Other
lesvoorbereiding basketbal
- Course
- Institution
Lesvoorbereiding basketbal
[Show more]
1 review
By: lottemelchers • 4 year ago
By: Mirjam14 • 4 year ago
May I know why your rating is low?
Seller
Follow
Mirjam14
Reviews received
Content preview
Lesvoorbereidingsformulier, Naam / Lesgever: Mirjam Roorda Klas: 2S Datum: 19/02/2015 Docent / Begeleider: Jurd
Amersfoort Smit
Lesdoel voor de lesgever: Mijn aanwijzing n.a.v. mijn vorige gegeven lessen vorig jaar was dat ik enthousiaster moest zijn. Dus mijn doel is: enthousiast zijn
en dat overbrengen op de leerlingen.
Doelgroep / Beginsituatie Aantal Leerlingen: 10-20 leerlingen Leeftijdsgroep: Tussen de 16 en 25 jaar.
Motorisch: We hebben in de eerste en tweede periode de eigen vaardigheid basketbal geoefend. Dit waren ongeveer 8-10 basketballessen. We hebben in
deze lessen aandacht besteed aan het setshot. Aangezien het jumpshot hier veel op lijkt denk ik dat de meeste leerlingen het jumpshot kunnen uitvoeren.
Cognitief: We hebben in die basketballessen niet de techniek van het jumpshot behandeld. Wel die van het setshot, ik denk dat de leerlingen wel weten hoe de
techniek van het jumpshot moet aangezien het jumoshot veel lijkt op het setshot.
Sociaal Affectief: Er is al een goede samenwerking in de groep en de onderlinge acceptatie is ook goed.
Lesdoel voor de leerlingen: Ik wil dat de leerlingen aan het einde van de les het jumpshot van basketbal kunnen uitvoeren in een partijspel waarbij hun arm
een 90 graden hoek vormt en hun voeten loskomen van de grond.
Leerinhoud / Tijd Didactische werkvormen / Doel per activiteit Organisatie /
Activiteitenomschrijving Aanwijzingen Plattegrond
Materiaal:
- 6-10
basketballen
- 9 pionnen
-2
verplaatsbare
baskets
- 6 hesjes
Warming up / Inleiding: 5 min Rondjes: Het warm worden en Tekening
Ik ga vertellen aan de leerlingen dat ik een 4 rondjes rennen, 1 rondje knieheffen, 1 rondje losmaken van de zie bijlage
basketbal les ga geven waarbij het jumpshot hakkenbillen, 1 rondje sluitpas naar binnen, 1 rondje spieren en
centraal staat. Ik vertel dat we beginnen met sluitpas naar buiten, 1 rondje zwaaien met rechterarm, 1 gewrichten.
een warming-up, dat we daarna wat oefeningen rondje zwaaien met linkerarm, 1 rondje allebei de armen en
doen om het jumpshot aan te leren/te 1 rondje hoge huppelpas, 1 rondje bij elke hoek de
verbeteren en we afsluiten met een partijspel jumpshot beweging maken.
waarbij het jumpshot centraal staat.
Vervolgens starten we met de warming-up. De Rek en stek:
leerlingen moeten rondjes rennen om de We gaan kuiten oprekken (zowel rechts als links). Belangrijk
pionnen. Vervolgens beginnen we met rek en is dat de tenen naar voren staan en voeten recht. We gaan
strek oefeningen. de armen loszwaaien, langs het gezicht houden en tussen
de schouderbladen. We gaan de polsen losmaken d.m.v. je
handen te vouwen en draaibewegingen te maken omdat de
polsbeweging belangrijk is bij het jumpshot.
Oefening 1: Het schot. 8 min Focus je niet op het feit of je scoort of niet, maar let vooral Het leren/verbeteren Tekening
Ik maak groepjes van 4 of 6 man. Dit doe ik op de techniek. Arm in een 90 graden hoek, op het hoogste van het jumpshot. Zie bijlage.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Mirjam14. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.20. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53068 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now