In dit document vind je een volledige lessenreeks voor badminton.
Er worden 3 lessen omschreven.
Ook zijn er in de lessenreeks tekeningen te zien waardoor je weet hoe je het in de zaal neer moet zetten!
Kortom, met deze lessenreeks kun je direct starten met lesgeven!
1. Warming-up
Inspelen, zelfstandig overspelen. De shuttle jongleren en zo lang mogelijk in de lucht
houden!
2. Warming-up
Rondom de wereld.
De studenten blijven aan dezelfde kant staan. Ze moeten slaan en vervolgens de muur
achter zichzelf aanraken. Daarna moeten ze achteraan sluiten in de rij. Het team dat op
het einde nog mensen over heeft, heeft gewonnen.
3. Forehand
Uitleg ‘hand-shake’ greep!
Challenge:
- 10x overspelen met forehand.
- 10x overspelen met backhand.
- 10x overspelen over het hoofd.
Vervolgens direct gaan zitten! Kijken welk tweetal het snelste alle 3 de manieren
gedaan heeft.
4. Eindspel
We spelen opschuifsysteem. De winnaars gaan een plekje naar rechts en de verliezers
een plekje naar links. Na 4 minuten wordt er doorgedraaid. Je krijgt op deze manier vaak
een nieuwe tegenstander en de beste spelers eindigen aan de rechterkant en de mindere
spelers aan de linkerkant.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller freekvanbelzen. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.15. You're not tied to anything after your purchase.