Psychologie
Hoofdstuk 7
Kernvraag 7.1
Traumatische gebeurtenissen, aanhoudend slechte
levensomstandigheden, grote
veranderingen in het leven en zelfs dagelijkse ergernissen kunnen
allemaal tot stress
leiden.
Stress Emotionele arousal Werkt vaak in ons voordeel.
Arousal Zorgt ervoor dat onze gedachte wordt gericht op het
onmiddellijk reageren.
VB. Bedreigingen van wilde beesten/ natuurrampen.
Te veel arousal kan ervoor zorgen dat ons verdedigingsmechanisme zich
tegen ons keert.
Extreme en langdurige stress is slecht voor onze gezondheid.
Stress komt in verschillende verwanten naar voren namelijk:
Stress blijft niet beperkt tot drama’s, trauma’s en rapen. Ook op je
werk of in je relatie zijn stressvolle situaties. Het is geheel
persoonsafhankelijk de een heeft al stress bij een kleine ergernis en
de ander niet. Sommige mensen herstellen snel na hevige stress
terwijl andere dit niet hebben.
Stress is door de jaren heen geëvalueerd.
De mate waarin we controle hebben over onze eigen reacties op
stress en op de negatieve invloed die stress kan hebben op onze
lichamelijke en psychologische gezondheid.
Verschillende perspectieven zijn nodig om de menselijke reacties op
stress te kunnen begrijpen.
Biologisch perspectief Sommige hebben een betere
‘aanleg’ en zijn beter stressbestendig.
Behavoristische perspectief stress reactief kunnen
effectief (handig) en ineffectief (onhandig) zijn
aangeleerd.
Ontwikkelingsperspectief Gaan ouderen
effectiever of minder effectief om met stress dan
jongeren?
Cognitief perspectief Wordt stress door iedereen
ander geïnterpreteerd?
Perspectief vanuit de gehele persoon Kan een
gezondere wijze zorgen voor persoonlijkheidstrekken
Sociaal-cultureel perspectief Stress acties komen in
de ene cultuur meer voor dan in de andere cultuur.
Psychologen maken onderscheidt tussen twee soorten stress namelijk:
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller SporterALO. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.75. You're not tied to anything after your purchase.