100% de satisfacción garantizada Inmediatamente disponible después del pago Tanto en línea como en PDF No estas atado a nada
logo-home
Samenvatting Begrippenlijst spraak- en taalvaardigheden $5.03
Añadir al carrito

Resumen

Samenvatting Begrippenlijst spraak- en taalvaardigheden

 0 veces vendidas
  • Grado
  • Institución

Begrippen van de volledige lessenreeks spraak- en taalvaardigheden

Vista previa 1 fuera de 4  páginas

  • 16 de enero de 2023
  • 4
  • 2020/2021
  • Resumen
avatar-seller
Ontspanning

• Willekeurig ontspannen van de tonus van der spieren van een deel van het lichaam of het volledige lichaam
• Het creëert een gevoel van rust en een recuperatie van de musculaire krachten
• Waarom?
o Je ontspannen voelen en ‘je goed voelen in je eigen lichaam’ zijn belangrijke voorwaarden voor een
goed stemgeluid
o Van groot belang om net voldoende spanning op juiste plaats op te bouwen
• Passieve ontspanning
o Persoon wordt door iets of iemand anders in ontspanning gebracht
o Geen actieve medewerking van patiënt
o Patiënt moet er enkel voor openstaan
• Actieve ontspanning
o Persoon tracht zichzelf in ontspanning te brengen
o Patiënt observeert zz, neemt spanningen waar en tracht ze los te laten
o Actieve medewerking van patiënt vereist
• Globale ontspanning
o Betrekking op hele lichaam, zowel op lichamelijk als psychisch vlak
o Niet lang vol te houden
• Detailontspanning
o Gericht op ontspanning van slechts 1 of meerdere lichaamsdelen

Ademhaling

• Claviculaire ademhaling = schouderademhaling
o Hoge spanning
o Veel energieverlies
o Geringe luchtverplaatsing
o Bovenste ribben, sleutelbeenderen, schouderbladen en armen opgeheven
o Schouderheffen duidelijk merkbaar
o Alleen longtoppen gevuld met lucht
• Costale ademhaling = borstademhaling
o Hoge spanning
o Veel energieverlies
o Geen maximale luchtverplaatsing
o Ribben en borstbeen opgeheven
o Borstkas vooraan en zijdelings wijder
o Buik ingetrokken
o Longen meer gevuld met lucht
• Abdominale ademhaling = buikademhaling
o Lage spanning
o Weinig energieverlies
o Geen maximale luchtverplaatsing
o Middenrif daalt en drukt op ingewanden waardoor buikwand welft
o In rust spontaan gebruikt
o Longen tot onderaan gevuld met lucht
• Costo-abdominale ademhaling = borst-buikademhaling = gecombineerde ademhaling
o Lage spanning
o Weinig energieverlies
o Maximale luchtverplaatsing
o Tussenribspieren heffen ribben op → longen nemen toe in breedte
o Middenrif daalt → longen zetten uit naar beneden toe
o Borstkas verbreedt
o Buikwand beweegt naar voren tot er volledig ingeademd is

Los beneficios de comprar resúmenes en Stuvia estan en línea:

Garantiza la calidad de los comentarios

Garantiza la calidad de los comentarios

Compradores de Stuvia evaluaron más de 700.000 resúmenes. Así estas seguro que compras los mejores documentos!

Compra fácil y rápido

Compra fácil y rápido

Puedes pagar rápidamente y en una vez con iDeal, tarjeta de crédito o con tu crédito de Stuvia. Sin tener que hacerte miembro.

Enfócate en lo más importante

Enfócate en lo más importante

Tus compañeros escriben los resúmenes. Por eso tienes la seguridad que tienes un resumen actual y confiable. Así llegas a la conclusión rapidamente!

Preguntas frecuentes

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

100% de satisfacción garantizada: ¿Cómo funciona?

Nuestra garantía de satisfacción le asegura que siempre encontrará un documento de estudio a tu medida. Tu rellenas un formulario y nuestro equipo de atención al cliente se encarga del resto.

Who am I buying this summary from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller camilledecoster. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy this summary for $5.03. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

45,681 summaries were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy summaries for 15 years now

Empieza a vender

Vistos recientemente


$5.03
  • (0)
Añadir al carrito
Añadido