Summary
Samenvatting Begrippenlijst spraak- en taalvaardigheden
- Course
- Institution
Begrippen van de volledige lessenreeks spraak- en taalvaardigheden
[Show more]
Seller
Follow
camilledecoster
Reviews received
Content preview
Ontspanning• Willekeurig ontspannen van de tonus van der spieren van een deel van het lichaam of het volledige lichaam
• Het creëert een gevoel van rust en een recuperatie van de musculaire krachten
• Waarom?
o Je ontspannen voelen en ‘je goed voelen in je eigen lichaam’ zijn belangrijke voorwaarden voor een
goed stemgeluid
o Van groot belang om net voldoende spanning op juiste plaats op te bouwen
• Passieve ontspanning
o Persoon wordt door iets of iemand anders in ontspanning gebracht
o Geen actieve medewerking van patiënt
o Patiënt moet er enkel voor openstaan
• Actieve ontspanning
o Persoon tracht zichzelf in ontspanning te brengen
o Patiënt observeert zz, neemt spanningen waar en tracht ze los te laten
o Actieve medewerking van patiënt vereist
• Globale ontspanning
o Betrekking op hele lichaam, zowel op lichamelijk als psychisch vlak
o Niet lang vol te houden
• Detailontspanning
o Gericht op ontspanning van slechts 1 of meerdere lichaamsdelen
Ademhaling
• Claviculaire ademhaling = schouderademhaling
o Hoge spanning
o Veel energieverlies
o Geringe luchtverplaatsing
o Bovenste ribben, sleutelbeenderen, schouderbladen en armen opgeheven
o Schouderheffen duidelijk merkbaar
o Alleen longtoppen gevuld met lucht
• Costale ademhaling = borstademhaling
o Hoge spanning
o Veel energieverlies
o Geen maximale luchtverplaatsing
o Ribben en borstbeen opgeheven
o Borstkas vooraan en zijdelings wijder
o Buik ingetrokken
o Longen meer gevuld met lucht
• Abdominale ademhaling = buikademhaling
o Lage spanning
o Weinig energieverlies
o Geen maximale luchtverplaatsing
o Middenrif daalt en drukt op ingewanden waardoor buikwand welft
o In rust spontaan gebruikt
o Longen tot onderaan gevuld met lucht
• Costo-abdominale ademhaling = borst-buikademhaling = gecombineerde ademhaling
o Lage spanning
o Weinig energieverlies
o Maximale luchtverplaatsing
o Tussenribspieren heffen ribben op → longen nemen toe in breedte
o Middenrif daalt → longen zetten uit naar beneden toe
o Borstkas verbreedt
o Buikwand beweegt naar voren tot er volledig ingeademd is
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller camilledecoster. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.77. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
51662 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now