Class notes
Aantekeningen keuzevak sportpsychologie
- Course
- Institution
Alle aantekeningen die je nodig hebt voor je toets
[Show more]
Seller
Follow
VerpleegkundeStudent2
Reviews received
Content preview
Aantekeningen sportpsychologieLes 1
Sportpsychologie:
Vakgebied binnen de psychologie
Verbeteren van sportprestaties
Welzijn van de sporter
Het mentale aspect dat komt kijken bij sport
Het creëren van optimale situaties om de sportprestatie te verbeteren
Nieuwe stroming: exercise psychology
Geschiedenis:
Oude Grieken
o 700 voor Chr. – 400 na Chr.
Jaren 70/80
o Opkomst van Sportpsychologie zoals we het nu kennen
1990
o Oprichting VSPN
2000 tot nu
o Standaard onderdeel binnen de (top) sport
o Amerika, Australië, Groot-Brittannië & Nieuw-Zeeland
Les 2
Motivatie:
Nog niet veel over onderzocht
Nature (biologische behoeftes) -> genen waar je het mee moet doen
Nurture (eigen gemaakte keuzes) -> niet genen, omgevingen, keuzes, enz.
Combinatie
Behoefte piramide van Maslow:
1
, Intrinsieke motivatie: motivatie van binnenuit
Extrinsieke motivatie: motivatie van binnenuit
Self-efficacy: een vorm van zelfvertrouwen, zelfkennis en uitstraling
Autonomy: gaat over de mogelijkheid om zelf te kiezen wat je doet, zelfbeschikkingsrecht
Level of challenge: de mate waarin je wordt uitgedaagd
Level of skill: de mate van wat jij kan
Les 3
Waarom stellen we doelen?
Om de motivatie aanwezig/hoog houden
Om de motivatie intrinsiek te houden
Om beter te worden
Om echte succeservaringen te beleven
Taak georiënteerde doelstelling: wat is mijn taak en hoe kan ik dan verbeteren onafhankelijk van wat
de rest doet
Eigen georiënteerde doelstelling: gaat altijd om vergelijken met de ander, zolang jij maar wint
Achievement Goal Theory (Atkinson, 1964):
Achievement Goal Theory bouwt voort op de besproken doel oriëntaties
Binnen de AGT wordt dan het onderscheid gemaakt tussen:
o Mastery Goals
o Performance Goals
AGT zegt dan dat Mastery niet zonder Performance kan en andersom, maar dat er per
sporter een bepaalde balans in gevonden moet worden
Als sportpsycholoog is het dan juist de kunst om samen met je sporter op zoek te gaan naar
die balans
Les 4
Concentreren: is erg breed en doe je eigenlijk altijd wel
Focus: is veel dieper en hier ben je vaak niet snel afgeleid
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller VerpleegkundeStudent2. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.43. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
64438 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now