100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Oefeningen voeding en preventie van kanker - Voeding en samenleving - 3 VDK - 2021/2022 $3.16
Add to cart

Case

Oefeningen voeding en preventie van kanker - Voeding en samenleving - 3 VDK - 2021/2022

 49 views  0 purchase
  • Course
  • Institution

Dit is de uitwerking van alle opdrachten bij het hoofdstuk voeding en de preventie van kanker. Het document bevat ook telkens de link van waar ik de informatie heb gehaald, dus handig als je tijdens je examen de website nog eens wil raadplegen.

Preview 2 out of 6  pages

  • January 22, 2022
  • 6
  • 2021/2022
  • Case
  • Nina van den broecke
  • 9-10
avatar-seller
Opdrachten voeding en preventie van kanker


1.4 Algemene richtlijnen

 Maak een vergelijking tussen de richtlijnen die gegeven worden door het WKOF en deze die
opgenomen zijn in de Europese Code tegen Kanker
 Maak per richtlijn van het WKOF een samenvatting van wat het onderzoek zegt.


Wereld kanker onderzoeksfonds (WKOF)

https://www.wcrf.org/diet-and-cancer/cancer-prevention-recommendations/

https://p.cygnus.cc.kuleuven.be/bbcswebdav/pid-31669989-dt-content-rid-310426310_2/courses/B-
ODISEE-JLG05S-2122/Brochure_Hoe_verklein_ik_mijn_kans_op_kanker_Digitaal.pdf

1. Streef naar een gezond gewicht
2. Wees fysiek actief
3. Eet volkoren granen, groenten, fruit en peulvruchten
4. Beperk fastfood
5. Beperk rood en bewerkt vlees
6. Beperk met suiker gezoete dranken
7. Beperk alcoholgebruik
8. Gebruik geen supplementen voor kankerpreventie
9. Geef je baby borstvoeding, als je kunt
10. Na een kankerdiagnose: volg de aanbevelingen, indien mogelijk


Europese code tegen kanker

https://p.cygnus.cc.kuleuven.be/bbcswebdav/pid-31669989-dt-content-rid-310426309_2/courses/B-
ODISEE-JLG05S-2122/Europese%20code%20tegen%20kanker.pdf

1. Rook niet. Gebruik geen enkele vorm van tabak.
2. Maak uw woning rookvrij. Ondersteun het rookvrije beleid op uw werk.
3. Werk aan een gezond lichaamsgewicht.
4. Zorg voor lichaamsbeweging in uw alledaagse leven. Beperk de tijd die u zittend doorbrengt.
5. Eet gezond:
 Eet voldoende volkorenproducten, peulvruchten, groenten en fruit.
 Beperk uw consumptie van calorierijk voedsel (voedingsmiddelen met een hoog suikerof
vetgehalte) en vermijd suikerhoudende dranken.
 Vermijd bewerkt vlees; beperk uw consumptie van rood vlees en voedingsmiddelen met een
hoog zoutgehalte.
6. Indien u alcohol drinkt, beperk de hoeveelheid. Geen alcohol drinken is beter om uw risico op
kanker te v verlagen.
7. Vermijd te veel blootstelling aan de zon, vooral voor kinderen. Bescherm u tegen de zon. Ga niet
naar de zonnebank.
8. Bescherm u tegen kankerverwekkende stoffen op het werk door de gezondheids- en
veiligheidsvoorschriften te volgen.

, 9. Ga na of u in uw woning bent blootgesteld aan straling door natuurlijk hoge radonconcentraties.
Onderneem actie om hoge radonconcentraties te verlagen.
10. Voor vrouwen:
 Borstvoeding geven verlaagt het risico op kanker voor de moeder. Indien mogelijk, geef uw
baby borstvoeding.
 Hormoonvervangende therapie (HVT) verhoogt het risico op bepaalde vormen van kanker.
Beperk het gebruik van HVT.
11. Zorg ervoor dat uw kinderen deelnemen aan vaccinatieprogramma's voor:
 Hepatitis B (voor pasgeborenen)
 Humaan papillomavirus (HPV) (voor meisjes).
12. Neem deel aan georganiseerde screeningprogramma's voor:
 Darmkanker (mannen en vrouwen)
 Borstkanker (vrouwen)
 Baarmoederhalskanker (vrouwen)



1.5 Richtlijnen in functie van de meest voorkomende kanker

 Maak een overzicht van de verschillende leefstijlgerelateerde factoren voor de meest
voorkomende kankers in België.
 Gebruik het sjabloon op Toledo voor het uitwerken van deze opdracht. Dit behoort eveneens tot
de verplichte leerstof.



https://www.wcrf.org/diet-and-cancer/cancer-types/

Prostaatkanker Daling risico Stijging risico
Sterke Overtuigend/
evidentie bewezen
Waarschijnlijk Lichaamsvet en lichaamslengte
Beperkte Suggestief Zuivelproducten, dieet met veel calcium,
evidentie lage plasma-selenium concentraties en
lage plasma-alfatocoferol concentraties
Sterke Geen effect
Bèta caroteen
evidentie


Longkanker Daling risico Stijging risico
Sterke Overtuigend/ Arseen in drinkwater, hoge
evidentie bewezen dosis bètacaroteen
supplementen
Waarschijnlijk
Beperkte Suggestief Groenten, fruit, carotenoïden, Rood vlees, bewerkt vlees,
evidentie bètacaroteen, retinol, vitamine alcoholische dranken
C, isoflavonen, fysieke activiteit
Sterke Geen effect
evidentie

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller margotkints. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $3.16. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

51036 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now

Start selling
$3.16
  • (0)
Add to cart
Added