Summary
Samenvatting Positieve psychologie Hoofdstuk 4, ISBN: 9789089539205 Positieve Psychologie
- Course
- Institution
- Book
Samenvatting positieve psychologie hoofdstuk 4: Positieve relaties
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
Seller
Follow
femkeaarts
Content preview
Positieve psychologieHoofdstuk 4: Positieve relaties
1. Positieve relaties
Def.
Positieve relaties:
Warme en vertrouwensvolle relaties met anderen
Bekommeren om hun welzijn
Vermogen om empathisch te zijn, affectie en intimiteit te ervaren
Begrip voor geven en nemen in menselijke situaties
3 thema’s:
1. Intimiteit heeft te maken met onze fundamentele behoefte aan verbondenheid
2. Affectie omvat liefde, seksualiteit en attent gedrag
3. Plezier door samen ondernemen > positieve relaties + het samen ervaren van opwinding,
enthousiasme en inspiratie > tevredenheid met passie in relaties
Positieve relaties = derde element aan Seligman zijn ‘welbevinden-theorie’
Biedt namelijk de beste garanties voor de pieken van het leven en het beste tegengif tegen de
dalen ervan.
voedingsbron voor geluk en ervaren van voldoening in het leven
Grant Study:
‘Heb jij iemand die je om 4uur in de ochtend kan bellen als je het moeilijk hebt? ‘
- antwoord ja? Dan leef je waarschijnlijk langer, dan als je antwoord nee is.
Er is weinig positief in het leven als je in je eentje bent.
Kapitalisatie
= Je relatie wordt beter wanneer je juist niet problemen, maar succes met je partner deelt.
Voordelen:
- meer dagelijkse positieve emoties en welbevinden + effect nog groter als de andere persoon op een
actieve en constructieve manier reageert.
meer voldoening in de relatie.
- Beter voelen: opnieuw ervaren van positieve emoties omdat je iets positiefs vertelt
- Positieve gebeurtenissen beter onthouden als je die hardop aan een ander vertelt
Als je problemen aan je partner verteld, kan dat schadelijk zijn voor jezelf en voor je relatie:
Je geeft dan toe dat je iets niet kunt > kan slecht zijn voor zelfvertrouwen > negatief voor relatie
Toepassing:
Kapitaliseer positieve gebeurtenissen met iemand.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller femkeaarts. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.96. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
72042 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now