Summary
Sumario Cualidades físicas y la importancia del movimiento
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Se desarrollan las cualidades físicas del ser humano, la importancia de la entrada en calor y de realizar actividad física. Además, se mencionan algunos músculos del tren superior y del inferior. También, se desarrolla el sistema aeróbico y el anaeróbico. Definición de entrenamiento y porqu...
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