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Samenvatting Inspanningsfysiologie (1230GENRVK) $10.08
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Zusammenfassung

Samenvatting Inspanningsfysiologie (1230GENRVK)
 2 mal verkauft
  • Kurs
  • Inspanningsfysiologie (1230GENRVK)
  • Hochschule
  • Universiteit Antwerpen (UA)

Het is een uitgebreide samenvatting van het hele vak. De samenvatting is een combinatie van notities tijdens de les en de powerpoints. Het bevat tekeningen en afbeeldingen ter verduidelijking van de leerstof. De hoofdstukken zijn: - Energie (Bio-energetica, energie van voeding, energie storag...

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vorschau 4 aus 103   Seiten

Dokument Information

  • 7. februar 2023
  • 103
  • 2021/2022
  • Zusammenfassung

Themen

  • gezondheid
  • energie
  • voeding
  • exercise
  • ergo spirometrie
  • inspanningsfysiologie
  • bio energetics
  • energiesystemen
  • energie expanditure
  • macronutriënten
  • ua
  • universiteit antwerpen
  • submaximale exercise testing

Schule, Studium & Fach

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Inhaltsvorschau

Inspanningsfysiologie

,Energie
Bio-energetica
Afkomst energie
 Chlorofyl in planten = zonlicht, CO2 + H2O  groeien + O2 en glucose te produceren.
o Dieren en mensen voeden zich met planten om energie op te nemen
 Dier eet plant  mens eet dier
o  energie = indirect van de zon!
 Macronutriënten
o CHO = koolhydraten (E)
o Vet (E)
o Proteïnen = eiwitten (building blocks)
o  processen in gang zetten  energie opleveren

Aanmaak energie
 Voorraad energie = voortdurend vernieuwen  energie bij maken
 Gekoppelde reactie
o Voeding  energie  energierijke verbindingen (ATP)
 ATP voorraad = beperkt in cel
 ATP: snelle energie afgifte
o Anaërobe hydrolyse ATP  snelle afgifte van energie uit ATP

Resynthese
 ATP voorraad = beperkt in cel  onmiddellijk bijmaken = resynthese ATP
Fosfocreatine (PCr)
 = snel + hoog energiereservoir binnen de cel, beperkt
 PCr + P splitsen door creatinekinase  energie vrij  ATP maken  ATP splitsen 
energie
o -43,3 kJ/mol vrije energie  opgeslagen door ATP

Resynthese door fosforylatie / oxidatie macronutriënten
 Soorten
o Glucosemetabolisme = aeroob / anaeroob (glycolyse)
o Lipiden + eiwitten = aeroob
o  overlap  aanvullen

,  Grafiek
o Start: ATP + PCr (2-3 min.)
o Lange termijn: aeroob systeem  duurt tijd voor opstarten
o Overbruggen tijd: anaerobe glycolyse
o Te weinig O2 = stop aeroob + start anaeroob

Blauw = aeroob Rood = anaeroob Groen = ATP + PCr


 Wanneer welk
o Als veel O2  duurste brandstof permitteren
 Vet = meer O2 kosten = 3,96 lO2 / ATP
 Koolhydraten = minder O2 kosten
 Glucose = 3,65l O2 / ATP ?
o Tijdens inspanning = glycolyse
o Na inspanning = vetten verbranden = recup

o Energie
 Vet > koolhydraten

Mitochondriën
 Mitochondriën
o Cel die veel energie verbruikt  veel mitochondriën hebben, efficiënt
geplaatst en gebruikt (voor spiercellen)
 Grootte: 0,5 micrometer - 10 micrometer.
 #: 1 tot 1000 per cel.
 Structuur
o Dubbele membraanstructuur
o Intermembranaire ruimte
o Matrix = ruimte binnen het binnen membraan
o Crista = gevouwen structuren van binnenste membraan
 Meer ruimte creëren  snellere productie E

Productie ATP
1. Opbouwen H+ gradiënt
a. Protonen verplaatst: matrix  intermembranaire ruimte
2. ATP-synthese = proteïne complex
a. Met kanaal dat protonen terug binnen laat
3. Influx protonen  synthese ATP




Anatomie spier

,  Motorische eenheid
o = motorneuron + skeletspiervezels, door axonale terminals van dat
motorneuron worden geïnnerveerd.
 # spiervezels van 1 motorische eenheid
o Variatie  5 (oogspier) - 700 (biceps).
 Meer motorische eenheden = subtielere veranderingen in kracht mogelijk
o bijv.: oogspier: 1500, biceps: 700).
 De kracht die een spier opwekt, kan worden geregeld door het aantal motorische
eenheden dat wordt geactiveerd!

Werking energie / spiercontractie
 Voeding  energie  ATP  splitsen  energie vrijstellen  contractie

Spiercontractie
Inleiding
 Zenuwimpulsen uit CZS  spieren samentrekken.
 Zowel neuronen als spierweefsel geleiden elektrische stroom door ionen over
celmembranen te bewegen.
 Een motorneuron eindigt in een synaps met een spiervezel.
 Het neuron geeft acetylcholine af en brengt de actiepotentiaal over op het
spierweefsel.
Werking
Algemeen:
 Elektrische prikkel  chemische prikkel
 Ca, Na, K nodig voor spiercontractie
 Neuromusculaire junctie = na 1 prikkel terug herorganiseren
o = spiervermoeidheid

Detail:
1. Prikkel (AP)
2. Ach in synaps + Binden spiermembraan
3. Ionenpomp activeren (NA binnen, K buiten)
4. Depolarisatie + verderzetten over hele opp.
5. AP naar transverse (T) tubuli
6. Sacroplasmatisch reticulum = Ca vrijgeven
7. Ca binden troponine
8. Tropomyosine verplaatsen
9. Bindingsplaatsen vrij + Myosine binden
10. ATP splitsen  energie vrij  myosine hoofden knik maken
a. Myosine actine naar midden trekken

Energie van voeding

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