100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Previously searched by you
Previously searched by you
logo
KA Training en Voeding tentamenvragen $4.29
Add to cart
Quickly navigate to
Preview
  2.  
  3. Fontys Hogeschool (Fontys)
  4.  
  5. KA wellness: training en voeding

Exam (elaborations)

KA Training en Voeding tentamenvragen

1 review
 255 views  3 purchases
  • Course
  • KA wellness: training en voeding
  • Institution
  • Fontys Hogeschool (Fontys)

KA Training en Voeding. In dit tentamen vind je vragen die in een toets gesteld kunnen worden van het vak trainingsleer en voedingsleer. De vragen staan in een gegeven en daarna volgt een stelling die JUIST/ONJUIST is. Succes!

Preview 1 out of 8  pages

Document information

  • February 1, 2016
  • 8
  • 2015/2016
  • Exam (elaborations)
  • Only questions

Subjects

  • trainingsleer
  • voedingsleer
  • voorbeeld
  • tentamen
  • oefenen
  • training
  • voeding

Written for

  • Fontys Hogeschool (Fontys)
  • Lerarenopleiding Lichamelijke Opvoeding
  • KA wellness: training en voeding
All documents for this subject (4)

1  review

review-writer-avatar

By: vivianvanham • 8 year ago

Seller

avatar-seller
mariekedaris

Reviews received

Content preview

Trainingsleer:

Gegeven: Trainingszones worden gebaseerd op een drempelwaarde
Stelling: Deze drempelwaarde kun je bepalen aan de hand van hartslag, lactaat in bloed en de
ventilatie
Juist

Gegeven: Bloedlactaat kan gebruikt worden om de drempelwaarde te bepalen
Stelling: Deze drempelwaarde ligt op 4 mmol lactaat per liter bloed
Onjuist (individueel bepaald)

Gegeven: Je geeft een training waarbij je hardlopers op 60%van hun HFmax laat hardlopen
Stelling: Deze intensiteit is hoog genoeg voor aerobe adaptief bij gevorderde hardlopers
Onjuist

Gegeven: Je voert een training bij voetballers uit waarbij het 4-4 is op een veld van 30x 15 meter
Stelling: Als je het veld kleiner maakt wordt de intensiteit die de spelers halen groter
Juist

Gegeven: De fitnorm is een richtlijn in Nederland
Stelling: Deze fitnorm geeft aan hoe vaak en hoe lang iemand intensief moet bewegen om de
cardiovasculaire conditie op peil te houden
Juist

Gegeven: Krachttraining bij kinderen is niet gericht op spierhypertrofie adaptaties
Stelling: Krachttraining bij kinderen is wel gericht op supercompensatie
Onjuist (neuromusculaire aansturing = spier coördinatie)

Gegeven: In het begin van de pubertijd treden er veranderingen op in de lichaamssamenstelling
door invloed van hormonen
Stelling: Het hormoon testosteron zorgt voor toename van vetopslag bij vrouwen
Onjuist (Oestrogeen)

Gegeven: Het slagvolume van het hart kan o.a. worden verhoogd door een verhoogt bloedvolume
Stelling: Pre-load draagt hier ook aan bij zodat het slagvolume verhoogd wordt
Juist

Gegeven: Slagvolume x hartfrequentie x aVO2verschil
Stelling: Deze formule hoort bij de VO2Max
Juist

Gegeven: Een begeleider moet rekening houden met verschillen tussen sporters
Stelling: Door te differentiëren houd je hier goed rekening mee
Juist

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller mariekedaris. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $4.29. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

53340 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$4.29  3x  sold
  • (1)
Add to cart
Added