Summary
Samenvatting Introductie Tot REVAKI (D012715A)
- Course
- Institution
Goede samenvatting van het deel dat gegeven wordt door prof Witvrouw. 19/20 gehaald hiermee.
[Show more]
Seller
Follow
fienmatthijs13
Content preview
Introductie tot revakiDeel Witvrouw
Revalidatiedoelen en middelen
Revalidatie middelen
• Hands-off
o Oefeningen
o Fysische middelen
o Orthesen/protesen/taping
• Hands-on
o Soft tissue technieken
Hands off: oefentherapie
• = basis ‘kinei’ therapie of genezen door beweging
• Oefeningen kunnen in alle doelen worden ingezet
• Statische oefeningen (isometrische spiercontractie)
o Aanvang revalidatie:
Leren aanspannen spier (spier ‘slaapt’)
Intramusculaire coördinatie ‘spierfibrillaties’
= brain trainig, weinig lokale training
o Isometrische spiercontracties
o Cavé: krachttraining = hoekspecifiek
o Langdurig in bepaalde positie plaatsen vd gewrichten om de ROM te
verbeteren/stretching
• Dynamische oefeningen
o Actieve vs passieve oefenvormen
Passieve oefenvormen:
Mobilisatie oefeningen, pijndemping, anti-inflammatie
Bij aanvang revalidatie (weinig spiercontrole, veel pijn)
Voor verbeteren ROM gewricht of spier
Door therapeut of toestel
Actieve oefenvormen:
Kan bij alle doelen gebruikt worden
Activopassief of actief geassisteerd (lidmaat wordt
geholpen id beweging)
VB. katrolgewicht ondersteunt arm
Ondersteuning moet < gewicht arm
Actieve oefeningen zonder bijkomende weerstand
Actief tegen weerstand = krachttraining
• Single joint vs multi joint
o Single joint = eenvoudig voor lichaam en brein
o Multi joint: controle nodig ivm
Spierwerking (intermusculaire coördinatie)
Stabiliteit (vele vrijheidsgraden)
• Open vs gesloten keten oefeningen
o OKC: meest distale uiteinde lidmaat beweegt vrij id ruimte
, o CKC: meest distale uiteinde beweegt NIET vrij id ruimte (is
gefixeerd)
Control inflammatory response to trauma
POLICE:
• Protect
• Optimally Load
• Ice
• Compress
Hoe optimale Load bereiken?
• Dynamische oefeningen met low load over volledige bewegingsbaan =
joint rehabilitation (fietsen, pendelen,…)
• Pijnvrij, mag max 2-3 op VAS
• Steeds onder gedoseerd starten
• Thuisoefeningen, maar goede educatie
• = doel en nut oefeningen + hoe correct uitvoeren
• Liever 4 x 5 dan 1 x 20
Return to full and pain free active and passive ROM
• Vaak passieve oefeningen
• Gebruik zwaartekracht
• Veel herhalingen, maar progressief opbouwen
• Waarom veel herhalingen creep/hysteresis
• Creep: langzame verlenging op volgehouden rek geeft progressieve
verlenging
• Hysteresis: eens deze volgehouden rek verswijnt, zal ook verlenging
normaliseren
ROM oefeningen:
• Cyclisch (verkorte ROM trainen)
• Statisch (postuur)
• Rekgevoel moet aanwezig zijn (geen/weinig pijn, 0 tot max 3 op VAS)
Hands off: fysisiche middelen
• Warmte, koude, electrotherapie
• = meestal symptomen bestrijdend (pijn, zwelling)
• = steeds ondersteunend aan oefentherapie, nooit vervangen
Orthesen/protesen/taping
• Ondersteunende materialen voor opvangen functieverlies
• Tijdelijk of permanent
o Tijdelijk: bracing en taping
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller fienmatthijs13. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.82. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
67474 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now