Hierbij krijg je mijn examen les in handbal en mijn competentie matrix. Het scheelt je heel veel tijd en ik kreeg er een 8,5 voor. Ik heb deze les geven in het jaar 2021. Je bent hierna gelijk klaar!
Lesopdracht/onderwerp: Naam: Klas: Datum:
Les 1: Loopschot Jorn Paats 2D Week van 10 mei
Beginsituatie van de groep Consequenties voor de les
Vaste gegevens:
Aantal: 6 Leerlingen
Leeftijd: 16 t/m 24 jaar
Verhouding j/m: -
Aard: tweedejaars CIOS-leerlingen
M: In de klas heeft iedereen wel eens gehandbald. Het loopschot is M: Makkelijk beginnen zodat iedereen de worp
wel nieuw voor veel deelnemers ze zitten in de oriëntatiefase. goed kan leren.
C: De klas heeft wel eens gehandbald maar niet iedereen kent alle C: Korte uitleg over de standaardregels is nodig.
regels.
S.A.: Duidelijk zijn bij de uitleg maar ze wel goed
S.A: De klas kan redelijk met elkaar samenwerken ze zitten in de laten samenwerken tijdens de oefeningen.
samenwerkingsfase.
Beginsituatie van de individuele sporter Koen Mol Consequenties voor de les
M: Koen Mol is erg handig met de bal vanwege basketbal. Heeft de M: Kan hem gebruiken als hulpje/keeper voor
worp wel eens gezien maar nog nooit uitgevoerd. Hij zit nog in de mijn voorbeeld. Uitleg en voorbeeld nodig van
oriëntatiefase. de worp.
C: Hij kent veel spelregels, zal de oefeningen iets sneller snappen
dan de rest. C: Kan samen met een onervaren iemand om
veel tips te kunnen geven.
S.A: Is sociaal met zijn klasgenoten. S.A.: Kan met iedereen goed samenwerken. En
zit vaak in de procesrol.
Beginsituatie van de lesgever Jorn Paats Consequenties voor de les
M: Kent de techniek goed en kan hem goed uitvoeren. M: Kan goed iedereen helpen en kan zelf het
voorbeeld geven.
C: Kent de techniek en kan hem goed uitleggen. C: Kan goede bruikbare tips geven, omdat ik zelf
veel van de sport weet.
S.A: Is behulpzaam. S.A.: Kan iedereen goed helpen en veel tips
geven.
Overige factoren Consequenties voor de les
Locatie: sporthal L: De worp loopschot mag.
Algemene tijd: 30 minuten en 6 deelnemers A.T: Korte de tijd snelle uitleg en handig aantal
deelnemers voor het maken van groepjes.
Materiaal: 6 ballen, pionnen, matten, kast, hoepels, lintjes, extra M: veel spullen nodig dus voor de les alles
doel pakken.
Doelstelling van de les/training
B: Loopschot
W: Aanleren van de loopschot
O: Loopschot uitkunnen voren en gericht kunnen gooien
M: Doelstelling van de les is dat de leerlingen de loopschot met handbal kunnen uitvoeren en gericht kunnen gooien.
Dit doen we in verschillende oefeningen. Beginnen met lopen je mag zonder stuiter maar max 3 stappen zetten. Houd
je arm in een hoek van 90 graden met de bal naast je oor. Als je gooit draait je bovenlichaam mee naar de plek waar je
heen wilt gooien. En je wijst de bal helemaal na.
Leerdoel(en)/aandachtspunten(en) van de lesgever
- Goed en duidelijke uitleg
- Niet te veel grapjes maken
- De 4Cs toepassen
, Warming up Oefening 1 Oefening 2
Doel van de warming up Doel van de oefening Doel van de oefening
Doel van de warming up is dat de Het doel van oefeningen 1 is dat de Het doel van de oefening 2 is dat de
deelnemers balgevoel krijgen en deelnemers de techniek van het deelnemers de techniek kunnen
de specifieke spieren warm loopschot met handbal leren. uitvoeren in een afrondvorm.
maken. Die we extra veel gaan
gebruiken tijdens deze les.
Fysiologisch: Lichaam warm
worden
Psychologisch: In de sfeer van de
les komen
Omschrijving van de warming up Omschrijving van de oefening Omschrijving van de oefening
We maken tweetallen ik laat ze Tweetal maken. Ik heeft een We maken 1 rijtje. Daar liggen 3 matten
paar minuten ingooien om te voorbeeld van het loopschot. Het is want je mag zonder te dribbelen maar 3
kijken wat ze kunnen en of ze zelf de bedoeling dat ze deze beweging stappen zetten. Het is de bedoeling dat
op vragen komen over de na doen. 1 iemand start met de bal je bij het 2de matje je arm gaat opzwaaien
beweging. die gooit die naar de persoon aan de en bij de laatste stap gooit. Als de
overkant. Nu doet de persoon aan de lesgever zegt dat het goed gaat ga je
overkant precies hetzelfde. naar het andere doel daar liggen geen
matjes om je te helpen.
Organisatie ± 5 minuten Organisatie ± 6 minuten Organisatie ± 6 minuten
= Richting van de bal = Richting van de bal = Kast
= De deelnemer = De deelnemer = Doelen
= Handbal = Handbal = Hoepel
= De lesgever (Jorn) = De lesgever (Jorn) = Richting van de bal
= Looplijn lesgever = Looplijn lesgever = De deelnemer
= Het speelveld = Het speelveld = Looprichting
= Ingang zaal = Ingang zaal = Handbal
= De lesgever (Jorn)
= Looplijn lesgever
= Het speelveld
= Ingang zaal
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller jpaats01. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.96. You're not tied to anything after your purchase.
