Class notes
College aantekeningen Pathologie Van Het Bewegen (Veroudering en Artrose)
- Course
- Institution
Hoorcollege aantekeningen van het vak pathologie van het bewegen, onderdeel veroudering en artrose.
[Show more]
Seller
Follow
jannevanbussel
Reviews received
Content preview
Hoorcolleges Pathologie van het BewegenThema 1 – Mobiliteitsproblemen bij veroudering:
Leeftijdsopbouw Nederlands bevolking
Dubbele vergrijzing, relatief steeds meer ouderen in de populatie en we
worden ook steeds ouder
Oorzaken van mobiliteitsproblemen bij veroudering:
De gemiddelde levensverwachting is toegenomen, maar we zijn ook langer chronisch
ziek (omdat we eerder ziektes kunnen vaststellen).
Consequenties van veroudering afname van mobiliteit: het vermogen om te
kunnen bewegen en de mate van fysieke activiteit
- Genen bepalen 20% van de achteruitgang
- 80% is levensstijl
Als de mobiliteit onder een bepaald punt komt, wordt zelfredzaamheid een probleem.
Fysiologische veroudering:
Spierskeletstelsel:
- Sarcopenie: verlies van spiermassa
o Spiermassa wordt vervangen door vet- en bindweefsel
o Automatisch proces bij het ouder worden
, o Wordt versterkt door mate van inactief gedrag
Diapenie: verlies spierkracht
Jongvolwassenen: 50% van lichaamsmassa is spier, bij 70-80 jarigen is dat nog
maar 25%.
Spierkracht neemt vanaf 40e met 5% per jaar af, hoe hoog je piek vroeg in je leven is,
hoe voordeliger het is voor je verdere leven.
Mechanismen voor verlies spierkracht:
- Cross sectional area ↓
- Bindweefsel/vet ↑
- Diameter spiervezel ↓
- Aantal spiervezels ↓
- Aantal motorunits ↓
o Omdat aantal spiervezels afneemt
o Omdat elke zenuwvezel meer spiervezels aanstuurt
Minder en grotere motorunits
- ↓ type II > ↓ type I vezels
o Ouderen gebruiken minder power, waardoor type II vezels meer/sneller
afsterven
Ook afname in snelheid van krachtsopbouw
- Power = kracht x snelheid
o Neemt vanaf 40e met 10% per jaar af
Hoe komt dit?
- Atrofie
- ↓ type II vezels
o Zijn de explosieve vezels die voor de power zorgen
- ↓ pees-stijfheid
o Worden dus steeds slapper
- Afname recrutering vanuit CZS
Dit uit zich voornamelijk in explosieve bewegingen, bv. sprintvermogen.
Osteoporose: verlies van botmassa (botontkalking)
- Verlaagde botdichtheid
- Toename kans op fracturen
, Hartvaatstelsel
Uithoudingsvermogen:
- VO2max
- Internationale standaard voor fysieke fitheid
- Lage waarde relateert aan hartvaatziekte en mortaliteit
- Vanaf 30e: ca. 1% afname per jaar
- 30-75 jaar > 50% verlies!
-
Alledaagse activiteiten zijn voor ouderen dus bijna op de maximale capaciteit. Dit
zorgt ervoor dat de activiteiten vaak vermeden worden, maar daarmee wordt het
systeem ook niet getraind en zorgt het voor een verdere afname.
Kritieke grens voor onafhankelijkheid: ongeveer 15 ml/kg/min, lastig om dagelijkse
activiteiten nog zelfstandig uit te voeren
Mechanismen voor verlies uithoudingsvermogen:
‘Perifeer’ – spier:
- O2 consumptie
o Spieratrofie
o Afname doorbloeding
o Atroveneuze O2 verschil kleiner
‘Centraal’ – cardiovasculair systeem:
- Afname O2 voorziening
o Atrofie hartspier
o Verdikking vaatwand
- Afname bloedvolume
- Toename bloeddruk
- Afname max frequentie
- Afname max slagvolume
Sensorisch stelsel:
Vestibulair systeem:
- Registratie lineaire/angulaire versnellingen van het hoofd en de
zwaartekrachtversnelling
- Veroudering: verlies van sensoren; afname sterkte van vestibulaire reflexen
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller jannevanbussel. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.90. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53340 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now