100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Leefstijlplan, aanbieden van gezondere leefstijl (kerntaak 1) $27.24   Add to cart

Other

Leefstijlplan, aanbieden van gezondere leefstijl (kerntaak 1)

5 reviews
 351 views  13 purchases
  • Course
  • Institution

In dit leefstijlplan is er vooral gefocust op het gebied van mentaal (ontspanning) en bewegen. Voor dit verslag heb ik een 8 behaald. Bevat een uitgebreid intake formulier, alle BRAVO elementen zijn uitgewerkt, doelen zijn smart geformuleerd, er is een beweegplan en een plan voor het mentale vl...

[Show more]

Preview 3 out of 34  pages

  • October 18, 2022
  • 34
  • 2021/2022
  • Other
  • Unknown

5  reviews

review-writer-avatar

By: smitkyle00 • 5 months ago

review-writer-avatar

By: degrootdian • 5 months ago

review-writer-avatar

By: stardusty20 • 1 year ago

review-writer-avatar

By: jopwientjes • 11 months ago

review-writer-avatar

By: rvdgeest7 • 2 year ago

avatar-seller
Leefstijl plan Carmen




Naam: Manon Ruitenberg
Datum: 06-07-2022
Deelnemer: Carmen




1

,Inhoudsopgave
Inleiding..................................................................................................................................................3
P3-K1-W1: Stelt de beginsituatie en doelen vast....................................................................................4
De beeldvormingsfase/ kennismaking....................................................................................................4
Intake formulier Carmen........................................................................................................................5
Medische gegevens........................................................................................................................5
Karaktereigenschappen..................................................................................................................6
Levens wiel.....................................................................................................................................7
Omgevingsfactoren........................................................................................................................8
Voeding...........................................................................................................................................8
Slaap...............................................................................................................................................9
Trainen...........................................................................................................................................9
Doelstelling...................................................................................................................................11
Mogelijkheden..............................................................................................................................11
Testen...........................................................................................................................................11
BRAVO elementen................................................................................................................................15
Alcohol..............................................................................................................................................17
Voeding............................................................................................................................................17
Ontspanning.....................................................................................................................................20
Het formuleren van ondersteuningsvragen en doelstellingen.............................................................22
Doelstelling.......................................................................................................................................22
P3-K1-W2: Stelt een programma voor gezonde(re) leefstijl op............................................................25
Planning................................................................................................................................................25
Adviezen...............................................................................................................................................27
Bijlagen.................................................................................................................................................30
Evaluatieformulier............................................................................................................................32
Levens wiel tussenmeting & eindmeting..........................................................................................32
Coopertest tussenmeting & eindmeting...........................................................................................33




2

, Inleiding
Mijn naam is Manon Ruitenberg en 20 jaar oud. Ik zit in het vierde jaar op landstede sport en
bewegen. Ik heb gekozen voor het profiel: Sport, Bewegen en Gezondheid. Ik loop stage bij ECO-
coaching in Heerenveen, dit fysiek en mentaal coachen.

Voor het examen P3-K1: Aanbieden van een SB-programma voor een gezonde(re) leefstijl, moet ik
een leefstijlplan opstellen en uitvoeren. Ik zal laten zien dat ik de drie werkprocessen beheers. Voor
dit examen, begeleid ik Carmen.

Mijn verslag zal bestaan uit de volgende werkprocessen:
 P3-K1-W1: Stelt de beginsituatie en doelen vast
 P3-K2-W2: Stelt een programma voor een gezonde(re) leefstijl op
 P3-K2-W3: Werkt aan structureel behoud van de gezonde leefstijl


Veel leesplezier!




3

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Manonruitenberg. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $27.24. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

81177 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$27.24  13x  sold
  • (5)
  Add to cart