100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Samenvatting Gedragswetenschappen lj 2 $3.87   Add to cart

Summary

Samenvatting Gedragswetenschappen lj 2

1 review
 159 views  2 purchases
  • Course
  • Institution

Dit is een samenvatting van alle literatuur uit de colleges leerjaar 2 - zorg & organisatie. Met de onderwerpen: stress & coping, verlies & rouw, kindermishandeling, suïcide bij jongeren, psychologie van pijn, functieleer en behandelingen mentale stoornissen.

Preview 5 out of 31  pages

  • No
  • H3.3.4 en h4
  • January 21, 2016
  • 31
  • 2015/2016
  • Summary

1  review

review-writer-avatar

By: Bouma91m • 8 year ago

Exact overgenomen van de colleges

avatar-seller
Gedragswetenschappen
1. Stress, gezondheid en coping
Literatuur:
Health psychology, bio psychosocial interactions (p. 86-90, 102-105 en 113-114)
– copyrighted content  ZIE APARTE BIJLAGE
Stress
- aanhoudende geestelijke druk; spanning, wat zijn weerslag heeft op lichamelijke
processen
Emoties
Basis:
Blij, bang, boos, verdrietig, blijdschap, angst, woede, verdriet.
Functie van emoties
- Houdt je in leven (angst voor een leeuw)
- Sociale interactie
- Beslissingen nemen kan niet altijd logisch
Functie van stress
- Een al te ontspannen gevoel kan dodelijk zijn
Wie wel en wie niet?
 basisniveau van ongerustheid is genetisch aangelegd, gevoeligheid voor
stressfactoren
Stressfactoren:
- Life events
 verhuizing, scheiding, ongeluk, ziekte, overlijden van een naaste,
misbruik
- Chronische langdurige stress
- Terugkerende dagelijkse moeilijkheden
Bronnen van stress voor zorgvragers:
- Gezondheidsklachten
- Opname
- Gevolgen
Bronnen van stress voor de verpleegkundige:
- Persoonlijk
- Patiëntproblemen
- Werkproblemen
Wat kun je aan stress doen:
- CBT = Cognitieve Behavioral Therapy (cognitieve gedragstherapie)
- Mindfulness
- Locus of control

,Werking van stress
Hersenen:

 Activatie van de amygdala
 Amygdala activeert het sympathisch zenuwstelsel
 Angststoornis

Gedrag:
Transactionele model van stress




In hoeverre schat je de situatie als stressvol:

 Primaire beoordeling
- Bedreiging of geen bedreiging
 Secundaire beoordeling
- Kan ik het aan of niet?

 Alleen als er een bedreiging is volgt er een secundaire beoordeling.
 Het inschatten of je het wel of niet aankunt hangt af van je coping.

Psychosociale invloeden op stress

 Coping
- Probleemgerichte coping
- Emotiegerichte coping
 Persoonlijkheid
- Relatie tussen persoonlijkheid en coping
- Coping strategieën
 Sociale steun

,The big five




Persoonlijkheidstypes

 Type A:
- Competitie, gehaast, ongeduldig, verhoogde vijandigheid en woede
 Type B:
- Ontspannen, weinig agressief
 Type C:
- Coöperatief, vergevingsgezind, inschikkelijk, passief, onderdrukt negatieve
emoties, vooral boosheid
 Type D:
- Angstig, mijden sociaal contact, vermijden van potentieel gevaarlijke
situaties, onderdrukken negatieve emoties
Persoonlijkheid en stress

 Neuroticisme
 Optimisme
 Interne locus of control

Sociale ondersteuning

 Mortaliteit
 Effect op ziekte
 Nadeel

Typen steun:
- Emotionele steun
- Instrumentele steun
- Informationele steun
- Netwerksteun

,Relatie tussen stress en gezondheid:

 Wondgenezing (onderzoek Kiecolt-Glaser)
 Aandoeningen in het cardiovasculaire stelsel
 Ongezond gedrag
 Darmaandoeningen
 Het krijgen van kanker

Diathesis-stress model
 interactie tussen aanleg en stressors




Hoe komt het dat stress tot ziekte leidt:
- Verandering van gedrag
- Verandering in fysiologie

, Extreme stress – PTSS

 Traumatische ervaring
 PTSS = Post Traumatische Stress Stoornis
- Voortdurende werkzaamheid – snel schrikken
- Nachtmerries
- Herbelevingen
- Emotionele vervlakking
Stress verminderen:

 Minder stressvolle situaties
 Regelmatig bewegen
 Mediteren/ontspanningsoefeningen
 Minder cafeïne
 Voldoende nachtrust
 Angst hiërarchie en extinctie
 Denkpatronen
 Informatie geven (met name in het ziekenhuis)

Samenvattend:

 Stress: hoe stressvol wordt iets ervaren, transactionele model van stress,
gevolgen van stress op de gezondheid
 Coping: hoe ga je om met stress?
 Sociale steun: belangrijk om om te gaan met stress

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller MichelleDenise. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $3.87. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

83637 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$3.87  2x  sold
  • (1)
  Add to cart