Summary
Samenvatting VTS Instructeur B algemeen gedeelte: MOTORISCHE ONTWIKKELING
- Course
- Institution
VTS Instructeur B algemeen gedeelte: MOTORISCHE ONTWIKKELING Alles wat je moet leren
[Show more]
1 review
By: adamsmats • 1 year ago
Seller
Follow
doraleko
Reviews received
Content preview
Instructeur B Motorische OntwikkelingTechniek
- Aandeel verschil van sport tot sport: dansers >< wielrenner
- Functies
o Bewegingsrendement verhogen: duursporten
o Mechanisch: gewichtheffen, verspringen
o Spelprobleem oplossen: dribbelen of passen
o Blessurepreventie
o Einddoel training: dansen, kunstschaatsen
- Functie afhankelijk van waar sporter staat in leerproces, zijn doelstellingen en
vaardigheidsniveau
Vaardig bewegen kenmerken
= mogelijkheid tot het uitvoeren van een doelgerichte handeling die leidt tot eindresultaat
met hoge consistentie, minimale energiekost en optimale timing
- Doelgericht: duidelijke intentie: toevallig goed uitgevoerd niet als vaardig
beschouwd
- Hoge consistentie: goede uitvoering bij groot aantal herhalingen
- Grote flexibiliteit: aanpassingen aan omstandigheden zoals regen, wind, ondergrond
- Minimale energiekost: fysiek (spierinzet) als cognitief (aandacht) vlak
- Optimale timing: uitvoering is passend in tijd, andere snelheid kan
moeilijkheidsgraad aanpassen
Motorisch leren
= geheel van inwendige processen waarbij door oefening en ervaring relatief permanente en
stabiele verandering in gedragsmogelijkheden optreedt
- Inwendige processen: minder meetbaar dan bv spierkracht, komen tot uiting in
zenuwen wijziging in coördinatiepatroon en prestatie
- Oefening en ervaring: we beschouwen vooruitgang in prestatie een gevolg van groei
en ontwikkeling
- Relatief permanent: leren = veranderingen blijven lange tijd in bewegingsrepertoire
Coördinatie
= overkoepelende term voor enkele eigenschappen die in meer of mindere mate aanwezig
moeten zijn om een vaardigheid te kunnen leren
- Reactievermogen: zo snel mogelijk reageren op stimulus of signaal
- Koppelingsvermogen: deelbewegingen en enkelvoudige bewegingen optimaal met
elkaar af te wisselen, in elkaar te laten vloeien, of tegelijk uitvoeren
- Oriëntatievermogen: kunnen inschatten en uitvoeren van lichaamshouding en
lichaamsbewegingen, zowel in ruimte en tijd
- Differentiatievermogen: precieze deelbewegingen binnen totale vaardigheid kunnen
uitvoeren en aanpassen
- Evenwichtsvermogen: statisch (behoud en herstel van evenwicht), dynamisch
(evenwicht bij skiën)
, - Wendbaarheid: op basis van verandering in momentane situatie
bewegingsuitvoering corrigeren
- Ritmegevoel: waarneming en integratie van begeleidende muziek, interne klok
(cadans bij wielrennen),
Classificaties van vaardigheden: motorische en cognitieve componenten
- Mate waarin omgeving stabiel en voorspelbaar is
o Stabiel: uitvoerder kan perfect plannen wat hij/zij exact zal doen zonder
rekening te houden met mogelijke situatieveranderingen tijdens uitvoering
meeste aandacht naar controle van uitvoering
= gesloten vaardigheden
Gymnastiek, boogschieten, zwemmen
o Onstabiel: open vaardigheden
Voetbal, boksen, tikspelen
o Meeste zaken bevinden zich tussen de twee
- Discreet – serieel – continu
o Discreet: duidelijk begin- en eindpunt, korte duur, bouwstenen van ruimere
sport- en spelactiviteiten
Werpen, vangen, schoppen
o Serieel: enkele discrete zaken na elkaar
Grondoefening gymnastiek
o Continu: geen duidelijk begin- en eindpunt, langer, soms onbeperkt, cyclisch-
herhalend
Lopen, fietsen, zwemmen
- Groot- of kleinmotorisch aspect: hoeveel spiergroepen er betrokken zijn
Retentie
= test na ruim tijdsinterval om stabiliteit van prestatie vast te stellen
- Bv pirouette aanleren begin volgende mes checken of ze het nog altijd kunnen
Transfer
= mate waarin vooruitgang vaardigheid A verklaard wordt door beheersen vaardigheid B
- Bv. A: pirouette in wedstrijd, B: pirouette in training
- Verklaringen
o Binnen 1 bepaalde sport: jongleren voetbal zorgt voor betere balcontrole
voetbal
o Tussen verschillende sporten: handballer kan goed baseball werpen: zelfde
spieren en specifieke coördinatie
Leren en presteren
- Prestatie: momentopname zonder rekening te houden met omgevingsfactoren
stabiliseren van gekend bewegingspatroon, gekende patronen zo snel, krachtig,
sierlijk… uitvoeren
- Leren: zoeken naar nieuw bewegingspatroon, proberen loskomen van stabiel en
ingeslepen bewegingspatroon op termijn een constant en hoger prestatieniveau
nastreven
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller doraleko. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $11.48. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
80364 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now