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NR 228 - Chapter 1 Wellness Nutrition 2022 $10.99
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NR 228 - Chapter 1 Wellness Nutrition 2022
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Nutrients substances in foods required by the body for energy, growth, maintenance, and repair Essential Nutrients cannot be made by the human body and must be provided by foods 00:04 01:10 Nonessential Nutrients manufactured in the body Dimensions of Health physical he...

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Infos sur le Document

  • 17 juillet 2022
  • 6
  • 2021/2022
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Sujets

  • nr 228 chapter 1 wellness nutrition 2022

École, étude et sujet

  • NR 228
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NR 228 - Chapter 1 Wellness Nutrition

Nutrients - Answer substances in foods required by the body for energy, growth,
maintenance, and repair

Essential Nutrients - Answer cannot be made by the human body and must be provided
by foods

Nonessential Nutrients - Answer manufactured in the body

Dimensions of Health - Answer physical health
intellectual health
emotional health
social health
spiritual health (cultural)
environmental health

Wellness - Answer a lifestyle that enhances our level of health

Health Promotion - Answer consists of strategies used to raise the level of the health of
individuals, families, groups, and communities. this requires positive change in lifesyle

Healthy People 2020 - Answer a society in which all people live long, healthy lives
1. attain high quality, longer lives free of preventable disease, disability, injury, and
premature death
2. achieve health equity, eliminate disparities, and improve the health of all groups
3. create social and physical environments that promote good health for all
4. promote quality of life, healthy development, and healthy behaviors across all life
stages

Primary Level of Prevention - Answer health promotion
specific protection

Secondary Level of Prevention - Answer early diagnosis
prompt treatment
disability limitation

Tertiary Level of Prevention - Answer restoration
rehabilitation

Health Literacy - Answer the ability to acquire and comprehend basic health concepts,
such as nutrition, and apply them to one's own health decisions

, Formal Education - Answer school setting

Nonformal Education - Answer hospital
clinic
community centers (YMCA)

Informal Education - Answer watching TV
newspapers
facebook
magazines
internet

Carbohydrates - Answer (4 Kcal) provides energy (main source) broken down into
glucose

Proteins - Answer (4 Kcal) provides energy
regulates body processes
aids in growth and repair. made up of amino acids

Lipids (fats) - Answer (9 Kcal) provides energy
regulates body processes and repair. densest form of energy. broken down into glycerol

Vitamins - Answer aids in energy
regulates body functions. essential to life, blood health, bone health, and energy.
required in small amounts. exposure to light, heat, and food preparation destroy them.
good for preventing cancer and hypertension

Minerals - Answer aids in energy
regulates body functions
aids in growth and healing.
sodium/electrolyte fluid regulation
potassium/electrolyte fluid regulation
muscle function
bone health

Water - Answer regulates body processes
aids in growth and repair

Alcohol (Kcal) - Answer 7 Kcal

Complex Carbs - Answer cereals
grain
pasta
fruit
vegetables

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Focus sur l’essentiel

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Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.

Foire aux questions

Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?

Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

Garantie de remboursement : comment ça marche ?

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Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur STOMZY. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

Est-ce que j'aurai un abonnement?

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