Summary
Samenvatting Kinesitherapie bij Ouderen - Praktijk
- Course
- Institution
Samenvatting kinesitherapie bij ouderen - praktijk 1: krachttraining en ageism 2: gangrevalidatie 3: assessment en krachttraining 4: houding 5: decubitus
[Show more]
Seller
Follow
LauraHouv
Reviews received
Content preview
OUDEREN – PRAKTIJKKRACHTTRAINING EN AGEISM
COMMUNICATIE MET OUDEREN
Ageism = stereotyperen, discrimineren en vooroordelen hebben ten opzichte van een andere
leeftijdsgroep
Ageism veroorzaakt
o Cardiovasculaire stress
o Lager zelfbeeld – selffulfilling prophecy
o Gedaalde productiviteit
o Verminderde cognitie
Negatieve attitude tov veroudering
o Risico op gezondheidsproblemen
o Slechtere fysieke gezondheid
o Slechtere mentale gezondheid
o Trager herstel na ziekten
o Leven 7,5j minder!
Ageism in de gezondheidszorg
o Klachten = leeftijd
o Behandeling ontzeggen omwille van leeftijd
o ‘baby talk’ = ‘elderly speak’
o Kine in de geriatrie = onderhoud
Kenmerken
o Uit zich op 3 verschillende domeinen
Cognitief
Affectief
Gedragsmatig
o Bewust/onbewust
o Anderen/zichzelf
o 3 verschillende niveau’s
Intrapersoonlijk
Interpersoonlijk
Institutioneel (maatschappelijk)
Systematische review
o Case study
o Facotren die percepties van eerste
jaarstudenten beïnvloeden
o Resultaten
Confrontatie met negatieve
houding (verbaal en niet-
verbaal) van zorgverleners tov
ouderen
Persoonlijke (persoonlijke
omgeving) en klinische ervaring
1
, Ontwikkelen interpersoonlijke relaties in de praktijk (luisteren vs oefenen)
o Soorten interventies
Educatie
Contact tussen generaties
Combinatie
Communicatie
o Ontvanger = oudere persoon = heterogeen
Sociaal/cultureel/educatie
Medische voorgeschiedenis
Fysieke beperkingen, verlies sensorische systemen
Cognitieve beperkingen
Emotionele status
Taal
o Feedback
Kennis van uitvoering (feedback tijdens oefening) vs kennis van resultaat (feedback
na oefening)
Concurrent feedback vs terminal feedback
Bij veel feedback wordt P afhankelijk van T ↔ te weinig feedback geeft geen
leereffect
“as much as necessary, as little as possible”
Be a guide, not a hero!
o Dementie
Lichaamstaal (amygdala is het eerste dat ze verliezen schieten sneller in fight of
flight) + toon van stem
Eenvoudige + directe boodschappen
Gemakkelijke vragen stellen (geen vragen waar ze op zullen falen)
KRACHTTRAINING BIJ OUDEREN
Inleiding
Minder functionele capaciteit minder
functionele reserves minder weerstand
tegen stressor event
o Persoon b: veel sneller verval van
functionele capaciteiten
o Fysiologische reserve zo hoog
mogelijk houden
Bepaalde facotren beïnvloeden weerstand
Naar ADL activiteiten kijken
o Hoe zwaar is dit voor een jongere persoon, en hoe zwaar is dit voor een oudere persoon
o Voor jongeren niet zwaar, voor ouderen wel
o Rechtstaan uit stoel is bijna 100% van het
kunnen van ouderen ze gaan deze
bewegingen niet meer doen
1RM living
Alle inspanningen die ze dien zitten dicht bij hun 1RM
Krachttraining zodat ADL taken niet meer = 1RM
Kijken naar volledige P: helikopter view
2
, Spiermassa – spierkracht – spierfunctie
Fysiek zelfstandig = spiermassa + spierfunctie
Piekwaarde spiermassa = 18-30j
Invloed spiermassa
o Uitvoeren ADL
o Thermoregulatie
o Vochtbalans
o Insuline- en glucosehuishouding
o Productie eiwitten door skeletspieren
o Absorptie en metabolisering medicatie (vetmassa/vetvrijemassa)
Spiermassa vs spierfunctie
o Spierfunctie = spierkracht + explosiviteit + krachtuithouding + lenigheid + coördinatie + …
Spieratrofie + spierzwakte beperkingen mobiliteit en zelfredzaamheid
Maximale kracht = hoogst kracht die spier kan ontwikkelen bij een willekeurige contractie
o Beïnvloed door
Morfologische factoren
Neurogene factoren
Energetische factoren
o Krachtverlies door
Verouderen CZS
Trage overdracht tussen neurale prikkel en spier
Stijging bind-vetweefsel in spier
Minder elasticiteit en stijgende interne weerstand
Afname spiermassa
Minder calcium afgifte in sarcoplasmatisch reticulum
Sarcopenie
= invloed van veroudering op spiermassa
Definitie: verlies van spiermassa + spierkracht en spierfunctie
Grote variabiliteit
Atrofie = verlies type 1 en 2 vezels + kleiner worden overblijvende vezels (vooral type 2)
Verloop spieratrofie
o Begin: 30-40j
Lineair met snelheid van 0,7-1,5% tussen 30 en
70j
o Naast atrofie ook kortere vezels + pennatiehoek wijzigt
(actine en myosine filamenten moeten optimaal in elkaar
kunnen schuiven)
o > 70j versnelling
-3,5% spierzwakte per levensjaar (biologische
veroudering)
Boven 70j functioneren veel mensen dicht tegen hun
maximale mogelijkheden
o Rechtkomen uit stoel = +/- 80% 1RM
3
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller LauraHouv. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.22. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
67866 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now