Summary
Samenvatting Trainingsleer
- Course
- Institution
Samenvatting trainingsleer: dit betreft alle slides met extra notities van alle lessen. Gemaakt door twee studenten en beiden erdoor in eerste zit.
[Show more]
Seller
Follow
lunadewolf
Reviews received
Content preview
Hoofdstuk 1: inleidingBlessures en pathologie
Musculoskeletale injury
Lichamelijke eigenschappen ( KLUS)
- Kracht
- Lenigheid
- Snelheid
- Uithouding
Bewegingsvaardigheden
- Coordinatie ( motorische controle )
Algemene behandelprincipes
Acuut:
- PRICE – POLICE: preventie, rust, optimal loading, ijs en elevatie
- Preventie
- Voorkomen inactiviteit
- Opbouw revalidatie
1
,Chronisch:
- Aanpassen belasting: vb peesletsels gaan we load management doen
- Preventie
- Voorkomen inactiviteit
- Opbouw revalidatie
Praktijkgericht redeneren en handelen
Guide naar stages toe
Opbouw oefentherapie
geen stappen overslaan voor op de de hulvraag in te gaan van de patient
DOSERING – KEUZES EN ARGUMENTATIE
Adaptaties, wat verandert wat ik doe nu in het lichaam van de patiënt waardoor de patiënt beter
gaat worden.
Specificiteit: zo specifiek mogelijk gaan trainen wat persoon nodig heeft
Individualiteit: sociale context en genetica persoon
Transfer: hoe bepaalde oefening zich overdraagt naar situatie in het leven bv: bij volleybal
PROGRESSIES & REGRESSIES
Allerlei modellen die we zien hierbij
Beslismomenten
EVIDENCE BASED PRACTICE
Hoe kritisch denken ontwikkelen?
1. Afbakenen probleem
2. Identificeer hoofdvragen & informatienoden
2
, 3. Verzamel en vat relevante info samen
4. Beoordeel verzamelde info
5. Reflecteer over vorige stappen
6. Komen tot aanbevelingen en beslissingen
Dunning kruger effect
Curve = dunning kruger effect, we moeten
verder dan never going to get it geraken en
dan starting to make sense
Domein in de kinesitherapie
3
, Visies binnen trainingsleer
REDUCTIONISME <=> COMPLEX BIOLOGISCHE SYSTEMEN
- Determinisme (LINEAIRE effecten)
- Mens opdelen in subsystemen
- ‘Basis motorische eigenschappen’
- Essentiële bouwstenen
- Vertekend beeld realiteit
COMPLEXITEIT (biopsychosociale aanpak)
- Stochastisch (NIET LINEAIRE effecten)
- Holisme
- Interacties tussen systemen
- Totaal functioneren, bewegen, …
- Minder voorspelbaar
Complex systeem:
Van op moleculair niveau (helemaal
beneden) gaan interageren met onze
cellen en dan weefsels en uiteindelijk mens
of organisme. Dit gebeurt steeds via een
zelforganisatorisch patroon.
Deze kunnen allemaal een invloed hebben
op elkaar. Dus moleculair kan op hoger
niveau. Ook psychologie en wereld kan
invloed hebben op genetica.
Voor alles dan uiteindelijk begrijpbaar te
maken zijn we alles gaan opsplitsen voor
wetenschappelijke doeleinden, alles in
hokjes steken. MAAR je moet altijd alles
bekijken als een geheel. Als we kijken naar
iemand die sport heeft dit een positief effect op mental
health, brein, hart, spiersysteem, longen… alle weefsels daar
onderliggend en dus ook de cellen.
Bv we willen kat bestuderen en hoe die beweegt en kijken of
brein daar iets mee te maken heeft. Dan zal je hersenen
moeten uitschakelen. En dan zien we of de kat beweegt en
eventueel een spinaal bewegingspatroon in haar rug heeft
opgeslagen.
We zien enkele domeinen die we hierin herkennen: zie de
tekening en in welk niveau ze zich bezig houden. Elk niveau
heeft zijn eigen principes en het is moeilijk om van de ene
4
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller lunadewolf. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $24.16. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53340 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now