Summary
Samenvatting KLP: Les 18: TD: Emotieregulatie (ER)
- Course
- Institution
Uitgebreide samenvatting van de les die bestaat uit de dia's en collegeaantekeningen.
[Show more]
Seller
Follow
kenzaaa
Content preview
Klinische PsychologieKenza Smets
Les 18: TD: Emotieregulatie (ER)
1. Emoties
Kwantiteit
● Teveel = angststoornissen, manie, agressie.
○ manie→ teveel aan positieve emoties, in euforie emotie gedreven gedrag
gaan stellen (later in problemen komen),
○ agressie→ intense woede, kwaadheid die mensen niet onder controle
kunnen houden.
● Te weinig = apathie bij depressie→ mensen zijn lusteloos, hebben te weinig
energie, geen zin meer hebben om iets te doen.
● Ontbreken = onbevreesd bij psychopathie, CU trekken (Kille niet emotionele trekken)
○ Gebrek aan angst waarbij mensen heel erg risicovol gedrag gaan stellen +
geen rekening houden met mogelijke gevaren, gebrek aanschaamte, schuld
en empathie.
Onderscheid:
● Emotie = van korte duur / kan snel wisselen
● Stemming = lange duur / houdt lange tijd aan
● Affect = het geheel van emoties, gevoelens en stemmingen (overkoepelende term)
Gelaagdheid: primaire emoties versus secundaire emoties
➔ Secundair: overdreven kwaad gefrustreerd en geërgerd en dat niet langer kunnen
onderdrukken (verbergt andere gemaskeerde emotie, bv. onderliggend veel
verdriet, eenzaamheid, angst,...)
◆ Emotie komt er dus op een andere manier uit.
Het ’modal’ - model of emotion (Gross & Thompson, 2007)
→ verschaft inzicht in de 5 basiskenmerken van emoties.
1
, Basiskenmerken van emoties:
➔ Situatie: Emoties hebben een trigger of situationele antecedent(en) die extern
en/of intern kan zijn.
➔ Aandacht: Emoties kunnen niet ontstaan zonder aandacht voor de situatie
waarin de emotie optreedt.
➔ Beoordeling: Emoties zijn onlosmakelijk verbonden met een “appraisal”
(beoordeling) van de situatie in verhouding tot eigen doelstellingen in het leven.
➔ Respons: Emoties bestaan uit een geheel van losse respons tendensen, zowel
experiëntieel (voelen), gedragsmatig als fysiologisch (uiting van emotie)
➔ Emoties zijn kneedbaar; eens ze ontstaan zijn, volgen ze niet steeds hetzelfde
verloop → emotieregulatie is dus mogelijk!
Negatieve emoties zijn gelinkt aan verschillende vormen van psychopathologie, maar
zijn op zich niet maladaptief (het is normaal negatieve emoties te ervaren).
Langdurig ervaren met sterke intensiteit
➔ Schadelijke effecten op ons welzijn
➔ Selectieve en gerichte interne focus op deze emoties die informatieverwerking of
communicatie domineert.
Voor functioneren belangrijk dat intense emoties gereguleerd kunnen worden, anders
hoger risico op ontwikkelen van psychiatrische symptomen.
2. Emotieregulatie
Voorbeeld: Stel je volgende situatie voor: Je staat in de supermarkt, bent erg gehaast en de
kassierster werkt tergend traag verder en neemt uitgebreid de tijd om even bij te praten met de
klant voor je in de rij. Op hetzelfde moment begint een kind achter jou plots te krijsen, waardoor
je je erg opgejaagd voelt en je je vuisten balt. Op het moment dat je wil reageren, bedenk je je net
dat reageren tegen de kassierster of tegen het kind/ouder, de situatie alleen maar erger zal maken
en je bijt op je tong, en glimlacht vriendelijk wanneer je eindelijk aan de beurt bent.
Emotieregulatie: relatief nieuw begrip
➔ het geheel van processen die als functie hebben het doen afnemen, behouden of
doen toenemen van één of meerdere aspecten van emoties (Gross, 1998)
Coping: gekend begrip (‘80 – Lazarus & Folkman)
● De manier waarop mensen omgaan met problemen en stress
● 2 vormen:
1. Probleemgerichte coping = strategieën om het probleem zelf aan te pakken.
2. Emotiegerichte coping = strategieën om de emoties die door het probleem
werden veroorzaakt aan te pakken.
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller kenzaaa. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.25. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
62890 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now