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Sumario Resumen de Deep Work: Reglas para el éxito concentrado en un mundo distraído (Deep Work: Rules for Focused Succes in a Distracted World)

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Sociologia

Institution
Sociologia

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Konzentriert arbeiten

El libro habla sobre la pérdida de la capacidad cognitiva, del focus profundo en una tarea determinada debido a las nuevas tecnologías. Nos enseña técnicas para controlar ese estado de nuevo. La principal motivación para desarrollar esta habilidad es su relevancia para llegar al éxito en la a...

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Uploaded on October 15, 2022
Number of pages 77
Written in 2022/2023
Type Summary

inteligencia cognitivia
desarrollo personal
concentracion
exito
creacion de valor
economia
psicologia

Book Title:Konzentriert arbeiten

Author(s):Cal Newport

Edition:Unknown
ISBN:9783962670337
Edition:2

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📙
Deep work by Cal New
Created @April 26, 2022 7:44 PM

TEMA conciencia eficacia psicologia

Lenguaje Original ingles
original

El libro habla sobre la pérdida de la capacidad de un focus profundo
en una tarea determinada. Nos enseña técnicas para controlar ese
RESUMEN estado de nuevo. La principal motivacion para desarollar esta
habilidad es su relevancia para llegar al exito en la actual economia
de la informacion y el futuro incremento de su demanda

Date @August 8, 2022

LEIDO LEYENDO
ESTADO

Ultima
@August 31, 2022
re-lectura

Graficos y
imagenes

Introducción
De donde viene el DeepWork
Carl Jung
Carl Jung decidió añadir una oficina personal tras volver del viaje por la
india donde se fijó que la gente siempre construía habitaciones para la
meditación en sus casas. Un lugar tranquilo donde nadie te puede
molestar.

Deep work by Cal New 1

, Carl Jung guardaba la llave en su bolsillo para que nadie entre al menos
que él lo permitiera durante su trabajo.

A pesar de que esa casa al inicio se planteo con la idea de vacaciones,
descansar del trabajo y separarte de la sociedad, la casa sirvió para otro
propósito desconectar de todo.

Cuando Carl compró la casa en 1922, no podría permitirse años
sabáticos. Pues solo hace un año que publico su primer libro donde
contradecía las ideas de su viejo amigo y mentor Sigmund Freud.
Declaro una batalla a Sigmund Freud y ahora la tenia que ganar si queria
sobrevivir
Para que sus ideas tomasen una mayor relevancia, estaba obligado a
publicar artículos importantes, relevantes y promover sus ideas
popularmente para que el libro mismo se empiece a vender

Carl finalmente se convirtieron en una de las mentes mas importantes de
la década XX. Pero en lo que me quiero centrar yó es en la idea que mas
le ha ayudado a Carl Jung a conseguirlo todo.

Deep Work (”Trabajo Profundo”)
El deep woork es la herramienta que se necesita si se desea usar el 100% de
la capacidad intelectual de un individuo

Logros reconocidos en la historia con deep work
J.K Rowling se abstuvo de las redes sociales durante la escritura de
su saga de HarryPotter. Incluso a pesar de su popularidad
ascendiente. Cuando se creo su propio Twitter real (en vez de
muchos otras cuentas falsas) solo publico un tweet en muchísimo
tiempo “Esta soy la verdadera yo, pero no vais a saber mucho sobre
mi, tengo miedo, por que mi mayor prioridad es el lápiz y papel”

Woddy Allen creo 44 películas 23 de las cuales recibieron premios
desde 1969 a 2013 durante el periodo del cual se abstuvo totalmente
de cualquier ordenador

Bill Gates tomaba descansos de 2 semanas anuales durante las
cuales solo se dedicaba a leer y escribir ideas. Durante este periodo
escribió su famoso libro “Internet Tidal Wave” gracias a la cual

Deep work by Cal New 2

, encontró una empresa para adquirir denominada “Netscape
Communication”

Un escritor del estilo cuberpunk que predijo en parte como será el
internet de hoy en día no tenia email y lo explicaba con que si se
creaba un email, en vez de escribir novelas se dedicaría a escribir
emails

Pero a pesar de tantot ejmplos donde se ver la eficacia del DeepWork…

💡 Hay que enfatizar el contraste de como se trabaja en la mayoría de
oficios actuales.

Las razones por las que los trabajadores están perdiendo capacidad mental
es muy clara: HERRAMIENTAS DIGITALES

El trabajador promedio actual
En un estudio de McKinsey en 2012 encontró que el 60% de la semana
se destina a buscar en internet y comunicación electrónica.

El 30% de la jornada se destina comprobar el correo electrónico y
responder

Es decir no hacen un trbajo dificil ni intenso, pero…

A pesar de esto, los trabajadores responden que se sienten lo mas
agobiados y con menos tiempo que nunca

Todos estos problemas se explican con el 2º tipo de trabajo:

Shallow Work (”Trabajo Superficial”)
Este trabajo a cambio del DeepWork no crea mucho valor, no aporta casi
nada a la sociedad, se puede realizar en modo automático

Varios estudios han demostrado que el continuo trabajo superficial reduce la
capacidad permanentemente del DeepWork

Muchos trabajo ya no requieren de esa capacidad cognitiva al existir
herramientas que ayudan

(Puedes opinar positivamente o negativamente de este asunto. Pero es
un hecho)

Deep work by Cal New 3

, Ejemplos

Asistente al cliente

Contable

Camarero

Cocinero

De Ben financista a Ben programador
Ben acabó su carrera de financista de 4 años. Era muy ambiciosos y quería
llegar muy lejos.
De todos modos tras un dia largo ya trabajando se dio cuenta que el no es
mas que una hoja de calculo humana. Ben pensó que podría resumir toda su
carrera en una hoja de calculo muy grande.

Ben decidió cambiar de carrera a Dev Ops y crear un programa para
financistas, pero tenía 2 problemas.
No sabe nada de ordenadores y ultimamente le costaba mucho
concentrarse.

En su anterior trabajo en muchas ocasiones se pasaba mas tiempo (98%)
surfeando “en busca de la información” en vez de hacer el trabajo en sí
Ben dejo su trabajo, volvió con sus padres se encerró en la habitación sin ni
siquiera un ordenador.

Lo que hacia era leerse libros, transmitir la información a tarjetas de estudio
(Anki Flash card. Un metodo popular pero no tan efectivo en la realidad) y
subrayar lo más importante.
Posteriormente se apuntó a curso de desarrollo intensivo de 100 horas
semanales donde fue el mejor alumno. En ese mismo curso un ex estudiante
de DevOps con PhD le comento que este curso es de las cosas mas difíciles
que ha hecho en toda su vida.

Ben se lanzo al mercado laboral y consiguió rápidamente un empleo en una
startup. Todo esto lo consiguió en cuestión de 3 meses.
Principalmente gracias a desarrollar la habilidad de concentrarse muy
intensamente.

Deep work by Cal New 4

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