Inleiding in de Gezondheidspsychologie - Overzicht Stress: Oorzaken, Gevolgen & Verminderen
10 views 0 purchase
Course
Inleiding In De Gezondheidspsychologie
Institution
Open Universiteit (OU)
Book
Health Psychology
Dit document bevat twee overzichtelijke tabellen van totaal 4 pagina's die alle oorzaken en gevolgen van stress benoemd die aan bod komen in het boek 'Health Psychology' voor het vak Inleiding in de Gezondheidspsychologie. Naast de oorzaken en gevolgen zijn ook de door het boek genoemde interventie...
Soort oorzaak Oorzaak van stress Psychische gevolgen van stress Fysieke gevolgen van stress
Vetter eten, roken, drinken, Allostatische belasting (-> hogere sterfkans), ziektes van
ongelukken, minder slaap, minder adaptie (zweren, astma, hoge bloeddruk, etc), hogere
beweging, minder gezond eten, meer bloeddruk, stresshormonen, meer stollingen in bloed,
drang om te eten, relapse bij het te hoge levels cholesterol, ontstekingsstoffen in het
stoppen van roken/drinken/veel eten. bloed, hoge concentraties bloedplaatjes verzwakt
Algemeen immuunsysteem, slechtere reactiviteit cardiovasculaire
Chronische stress kan leiden tot endocrien, hartinfarct, vernauwde aderen, hartaanval,
anorexia en boulimia. artherosclerose, hogere vetopslag in buik, metabool
syndroom, inflammatoire darmaandoeningen,
(Die hiermee ook indirecte gevolgen prikkelbare darmsyndroom, hoger risico op
hebben voor de fysieke gezondheid) verkoudheid
Angst, woede & conflict
Verdriet, depressie, pessimisme, Meer stress leidt tot slechtere Verminderd immuunsysteem, verergeren van de ernst,
negatieve emoties gewoonten, o.a. binge eating duur en het aantal lichaamsdelen van chronische pijn,
kans dat acute pijn chronisch wordt bij veel trauma’s en
hoge levels van depressie
Motieven / doelen
Gebrek aan persoonlijke controle Hulpeloosheid, minder actief In verpleeghuis: sneller overlijden
Type A gedrag Snellere en sterkere reacties op Vroeger overlijden, hogere kans op hartziekten, 2x zo
stressors, kiezen vaak voor hogere veel kans op coronaire hartziekte (CHD)
werkdruk, sociale dominantie
Bronnen binnen de persoon
Ongunstige jeugdervaringen Eten zonder honger te hebben, Meer kans op ziekte
en zijn omgeving
ongezonder eten, minder beweging,
slechtere slaap, hogere kans op roken,
drinken en ongelukken
Lage wenselijkheid of beheersbaarheid Bronnen van stress
Meerduidigheid / onduidelijkheid,
Moeilijke timing
Levensovergangen
Zorgen
Piekeren (verband met emotional Slechtere gezondheid, hogere bloeddruk
processing)
Pijn & ziekte Chronische pijn / ziekte Negatieve stemming, hulpeloosheid,
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through EFT, credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying this summary from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller fleur151. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy this summary for $3.22. You're not tied to anything after your purchase.
