Summary
Samenvatting Athletic skills model, ISBN: 9789054722205 Skills en ASM model
- Course
- Institution
- Book
samenvatting van het asm model en soorten skills
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
Seller
Follow
julietouw
Content preview
Skills & ASMKeuze van oefenstof wordt zinvol als:
Leuke vaardigheden, aansluiten bij beweegniveau en sensitieve periodes
Voldoen aan eis van specificiteit
Voldoen aan eis van trainingsprincipes
Passen binnen de constraints theorie van aansturen van de motoriek
Abilities en skills kenmerken van vaardigheden:
Abilities
Bouwstenen, stabiel veranderen weinig, genetisch bepaald, weinig,
ondersteunen de prestaties van de skills, niet direct zichtbaar
Skills
Vaardigheden, kun je oefenen, aangeleerd, veel, te observeren, directe
invloed op de omgeving.
1- dimensionale indeling van skills
Stabiliteit van de omgeving open en gesloten
o Open: onvoorspelbare omgeving, aanpassen aan eigenschappen van
de omgeving
o Gesloten: voorspelbare omgeving, vaardigheid plannen vooraf
Begin- eindpunten discreet, continue en serieel
o Discreet: duidelijk begin en eindpunt. Bewuste uitvoering van de
beweging.
o Serieel: serie van discrete skills vloeiend op elkaar aan moeten sluiten
o Continue: geen duidelijk begin en eind. Eind is direct het begin van een
nieuwe beweging. Onderbewuste uitvoering van de beweging.
Nauwkeurigheid van beweging fijne en grove motoriek
o Grove/grote motoriek: (rugby) evenwicht,
propriocepsis (=vermogen van een organisme om de prositie van je
eigen lichaam waar te nemen, zelfwaarneming) door dieptesensoren,
perifere visie (=bewust waarnemen van een object en contact houden
met het geheel),
grovere kracht ontwikkeling, reactievermogen, uithoudingsvermogen
o Fijne motoriek: (piano) propriocepsis, centrale visie, precieze kracht en
ontwikkeling, reactievermogen, uithoudingsvermogen lokaal.
Open en gesloten skill
- Open: onvoorspelbare omgeving, aanpassen aan eigenschappen van de
omgeving
- Gesloten: voorspelbare omgeving, vaardigheid plannen vooraf
Open en gesloten loop
- Openloop: vrij van invoer, tijdens de beweging kun je niet meer aanpassen
- Gesloten loop: gewenste output hangt af van de input
Open en gesloten keten
- Open keten: onderbeen, voet zet geen kracht op een vaste ondergrond.
, - Gesloten keten: oefeningen tegen een vaste ondergrond, squats, lunches.
Bovenste extremiteit: opperarmbeen, het onderarmbeen en de hand
Onderste extremiteit: heupgewrichten, bovenbeen, knie, onderbeen, enkelgewricht
en voet
Doelbeweging vs oefenvorm
Basketbal
- Rebound: de doelbeweging is de taak die iemand hoopt uit te voeren na
oefening.
- Sprongoefening: de oefenvorm is ervoor bedoeld om de doelbeweging te
verbeteren.
Gangbare definitie: Overeenkomst tussen bewegingsvormen in uiterlijke, innerlijke
bewegingsstructuur en eventueel energieleverantie
Betere definitie:
Overeenkomst tussen bewegingsvormen in uiterlijke, innerlijke bewegingsstructuur,
sensoriek (=ogen, informatie waarnemen) bewegingsgevolg en eventueel
energieleverantie.
Uiterlijke bewegingsstructuur: wat je ziet (tennisservice, speerwerpen)
Innerlijke bewegingsstructuur:
Intermusculaire coordinatie
- Contractie (=samentrekking) van de spieren die de beweging veroorzaken
- Welke spieren weken samen om de beweging voor elkaar te krijgen.
Interamusculaire coordinatie
- Bewegingssturing vanuit de hersenen in de spier
- Spierwerking, spiervezels
Sensoriek en motoriek
- Koppeling van beide
- Sensoriek
o OMS (omgevingsmonitor systeem = wat gebeurt er in de omgeving)
o MMS (wat erbinnen komt =wat gebeurt er met mijn spieren, hoe staan
die?)
Specificiteit als voorwaarde voor transfer of learning (beweging verbeteren)
- Overeenkomst in Innerlijke structuur (inter/intera)
- Overeenkomst in Uiterlijke structuur (bewegende deelsegmenten)
- Overeenkomst in Energieleverantie (indien van toepassing)
- Overeenkomst Sensoriek
- Overeenkomst Gevolg van de beweging
Specificiteit = overeenkomst in sensoriek ( Zwemmende man die eerst kracht traint
voor zijn borstcrawl)
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller julietouw. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.26. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
51292 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now