Summary
Samenvatting Vraagstukken Gedrag en Emotie
- Course
- Institution
Uitgebreide samenvatting van alle lessen en gastcolleges van Vraagstukken. Hiermee behaalde ik een 14/20
[Show more]
Seller
Follow
hannesegers
Reviews received
Content preview
Vraagstukken: gedrag en emoties1. Belang van emoties
- Evolutionaire noodzakelijke bijdrage aan overleving - Emotie
- Snelle en onbewuste beoordeling situatie (intentioneel en evaluatief)
-
o Persoonlijke behoefte, waarden en doelen Beoordelin
o (ong)gunstig voor zelfbehoud en welzijn g vd
- Verbinding met motivationele syst (motivationeel) situatie
o Motiveren en activeren tot bepaald gedrag (actiegericht - intuïtief kompas)
o 7 systemen: woede-, zoek-, angst-, lust-, zorg-, separatie- en spelsysteem
o Noodzakelijke bouwstenen voor emoties
o Basisemoties + niet-aangeboren
Neurologie
- Verbindingen tss gebieden verbonden
o Emotieverwerking
o Oordelen
o Nemen van beslissingen – bv. keuzes of moreel
o Geheugen
Eerst ‘emotionele’ gebieden
Emoties –> vertellen wat (niet) goed is? –> NEE
=> onderhevig aan leerprocessen: conditionering –> emotieschema
- Situatie, personen, plaatsen sferen –> emotionele kleur
- Emo reacties: persoonlijke geschiedenis ipv actuele situatie (trigger)
- Adaptief vs maladaptief
- Gebruik/misbruik van plooibare emoties bv. reclame
Emotionele intelligentie
- Waardevolle info (helpend of niet) die besloten ligt in emoties goed weten
herkennen en aanwenden
- Emotioneel bewustzijn
o Opmerken en waarnemen
o Toelaten
Experiëntiële vermijding: (on)bewuste strategieën om emoties te vermijden
soms onderdrukking
Vgl: achtergrondmuziek
o Reguleren
Emotieregulatie (zelfregulatie en coregulatie)
Gevolg: voelbaar + bruikbaar
Te ver te dicht
Te zwak te intens
o Reflecteren
Emo begrijpen + persoonlijke betekenis
Gevolg: denken, communiceren, handelen
Doel: doen naar onszelf en anderen toe
2. Mentaliseren
Eigen gedrag en van anderen begrijpen –> onderliggende gvls, gedachten bedoelingen en
verlangens (mentale toestanden)
- Buitenkant vs binnenkant
- Gedrag
o Onzichtbaar: bedoeling, intentie
o Zichtbaar: effect op onszelf en anderen
Komt niet altijd overeen
Cyclus in interacties: ik voel … –> daarom doe ik … –> hierdoor voel jij … –> daardoor doe jij … –
> daardoor voel ik … –> …
Fundament van soc relaties: wederzijds respect
Naar jezelf kijken + hypothesen over waarom ander iets (niet) doet => gedrag wordt
voorspelbaar
Dimensies
- Impliciet (automatische aannames) vs expliciet
- Zelf vs ander
o Over
, o Vanuit (ander: vervloeien met ander of weinig eigenheid) (jezelf: effect op anderen +
mentale processen)
- Intern vs extern
- Cognitief vs affectief
- Effectief vs ineffectief
Mentaliserende basishouding
- Bescheiden/onzekerheid
o Gelaagdheid mentale processen
o Mind
↔ Automatische aannames
- Nieuwsgierig
- Open en flexibel
2.1. Prementaliserende modi - voorkeursmodus
= ineffectief/slecht mentaliseren
Psychische equivalentie
- Wat
o Ontbreken onzekerheid ( mind)
o Automatische aannames van onszelf/ anderen
o Wat er in mijn psyche is = realiteit
- Doel: eenvoudig, duidelijkheid
o Typische woorden
o Dooddoeners
o Doelwit: etiket opplakken
- Wanneer: erg gespannen of vastgeroeste overtuigingen
- Gevolg
o Geen ruimte voor andere visie/mening/waarheid
o Overtuigingen van anderen weerleggen
o Redelijke argumenten geven
o Frustratie, onbegrip, irritatie
- Hoge spanning + te weinig emo afgrenzing
