Case
Opdrachten keuzevak mijn gezondheid de baas
- Course
- Institution
Alle opdrachten uitgewerkt
[Show more]
1 review
By: marwa3 • 8 months ago
By: VerpleegkundeStudent2 • 8 months ago
What did you dislike about it? I got a 9 with this one!
Seller
Follow
VerpleegkundeStudent2
Reviews received
Content preview
Opdrachten mijn gezondheid de baasLes 1
Gezondheidsprofiel
1. Geef aan wat je BMI (Body Mass Index) is via de site van het voedingscentrum:
http://www.voedingscentrum.nl/bmi.aspx
22.8
2. Heb je voldoende beweging, beschrijf of je wel of niet voldoet aan de norm? Zoek de criteria
op:
http://www.sportzorg.nl/voeding-en-bewegen/de-nederlandse-norm-gezond-bewegen-
nngb.html#NNGB
Norm: 60 min per dag
Op de dagen dat ik werk kom ik her wel aan en op de andere dagen net niet.
3. Beschrijf de betekenis van de Flash methode:
http://www.30minutenbewegen.nl/dagelijksedosis30/index.html
Fietsen, Lopen, Actief spelen, Sporten, Huishouden
4. Ga je voedingspatroon na en beschrijf of dit voldoet aan de normen van het
voedingsccentrum http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/gezond-eten.aspx
Voedingsdagboek bijgehouden.
5. Beschrijf je werkplek thuis, komt dit overeen met de normen:
http://www.arbocatalogusgezonduitgeven.nl/Default.aspx?tabid=840
Veel zitten, op kamer, veel achter scherm, ik probeer elke dag een rondje buiten te lopen.
6. Hoe zit het met jouw stress, loop je het risico van een burn-out, doe de ‘burn-out test’ van
Carien Kartsen., en leg het resultaat vast in je verslag.
Score van 34, geen risico
7. Is jouw gehoor nog in orde ondanks discobezoek. Doe thuis de nationale gehoortest en
beschrijf de uitslag van de test.
De uitslag van mijn gehoortest is goed.
8. Beschrijf de eventuele risico's op klachten aan je nek, arm of schouder (CANS) als gevolg van
je werk of je studie.
Risico rug: rug gebroken gehad, werken in de zorg (niet altijd goede werkhouding).
Veel achter bureau gebogen
9. Heb je wel eens pijn laag in de rug, (http://www.werkendlichaam.nl/10034/1/rugklachten-
lage-rugpijn-spit-en-lumbago.html
Zo ja, beschrijf de mogelijke risico's.
Ja, hiervoor 3 jaar bij de fysio geweest.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller VerpleegkundeStudent2. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.63. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
80189 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now