In dit document vind je een volledige lessenreeks voor Softbal.
Er worden 3 lessen omschreven.
Ook zijn er in de lessenreeks tekeningen te zien waardoor je weet hoe je het in de zaal neer moet zetten!
Kortom, met deze lessenreeks kun je direct starten met lesgeven!
1. Warming-up
De studenten moeten eerst een goede handschoen vinden en een tweetal maken. We
starten met inwerpen. De studenten gaan tegenover elkaar staan op een afstand van
10m. Ze gaan de bovenhandse worp doen tijdens het inwerpen.
2. 3 werpvormen
De studenten maken een tweetal en gaan starten met het bovenhands inwerpen. Ze
starten tegenover elkaar met een afstand van 10 meter. Als de studenten alletwee de bal
gevangen hebben mogen zij een grote stap naar achteren zetten. Ze proberen de afstand
zo groot mogelijk te maken en alletwee de bal te vangen. Vervolgens komen de
studenten weer bij elkaar en gaan zij starten met de volgende worp: Hoge bal.
De bal wordt met een grote boog naar je maatje gegooid. Als je alletwee de bal gevangen
hebt mag je weer een grote stap achteruit zetten.
Als laatste hebben we fielden. De bal wordt over de grond gerold. Je gaat op 1 knie zitten
en maakt een holletje van de handschoen. De andere hand houd je erboven zodat de bal
niet omhoog kan stuiteren. Ook bij deze werpvorm probeer je de afstand weer zo groot
mogelijk te maken.
Als laatste worden de 3 worpen gecombineerd. Je moet dus reageren op welke bal je
maatje gooit.
3. Slaan
Alle studenten maken een tweetal. Ze zorgen ervoor dat ze alletwee een handschoen
hebben, één knuppel en een bal. Ze gaan op een kleine afstand staan van elkaar en
gooien de bal rustig naar hun maatje. Deze probeert de bal geplaatst terug te spelen in de
handschoen. Na 5 keer tippen wordt er gewisseld van rol.
4. Eindspel
We spelen met 4 honken. De studenten worden verdeeld in 2 teams, een slagpartij en
een veldpartij. We spelen totdat iedereen geslagen heeft en daarna gaan we
doorwisselen. Ongeacht de uitjes. Dit spelen we tot het einde van de les!
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller freekvanbelzen. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.88. You're not tied to anything after your purchase.