Teleologische modus
- Wat
o Tastbaars gedaan worden/aanwezig zijn om iets mentaals/emotioneels te
kunnen ervaren
o Alléén vertrouwen op fysieke acties en tastbare bewijzen
o Ontbreken vertrouwen in (niet zichtbare) liefde/betrokkenheid
o Schijnduidelijkheid
- Doel: vereenvoudigen door afhangen van zichtbare dingen en acties
- Hoe: dwingend/subtiel appel
- Gevolg
o Onder druk gezet of gemanipuleerd voelen
o Ander gefrustreerd/geïrriteerd
o Ander doet opzettelijk nt wat je eist
- Hoge spanning + te weinig emo afgrenzing
Alsof modus
- Wat
o Woorden en gevoelens zijn ontkoppeld
o Over ipv vanuit zichzelf
o Gn contact met eigen gevoelswereld
o Vervreemd van zichzelf
- Gevolg
o Vlak en leeg o Extreem: dissociatie (gn contact
o Gedrag rationeel verklaren buitenwereld)
o Uitbarsting o Ander haakt af
o Fys pijnklachten medische o Weinig begrip, steun,
verklaring erkenning
- Lage spanning + te veel emo afgrenzing
2.2. Mentaliseren bevorderen
1. Merk op wanneer jezelf/ander niet goed mentaliseert
2. Herstel eigen mentaliseren
3. Hardop
4. Begrens ineffectief mentaliseren op empatische wijze (empathisch begrenzen)
, 5. Vanuit mentaliserende basishouding
6. Biedt emotionele steun (valideren)
7. Leiding nemen om spanningen te hanteren bij een ander
8. Valideer ervaring –> ruimte voor andere perspectieven (PM)
9. Opzoek naar onderliggende behoefte (TM)
10. Zoek contact met emoties (AM)
3. Emotieregulatie
̴vermogen om te mentaliseren
= vaardigheid
Stap 1: herkennen
Stap 2: accepteren ( onderdrukken)
Stap 3: regelen adhv context ( overspoelt worden) emo intensiteit te hoog –> belemmeren
proces emo verwerking
1. Coregulatie
2. Zelfregulatie
Beide noodzakelijk
Window of tolerance: ontspannen zone doorschieten (intens - overprikkeling) –
onderdrukken (onderprikkeling)
4. Prikkelverwerking en –regulatie
4.1. Sensorische informatieverwerking
Wat?
- = verwerking van info die via zintuigen onze hersenen bereikt
- Zintuigen
o Omgeving: reuk, gehoor, smaak, tast, zicht
o Lichaam: evenwichtsgevoel, spieren/gewrichten, inwendige organen
Hoe?
- Info vanuit zintuigen
o Hersenen: selectie, samenvoegen, verwerken, betekenisgeving
o Doel: waarnemen, reageren, handelen (adequaat reageren –>
functioneren)
- (on)bewust
4.2. Problemen in SI
Wanneer? Reactie op prikkel –> belemmerd functioneren dagelijks
Bij wie? Iedereen – vaker bij ADHD, ASS, STOS – of als gevolg van epilepsie, NAH,
depressie
Soorten
- Prikkelbalans uit evenwicht
- Zelfregulatie onvoldoende
- Effect op allertheid
4 types prikkelverwerkers (Winnie Dun)
- Toeschouwer
- Zoeker
- Sensor
- Vermijder
5. Herkaderen van gedrag
≠ reageren op enkel gedrag
=> herkaderen vh gedrag
- Wat zit er achter gedrag? = onzekerheid
- Moeilijk gedrag = sociaal geconstrueerd (gedrag in context eigen aandeel of
contextfactoren)
o Heersende cult waarden en normen
o Verwachtingen van anderen, vooroordelen, stereotypen
- Op integratieve manier: vers perspectieven (en-en)
o Op zoek gaan naar betekenis
Gedrag = intentioneel + functioneel
Dialoog of gerichte observatie
o Ontwikkelingsperspectief
Eigen tempo
Jongens vs meisjes (onderwijs)
Omgeving
Overgang = regressie of inadequaat gedrag
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller hannesegers. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.29. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
64438 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now