kracht. Je
hebt 2 stukken uitrusting waarmee je je drijfvermogen kan beheersen: je gewichtsysteem en je
trimvest. Je hebt lood nodig om je positieve drijfvermogen te compenseren. De meeste mensen
drijven namelijk. Gebruik genoeg gewicht om te kunnen dalen. Hoeveel gewicht je nodig hebt
hangt af van je lichaamsbouw, of je duikt in zoet of zout water en van je uitrusting. Je kunt je
drijfvermogen ook aanpassen met je trimvest. Met meer of minder lucht in je trimvest, neemt je
volume toe of af en daarmee verandert de hoeveelheid water die je verplaatst. Je kunt dan een
positief, negatief of neutraal drijfvermogen creëren.
Als je afdaalt, neemt het volume van de ruimte af, waardoor er minder water wordt verplaatst.
Hierdoor wordt je drijfvermogen negatiever. Je kunt dit compenseren door lucht toe te voegen aan
je trimvest. Je drijfvermogen neemt af al je daalt en toe als je stijgt. Ook als je inademt neemt je
drijfvermogen een beetje toe. En als je uitademt neemt het weer een beetje af.
Bij recreatief duiken gebruik je een buddy-systeem. Je duikt dat met 1 of meer duikers die elkaar
helpen en elkaars veiligheid in de gaten houden. Het heeft 3 voordelen:
1. Praktisch (je helpt elkaar)
2. Veilig (helpt elkaar in nood)
3. Plezier (het is leuker met zijn 2e)
1.2 De uitrusting
De 3 belangrijkste dingen (primaire overweging) die je moet overwegen als je een duikuitrusting
kiest zijn: geschiktheid (type water), pasvorm en comfort. Daarna heb je nog 4 zaken (secundaire
overweging) die je moet overwegen: kosten en functies, onderhoudsgemak, kleur en stijl.
Algemeen onderhoud
Verschillende duikuitrustingen hebben verschillende onderhoudseisen, maar alle uitrustingen
hebben de volgende stappen gemeen:
1. Inspecteer alles voor elke duik op slijtage en schade. Duik nooit met iets wat niet
helemaal werkt.
2. Spoel je uitrusting goed af net schoon zoet water als je in zout water heb gedoken. Laat
het dan drogen en berg het goed op.
3. Laat je uitrusting niet te lang in de zon drogen en dek het tussen het duiken door af.
Zonlicht bleekt namelijk en versnelt slijtage.
4. Sommige dingen moeten soms gecontroleerd worden door een professional. Laat het dus
regelmatig onderhouden
, Duikmaskers
Je ogen hebben lucht nodig om scherp te kunnen zien, maar je masker is ook een luchtruimte die
je moet klaren. Daarom moet je masker je neus omsluiten, anders kan je niet klaren. Het masker
moet je plaatsen boven je oren en over de kruin van je hoofd.
De volgende kenmerken zijn belangrijk:
- Laag pro el: een masker dat dicht op je gezicht zit geeft je een breder gezichtsveld.
- Breed gezichtsveld
- Silicone kleur
- Frame kleur
Snorkels
Als je aan het oppervlakte bent met je gezicht het water in, bespaar je met je snorkel de lucht van
je es. Als je bovenkomt met weinig lucht in je es en je moet nog ver zwemmen naar de boot/
kust, dan is een snorkel erg handig. Je snorkel zit links, want je ademautomaat zit rechts.
Optionele functies zijn:
- exibele onderkant (mondstuk wegdraaien als je hem niet gebruikt)
- Waterloosventiel (krijg je eenvoudig het water uit je snorkel)
- Spatbescherming (minder water in je snorkel tijdens het snorkelen)
Vinnen
Er zijn 2 soorten vinnen: verstelbare banden en met een gesloten hiel. De vinnen met verstelbare
bandjes draag je vaak met natpakschoenen om je voeten warm te houden. Vinnen met een open
hiel zijn geschikt voor duiken in warm water. Hoe groter en stijver het blad, hoe meer beenkracht
je nodig hebt, maar hoe meer stuwkracht je krijgt. Optionele opties zijn:
- Gespleten blad
- Openingen (kan water doorheen zodat ze gestroomlijnder worden)
- Snelsluitingen (makkelijk aan/uit)
- Springveren (rekken uit tot ze passen en hoef je nooit meer af te stellen)
Duikset
Je duikset bestaat uit 4 bestanddelen die samen 1 pakket vormen:
1. Trimvest (drijfvermogen aanpassen)
2. Ademautomaat
3. Duik es (bevat perslucht)
4. Gewichtsysteem (lood)
Trimvest
Een trimvest bestaat uit verschillende delen. Deze onderdelen zijn:
- Opblaasbare luchtkamer (1): hier kan je lucht toevoegen of
laten ontsnappen.
- Duik esbanden en harnas: de luchtkamer is geïntegreerd in
een verstelbaar harnas waarmee de duik es op je rug zit.
- Lagedrukin ator: bevindt zich vaak aan het einde van een
slang met een grote diameter. Als je dan op de knop drukt,
blaast de in ator via je ademautomaat de luchtkamer vol met
lucht uit je duik es.
- Overdrukventiel/snelontluchters: om te voorkomen dat de
blaas scheurt vanwege overvullen, hebben trimester vaak
overdrukventielen die de lucht lozen als het vest te vol raakt.
- Gewichtsysteem: loodzakken die je in nood kunt afwerpen.
Verder heb je nog meer opties:
- drijfcapaciteit: je moet voldoende drijfvermogen hebben zodat
je gemakkelijk aan de oppervlakte kan drijven.
- Zakken en D-ringen
- Snelsluitingen op de schouders: kan je snel je uitrusting
uitdoen.
fl fl fl
fi flfl fl fl fl
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller indyborgers. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $8.05. You're not tied to anything after your purchase.