Richtlijnen voor training 9
Uitgangspunten voor doseren van belasting 9
Richtlijnen voor het trainen van kracht 9
Kracht opbouwen 10
Spiermassa opbouwen (hypertrofie) 10
Snelheid opbouwen 10
Principes artrogene mobilisatie 11
Algemene instructies bij huiswerkoefeningen 12
Pijn: de poorttheorie van Melzack en Wall 13
NPRS-schaal 15
1
, Elena Goebel (2200841)
Fysiotherapie Zuyd Hogeschool, leerjaar 1
2022/2023
Behandelmogelijkheden coxartrose
Conservatieve (niet-operatieve) behandeling van coxartrose
In de beginfase van coxartrose zal de behandeling overwegend conservatief zijn, bestaande uit
adviezen en leefregels (wel/niet ondersteund met medicatie), fysiotherapie en/of
bewegingsprogramma's.
Doelen conservatieve behandeling van artrose:
● Pijnvermindering
● Optimalisering van bewegingsexcursies van het aangedane been
● Vermindering van overbelasting
● Verbetering kwaliteit van leven
De belangrijkste aanbevolen conservatieve (niet-operatieve) behandelopties:
Voorlichting/advies gericht op zelfmanagement
● Geruststelling
● Goede uitleg van de aandoening en het te verwachten beloop
● Stimuleren voldoende lichaamsbeweging: Te weinig lichaamsbeweging kan leiden tot
obesitas, obesitas belangrijke risicofactor artrose.
Pijnmedicatie
● Nog geen medicamenten die progressie coxartrose kunnen afremmen, pijnmedicatie hooguit
symptomatisch.
➔ Door pijnmedicatie kan patiënt beter bewegen en proberen de belastbaarheid van
het gewricht op te voeren.
➔ Paracetamol eerste keuze, daarna NSAID’s.
Fysio-/oefentherapie
➔ Gerichte oefentherapie moet gericht zijn op:
● Kracht
● Neuromusculaire controle
● Verbeteren van de bewegingsuitslag van de gewrichten
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller elenagoebel. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.48. You're not tied to anything after your purchase.