Samenvatting Biologische psychologie 2: hoofdstuk 9 slaap en biologische ritmes
3 views 0 purchase
Course
Biologische Psychologie 2
Institution
Vrije Universiteit Brussel (VUB)
Dit is een samenvatting van hoofdstuk 9 over de slaap van het vak biologische psychologie 2 in BA 2 aan de VUB. De samenvatting bevat veel foto's voor een duidelijk beeld.
Slaap-waak = biologische ritme dat ons kenmerkt
biologisch geg ≠ gekoppeld aan 1 functie: grote impcat op al onze psychische
functies
slaap ≠ passief!
slaap-waak-ritme = flexibel
sleep heeft belangrijke rol vr mentale gezondheid!
1. Wat is slaap?
1.1. Slaapstadia
Slaaparchitectuur (opeenvolging v slaapstadia) wordt nagegaan middels
polysomnografie:
o EEG
o Electro-oculogram activiteit ogen (REM-slaap makkelijk
detecteren)
o Electro-myogram (vb: restless legs syndrome, bewegingen,…)
o Vaak bijkomende metingen:
Zuurstofgebruik
Hartslag
Lichaamstemperatuur
Huidgeleiding
…
Focus dominante frequenties i/h EEG:
o Alpha (8-12 Hz)
Regelmatige golven
Rustige toestend
Sterker bij ogen gesloten dan ogen open (ook in het donker!)
Klassieke versie: weerspiegelt inhibitieprocessen
regelmatige, repititieve activiteit leggen over delen die nt
nodig zijn (overstemt/-schaduwt chaotische willekeurige
signalen)
Iets grotere golven & lagere frequentie dan beta
o Beta (13-30 Hz)
= mentaal heel actief “geest blijft actief tijdens slaap”
Onregelmatig
Lage amplitude
Desynchonisatie: ≠ circuits zijn gelijktijdig betrokken bij
intensieve informatieverwerking: inspanning, focus, actief
denken
o Theta (3,5-7,5 Hz)
Nog grotere golven dan alpha
Toegenomen synchronisatie
Non-REM stadium 1 (NREM1): overgang v waken nr slapen
o Delta (<3,5 Hz)
Zeer grote amplitude (zeer grote & zeer regelmatige
golven)
Toegenomen synchronisatie
NREM3: slow wave sleep (SWS)
, Specifieke EEG-markers:
o Slaapspoelen
Kleine opstootjes v snelle activiteit (12-14 Hz)
Komen spontaan voor: gem 2-5x/minuut
Stadia NREM1-3 vooral NREM2
Spelen rol bij geheugenconsolidatie
Rol in bewaken slaap / beschermen tegen verstoring dr
externe stimuli
Correlatie met IQ: hoe ↑ IQ, hoe vaker
slaapspoelen in uw slaap
o K-complexen
Grote, scherpe golven
Typisch in NREM2
Spontaan: ong 1x/min
Gerelateerd aan inhibitie: uitgelokt dr i/h bijzonder
onverwacht/onregelmatig geluid (buitensluiten
perceptuele verwerking die je anders zou wekken)
Voorlopers v delta-golven
Typisch verloop inslapen:
o Ogen sluiten: toename alpha, afname beta
o NREM1: theta begint te verschijnen
o NREM2 (kwartiertje later)
K-complexen, slaapspoelen
Vaak nog nt de ervaring te slapen wanneer nu gewekt
o SWS (kwartiertje later)
Verschijnen delta-activiteit
Moeilijk te wekken (vb: dr lawaai)
Moeilijk ontwaken (groggy, verward)
o Na ong 90min slapen: intrede 1e REM-fase
EEG ~ stadium 1 slaap (theta)
EOG: oogbewegingen
EMG: wegvallen spierspanning (spierverlamming)
Fysieke tekenen v seksuele arousal (impliceert gn dromen
met seksuele inhoud! diagnostisch belang in vaststellen
oorzaak impotentie)
Bij wekken: rapportage v dromen, meestal met een
verhaalstructuur itt SWS: bij doorvragen vaak gedachte,
beeld, emotie
Typisch verloop nacht: een nacht v 8u
o 4-5 cycli
o SWS steeds korter (2e helft v/d nacht meestal nt meer) 1e uren
v/d slaap = belangrijkste!
o REM steeds langer
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller roosvanwelssenaers. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.31. You're not tied to anything after your purchase.
