Case
Taak 5 Een Leven Lang Gezond GZW1021
- Course
- Institution
Uitwerking van casus/taak 5 van GZW1021
[Show more]
Seller
Follow
gzwsgenstudent
Content preview
Taak 5Leerdoelen:
1. Wat is stress?
Het interne proces dat plaatsvindt als mensen situaties of gebeurtenissen willen veranderen. Er
gebeurt iets, waardoor iemand denkt dat zijn capaciteiten uitgedaagd worden. Dit komt door
stressoren. Je krijgt door stress een stressreactie, wat zich uit in fysieke, psychische of gedragsmatige
reacties. Je hebt stress mediators die het omgaan met stressoren makkelijker maken. Je hebt ook
positieve stress; dat is een mate van stress die voordelig is, omdat het je lichaam paraat houdt.
(eustress)
2. Hoe ontstaat stress?
Stress ontstaat door stressoren; ze bedreigen of verstoren dagelijkse bezigheden waardoor mensen
zich moeten aanpassen. De impact van een stressor hangt af van de duur, de frequentie en de
inschatting van een stressor.
3. Welke hormonen spelen een rol bij stress?
Het biologische effect van stress begint in de hypothalamus. In de paraventriculaire nucleus van de
hypothalamus wordt corticotropine-releasing-hormoon (CRH) uitgescheiden.
Via de ‘lange arm’ (via de hypofyse en de bijnieren bereikt CHR de organen. Als CHR de hypofyse
bereikt maakt de hypofyse adrenocorticotropichormoon (ACTH) en scheidt het uit aan de
bloedstroom. De bijnieren maken vervolgens glucocorticoïden. Deze zorgen voor een hoge
concentratie glucose in het bloed zodat de spieren en zenuwen veel energie beschikbaar hebben.
Via de ‘korte arm’, een stuk op de hersenstam genaamd de locus coeruleus, bereikt CRH het
zenuwstelsel. CRH heeft een positieve feedback, dus het stimuleert zichzelf. Of dit in een gezonde
mate gebeurt hangt af van de cellen op de hypofyse. Hierop liggen type 1 receptoren die de signalen
van CHR opvangen.
Hypothalamus-pituitary-adrenal : HPA
Serotonine (slaapproblemen) , noradrenaline (verlies van energie) en dopamine (beloningssysteem,
afvlakking emtoties) gaan slechter functioneren (afname) bij langdurige stress.
4. Wat zijn de biologische effecten van stress?
Er komt veel glucose vrij in je bloed, wat je lichaam klaarmaakt voor de fight or flight reactie. (snel
ademen, hoge hartslag, zweten). Als je lang en veel CRH hebt wordt de aanmaak van GH
verminderd, kinderen die veel stress hebben groeien daardoor langzamer. De vagus zenuw wordt
geblokkeerd, die een grote rol speelt bij het verteringsstelsel. Kan ook leiden tot diabetes of
depressie.
Op fysiek niveau is er een fight-flight reactie. Selye heeft toen het general adaptation syndrome
(GAS) bedacht, wat inhoudt dat de fysieke klachten door stress in een vast patroon optreden
doordat het lichaam zich wil aanpassen door stressoren. GAS heeft 3 fasen:
- Alarmfase. Het lichaam vertoont verschijnselen van de fight-flight reactie. (verhoogde
hartslag, meer energie vrij in het lichaam voor spieren)
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller gzwsgenstudent. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.20. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
64450 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now