Summary
Samenvatting Leerdoelen praktijkhuis periode 1
- Course
- Institution
Leerdoelen van het praktijkhuis uit de 1e periode van het semester voorlichter in de wijk
[Show more]
Seller
Follow
Stuvia292
Reviews received
Content preview
Maaltijdvervangers1. Kent de verschillende soorten maaltijdvervangers op
productnaam, prijs, verkrijgbaarheid en smaak.
Modifast: Dieetkenme Vervanging Aantal Soorten
vier rken kilocalori producte
verschillend een per n
e dag
afslankmeth
odes
Modifast Koolhydraat- Alle normale maaltijden ± 500 per Shakes,
Intensive: arm worden vervangen door 3 dag puddings
Modifast Intensive en muesli
Veel kilo’s maaltijden.
verliezen
Modifast Eiwitrijk Methode 3.2.2 Geen Puddings,
ProtiPlus: Eerste drie dagen: specifiek soep,
Enkele kilo’s vervangen alle reguliere aantal pasta,
verliezen voeding. omelet,
Twee dagen daarna: repen en
naast de producten ook koekjes.
reguliere voeding
Laatste twee dagen:
reguliere voeding
aangevuld met ProtiPlus
producten.
Modifast 1 of 2 losse Geen Repen,
Snack & maaltijdvervangers per specifiek drinks en
Meal/Go! Afvallen of op dag en daarnaast een aantal snackrepe
gewicht caloriearme snack en n.
blijven fruit. ‘S avonds een lichte
avondmaaltijd.
Modifast Intensive bestaat uit drie fases:
Fase A (week 1&2): het afvallen: drie of vier zakjes Modifast
Intensive per dag. Daarnaast minimaal 1,5 liter water per dag.
Tijdens moeilijke momenten mag er rauwkost gegeten worden. Deze
fase mag niet langer dan 3 weken duren.
Fase B (week 3&4): afvallen en overstappen op een evenwichtig
eetpatroon: twee of drie zakjes Modifast Intensive per dag. Week 4
maar één zakje Modifast en twee lichte maaltijden. Daarnaast
minimaal 1,5 liter water per dag.
Fase C: op gewicht blijven: geen Modifast meer, maar drie
caloriebeperkte, evenwichtige maaltijden per dag. Het is belangrijk
dat er wordt gelet op de samenstelling van de maaltijden. Daarnaast
minimaal 1,5 liter water per dag.
Modifast Protiplus bestaat uit drie fases (mag steeds herhaald
worden):
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Stuvia292. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.19. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
54879 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now