Other
Wetenschappelijk abstract voor gezondheid en leven over geluidsoverlast
- Course
- Institution
Wetenschappelijk abstract over het effect van geluidsoverlast.
[Show more]
Seller
Follow
lottewaldram
Content preview
2729236 & 2745495 aantal woorden: 400Depressief? Daar is gewoon een app
voor
Heb jij ook veel apps op je telefoon staan en past er nog wel eentje bij? Apparaten zoals de mobiele
telefoon worden wel vaker aangewezen als de oorzaak van dingen als hoofdpijn, agressie en
depressie, maar nu blijkt dat ze ook de oplossing kunnen zijn.
Uit het onderzoek van Mathias Harrer blijkt dat een internet- en app gebaseerde stress interventie
helpt om depressieve symptomen te verminderen. Om hierachter te komen onderzocht Harrer 200
Duitse studenten, die onderwijs op afstand volgden en last hebben van depressieve symptomen. De
onderzoekers keken naar de depressie zelf, maar ontdekten dat er ook sprake was van verminderde
bijkomende effecten zoals emotionele vermoeidheid en stress.
Er waren twee groepen willekeurig ingedeeld: een groep die wel gebruik maakte van de app en een
groep die dat niet deed. De studenten met de app namen deel aan een onlineprogramma dat
bestond uit verschillende modules. Iedere module richtte zich op een ander deel van de zogenaamde
stress interventie, zoals acceptatie en zelfcompassie. Ook kregen zij de mogelijkheid om een digitaal
dagboek te gebruiken om bijvoorbeeld stemmingswisselingen bij te houden. De groep zonder app
deed niet mee aan deze onlinecursus maar de deelnemers werden wel gemonitord.
Uit de resultaten bleek dat er 3 maanden na het onderzoek een redelijk verschil was tussen de groep
die gebruik maakte van de app en de groep die dat niet deden. De studenten uit de interventiegroep
hadden minder last van depressieve klachten en zaten daardoor dus beter in hun vel.
Bovendien was er ook een groot verschil te zien bij een bijkomend effect van depressie, de
emotionele vermoeidheid. De resultaten toonden aan dat het verschil tussen de twee onderzochte
groepen groot was na 7 weken gebruik van het onlineprogramma: de studenten met de app hadden
veel minder last van emotionele vermoeidheid. Dit resultaat kan veroorzaakt zijn door de
verminderde stress en vermoeidheid die komen kijken bij depressie.
De belangrijkste conclusie van het onderzoek is dus dat methodes en cursussen op het internet wel
degelijk kunnen helpen om depressie en gerelateerde symptomen zoals emotionele vermoeidheid te
verhelpen. De nieuwe inzichten in de behandeling van mentale ziektes via het internet kunnen een
baanbrekende oplossing zijn voor het stijgende cijfer van psychische aandoeningen. De drempel die
mensen ervaren om hulp te zoeken wordt hiermee aanzienlijk verlaagd. Uiteindelijk blijkt het
internet dus toch niet zo schadelijk als wel eens beweerd wordt.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller lottewaldram. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.67. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
62555 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now