Compleet uitgewerkte lesvoorbereiding voor opdracht 11 van de cursus NHA.
Betreft mensen met weinig ervaring en die de bmi naar beneden willen brengen. Ik had een 8 voor deze opdracht
NL Actief | lesvoorbereidingsformulier
versie juli 2019
LESVOORBEREIDINGSFORMULIER (LVF)
LESVOORBEREIDINGSFORMULI
ER beginsituatie analyse
NAAM (voor- en achternaam)
DATUM en TIJD les/training 7-10-2022/20:00 uur
1. Doelstelling van klant in de gaten houden. 2. Goede techniek van uitvoering van oefeningen Cardio
Les / trainingsdoelstelling korte
en Full body schema die ik met de klanten doorloop gaande weg. 4. klant motiveren om zijn
termijn
doelstellingen te kunnen behalen met mijn enthousiasme/coaching
Trainingsdoelstelling lange
Klanten willen conditie verbeteren en bmi omlaag brengen
termijn
BEGINSITUATIE groep OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch: De groep(4 personen) Redelijke conditie,geen ervaring of weinig ervaring met fitness training
Cognitief: Fitness kennis ontbreekt, het blijft beperkt tot beetje zwemmen en tennis
Alle 4 vinden ze het belangrijk om te trainen. Ze geven aan dat ze toe zijn aan iets nieuws p het
Sociaal-affectief: geboed van sporten. Ze vinden het gezelig samen, maar hebben elkaar ook nodig om elkaar te
motiveren.
BEGINSITUATIE individuele
OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
sporter
Motorisch: De groep is startend. Kan nog niet zeggen welk individu er motorisch erg sterk is
Cognitief: De groep is startend. Ik weet nog niet wie de kennis en de aandachtspunten beheerst
Klsnt eil te snel zijn grenzen verleggen(door snel zwaardere gewichten te pakken) Klant moet rustig
Sociaal-affectief:
opbouwen zodat er progressief gewerkt kan worden
BEGINSITUATIE lesgever OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch erg sterk. Momenteel sport ikzelf 3x per week. Vooral als het gaat om dorzettingsvermogen
Motorisch:
en het maximale uit jezelf halen, kan ik mijn klanten energie en motivatie geven
Heeft de kennis om de groep en de individuele sporter aandachtspunten te geven om de oefening
Cognitief:
correct uit te laten voeren. zowel tactiel als verbaal.
Sociaal-affectief: In de groep een fijne sfeer. Ik weet hoe ik de groep en individu moet benaderen. Extra veiligheid
NL Actief brancheorganisatie | Postbus 275 | 6710 BG EDE
pagina 1
085-4869150 | e-mail: opleidingen@nlactief.nl | www.nlactief.nl
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller cindymevissen. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.35. You're not tied to anything after your purchase.
